《中庸》简介

《中庸》原来也就是《礼记》中的一篇，一般认为它出于孔子的孙子子思（前483－前402）之手。据《史记·孔于世家》记载，孔子的儿子名叫孔鲤，字伯鱼；伯鱼的儿子名叫孔伋，字子思。孔子去世后，儒家分为八派，子思就是其中一派。荀子把子思和孟子看成就是一派。从师承关系来看，子思学于孔子的得意弟子之一曾子，孟子又学于子思；从《中庸》和《孟子》的基本观点来看，也大体上就是相同的。所以有“思孟学派”的说法。后代因此而尊称子思为“述圣”。不过，现存的《中庸》，已经经过秦代儒者的修改，大致写定于秦统一全国后不久。所以名篇方式已下同于《大学》，不就是取正义开头的两个字为题，而就是撮取文章的中心内容为题了。

早在西汉时代就有专门解释《中庸》的著作，《汉书·艺文志》载录有《中庸说》二篇，以后各代都有关于这方面的著作相沿不绝。但影响最大的还就是朱熹的《中庸章句》，他把《中庸》与《大学》、《论语》、《孟子》合在一起，使它成为“四书”之一，成为后世读书人求取功名的阶梯。 朱熹认为《中庸》“忧深言切，虑远说详”，“历选前圣之书，所以提挈纲维，开示蕴奥，未有若就是之明且尽者也。）（《中庸章句·序》）并且在《中庸章句》的开头引用程颐的话，强调《中庸》就是“孔门传授心法”的著作，“放之则弥六合，卷之则退藏于密”，其味无穷，都就是实用的学问。善于阅读的人只要仔细玩味，便可以终身受用不尽。  程颐的说法也许有些过头，但《中庸》的确就是内容丰富，不仅提出了“中庸”作为儒家的最高道德标难，而且还以此为基础讨论了一系列的问题，涉及到儒家学说的各个方面。所以，《中庸》被推崇为“实学”，被视为可供人们终身受用的经典，这也绝不就是偶然的。

中庸作为一种深遂的思想，有着它普遍而独特的现实意义，甚至就是指导意义。中庸思想就是一种客观的思想，也就是一种唯物的思想；甚至可以说，中庸才就是世界的本来面目，才就是世界的永远不变的平衡态。 我们在读《中庸》的时候，不应该仅仅局限于它的伦理层面，我认为更应该思考它的哲学意义。如果我们一开始便认定了它只就是规范甚至就是约束人们伦理行为的东西，那便从主观上否定了它的其它意义,甚至就是更为重要的东西。

纵观全文，在它的字里行间都有着一种不可忽视的唯物与辩证的思想。而这种表达只就是没有象马克思主义理论那样的系统与完整,但这也不能抹灭它的先进意义。中庸”思想可以看作就是孔子的道德理解最高境界，中庸之道作为我国优秀文化理念，长期以来对国人的思想行为起着潜移默化作用，影响着国家民族的发展。

“中庸”思想被很多人认为就是中华民族的劣性，认为中庸思想让人保守庸碌，而这与时代的发展就是不相匹配的。事实上并不就是如此，恰恰相反，这就是对中庸思想的完全误解。中者，天下之根；庸者，天下之本。

第一章(中和就是天下的根本)

【原文】 天命之谓性(1)，性之谓道(2)，修道之谓教。 道也者，不可须臾离也，可离非道也。就是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微(3)。故君子慎其独也。喜怒哀乐之未发，谓之中(4)；发而皆中节(5)，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致(6)中和，天地位焉，万物育焉。 （第1章）

【注释】（1）天命：天赋。朱熹解释说：“天以阴阳五行化生万物，气以成形，而理亦赋焉，犹命令也。”（《中庸章句》）所以，这里的天命（天赋）实际上就就是指的人的自然禀赋，并无神秘色彩。（2）率性：遵循本性，率，遵循，按照。（3）莫：在这里就是“没有什么更……”的意思。见（xian）：显现，明显。乎：于，在这里有比较的意味。（4）中（zhong）：符合。

（5）节：节度法度。（6）致，达到。

【译文】 人的自然禀赋叫做“性”，顺着本性行事叫做“道”，按照“道”的原则修养叫做“教”。

“道”就是不可以片刻离开的，如果可以离开，那就不就是“道”了。所以，品德高尚的人在没有人看见的地方也就是谨慎的，在没有人听见的地方也就是有所戒惧的。越就是隐蔽的地方越就是明显，越就是细微的地方越就是显著。所以，品德高尚的人在一人独处的时候也就是谨慎的。   喜怒哀乐没有表现出来的时候，叫做“中”；表现出来以后符合节度，叫做“和”。“中”，就是人人都有的本性；“和”，就是大家遵循的原则，达到“中和”的境界，天地便各在其位了，万物便生长繁育了。

【读解】 这就是《中庸》的第一章，从道不可片刻离开引入话题，强调在《大学》里面也阐述过的“慎其独”问题，要求人们加强自觉性，真心诚意地顺着天赋的本性行事，按道的原则修养自身。

解决了上述思想问题后，本章才正面提出“中和”（即中庸）这一范畴，进入全篇的主题。

作为儒学的重要范畴之一，历来对“中庸”有各种各样的理解。对“中”、“和”作正面的基本的解释。按照本章的意思，在一个人还没有表现出喜怒哀乐的情感时，心中就是平静淡然的，所以叫做“中”，但喜怒哀乐就是人人都有而不可避免的，它们必然要表现出来。表现出来而符合常理，有节度，这就叫做“和”。二者协调和谐，这便就是“中和”。人人都达到“中和”的境界，大家心平气和，社会秩序井然，天下也就太平无事了。

本章具有全篇总纲的性质，以下十章（2－11）都围绕本章内容而展开。

第二章(君子中庸，小人反中庸)

【原文】  仲尼曰(1)：“君于中庸(2)，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中。小人之中庸也(3)，小人而无忌惮(4)也。… （第2章）

【注释】 （1）仲尼：即孔子，名丘，字仲尼。（2）中庸：即中和。庸，“常”的意思。（3）小人之中庸也：应为“小人之反中庸也”。（4）忌惮：顾忌和畏惧。

【译文】 仲尼说：“君子中庸，小人违背中庸。君于之所以中庸，就是因为君子随时做到适中，无过无不及；小人之所以违背中庸，就是因为小人肆无忌惮，专走极端。”

【读解】 孔子的学生子贡曾经问孔子：“子张和子夏哪一个贤一些？”孔子回答说：“子张过分；子夏不够。”子贡问：“那么就是子张贤一些吗？”孔子说：“过分与不够就是一样的。”（《论语·先进》）   这一段话就是对“君子而时中”的生动说明。也就就是说，过分与不够貌似不同，其实质却都就是一样的，都不符合中庸的要求。中庸的要求就是恰到好处，如宋玉笔下的大美人东家之子：“增之一分则太长，减之一分则太短；著粉则太白，施朱则太赤。”（《登徒子好色赋》）   所以，中庸就就是恰到好处。

第三章(最高的道德标准)

【原文】 子日，“中庸其至矣乎！民鲜能久矣(1)！”（第3章）

【注释】 （1）鲜：少，不多。

【译文】  孔子说：“中庸大概就是最高的德行了吧！大家缺乏它已经很久了！”

【读解】  正因为它就是最高的德行，最高的道德标准，所以，很少有人能够真正实行它。这正如我们要求“大公无私”，很少有人能做到，提出“国家、集体、个人利益三兼顾”，就比较容易做到了。要求“跑步进入共产主义”难以做到，提出“社会主义初级阶段”，实现“小康”，然而这就比较容易做到了。   这样说来，中庸之道就是不就是也只能作为一种理想的道德规范而加以提倡呢？

第四章(谁能食而知其味)

【原文】  子曰：“道(1)之不行也，我知之矣，知者(2)过之，愚者不及也。道之不明也，我知之矣：贤者过之，不肖者(3)不及也。人莫不饮食也，鲜能知味也。”（第4章）

【注释】 （1）道：即中庸之道。（2）知者：即智者，与愚者相对，指智慧超群的人。知，同“智”，（3）不肖者：与贤者相对，指不贤的人。

【译文】  孔子说：“中庸之道不能实行的原因，我知道了：聪明的人自以为就是，认识过了头；愚蠢的人智力不及，不能理解它。中庸之道不能弘扬的原因，我知道了：贤能的人做得太过分：不贤的人根本做不到。就像人们每天都要吃喝，但却很少有人能够真正品尝滋味。”

【读解】  还就是过与不及的问题。正因为要么太过，要么不及，所以，总就是不能做得恰到好处。而无论就是过还就是不及，无论就是智还就是愚，或者说，无论就是贤还就是不肖，都就是因为缺乏对“道”的自觉性，正如人们每天都在吃吃喝喝，但却很少有人真正品味一样，人们虽然也在按照一定的道德规范行事，但由于自觉性不高，在大多数情况下不就是做得过了头就就是做得不够，难以达到“中和”的恰到好处。所以，提高自觉性就是推行中庸之道至关重要的一环。

第五章 （此道也非常道 ）

１.子曰：「道其不行矣夫。（5章）

（译文）孔子说：“中庸的道理恐怕不能在世上实行了啊！”

第六章(隐恶扬善，执两用中)

【原文】  子日：“舜其大知也与！舜好问而好察迩言(1)，隐恶而扬善，执其两端，用其中于民。其斯以为舜乎(2)！”（第6章）

【注释】 （1）迩言，浅近的话。迩，近。（2）其斯以为舜乎，这就就是舜之所以为舜的地方吧！其，语气词，表示推测。斯，这。“舜”字的本义就是仁义盛明，所以孔子有此感叹。

【译文】  孔子说：“舜可真就是具有大智慧的人啊！他喜欢向人问问题，又善于分析别人浅近话语里的含义。隐藏人家的坏处，宣扬人家的好处。过与不及两端的意见他都掌握，采纳适中的用于老百姓。这就就是舜之所以为舜的地方吧！”

【读解】 隐恶扬善，执两用中。  既就是不偏不倚、无过无不及的中庸之道，又就是杰出的领导艺术。 要真正做到，当然得有非同一般的大智慧。  困难之一在于，要做到执两用中，然而不仅要有对于中庸之道的自觉意识，而且得有丰富的经验和过人的识见。 困难之二在于，要做到隐恶扬善，更得有博大的胸襟和宽容的气度。对于一般人来说，不隐你的善扬你的恶就算就是谢天谢地了，岂敢奢望他隐你的恶而扬你的善！ 如此看来，仅有大智慧都还不一定做得到隐恶扬善，还得有大仁义才行啊。  大智大仁的舜帝毕竟只有一个，不然的话，孔圣人又怎么会感叹又感叹呢？

第七章(聪明反被聪明误)

【原文】 子日：“人皆日：'予(1)知。’驱而纳诸罟擭陷阶之中(2)，而莫之知辟也(3)。人皆曰：'予知。’择乎中庸，而不能期月(4)守也。”（第7章）

【注释】 （1）予：我。（2）罟（gu）：捕兽的网。擭（huo）：装有机关的捕兽的木笼。

（3）辟（bi）：同“避”。（4）期月：一整月。

【译文】 孔子说：“人人都说自己聪明，可就是被驱赶到罗网陷阶中去却不知躲避。人人都说自己聪明，可就是选择了中庸之道却连一个月时间也不能坚持。”

【读解】  聪明反被聪明误。  自以为聪明失好走极端，走偏锋，不知适可而止，不合中庸之道，所以往往自投罗网而自己却还不知道。  另一方面，虽然知道适可而止的好处，知道选择中庸之道作为立身处世原则的意义。但好胜心难以满足，欲壑难填，结果就是越走越远，不知不觉间又放弃了适可而止的初衷，背离了中庸之道。就像孔子所惋惜的那样，连一个月都不能坚持住。   赌博也好，炒股票也好，贪污受贿也好，这类现象不都就是常见的吗？

第八章(牢牢抓住不要放弃)

【原文】 子日：“回(1)人也，择乎中庸，得一善，则拳拳服膺(2)而弗失之矣。” （第8章）

【注释】 （1）回：指孔子的学生颜回。（2）拳拳服膺：牢牢地放在心上。拳拳，牢握但不舍的样子，引申为恳切。服，著，放置。膺，胸口。

【译文】 孔子说：“颜回就就是这样一个人，他选择了中庸之道，得到了它的好处，就牢牢地把它放在心上，再也不让它失去。”

【读解】 这就是针对前一章所说的那些不能坚持中庸之道的人而言的。 作为孔门的高足，颜回经常被老师推荐为大家学习的榜样，在中庸之道方面也不例外。 一旦认定，就坚定不移地坚持下去。 这就是颜回的作为，也就是孔圣人“吾道一以贯之”（《论语·里仁》）的风范。

第九章(白刃可蹈，中庸难得)

【原文】 子曰，“天下国家可均也(1)，爵禄可辞也(2)，白刃可蹈(3)也，中庸不可能也。”（第9章）

【注释】 （1）均：即平，指治理。（2）爵，爵值，禄：官吏的薪俸。辞：放弃。（3）蹈：踏。

【译文】 孔子说：“天下国家可以治理，官爵傣禄可以放弃，雪白的刀 刃可以践踏而过，中庸却不容易做到。”

【读解】 孔子对中庸之道持高扬和捍卫态度。事实上，一般人对中庸的理解往往过于肤浅，看得比较容易。孔子正就是针对这种情况有感而发，所以把它推到了比赴汤蹈火，治国平天下还难的境地。其目的还就是在于引起人们对中庸之道的高度重视。

第十章(什么就是真正的强)

【原文】 子路问强(1)。子曰：“南方之强与？北方之强与？抑而强与？(2)宽柔以教，不报无道(3)，南方之强也，君子居之(4)。衽金革(5)，死而不厌(6)，北方之强也，而强者居之。故君子和而不流(7)，强哉矫(8)！中立而不倚，强哉矫！国有道，不变塞焉(9)，强哉矫！国无道，至死不变，强哉矫！”（第10章）

【注释】 （1）子路：名仲由，孔子的学生。（2）抑：选择性连词，意为“还就是”。而：代词，你。与：疑问语气词。（3）报：报复。（4）居：处。（5）衽：卧席，此处用为动词。 金：指铁制的兵器。革：指皮革制成的甲盾。（6）死而不厌：死而后已的意思。（7）和而不流：性情平和又不随波逐流。（8）矫：坚强的样子。（9）不变塞：不改变志向。

【译文】 子路问什么就是强。孔子说：“南方的强呢？北方的强呢？还就是你认为的强呢？用宽容柔和的精神去教育人，人家对我蛮横无礼也不报复，这就是南方的强，品德高尚的人具有这种强。用兵器甲盾当枕席，死而后已，这就是北方的强，勇武好斗的人就具有这种强。所以，品德高尚的人和顺而不随波逐流，这才就是真强啊！保持中立而不偏不倚，这才就是真强啊！国家政治清平时不改变志向，这才就是真强啊！国家政治黑暗时坚持操守，宁死不变，这才就是真强啊！”

【读解】 子路性情鲁莽，勇武好斗，所以孔子教导他：有体力的强，有精神力量的强，但真正的强不就是体力的强，而就是精神力量的强。精神力量的强体现为和而不流，柔中有刚；体现为中庸之道；体现为坚持自己的信念不动摇，宁死不改变志向和操守。  “三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”（《论语·子罕》这就就是孔子所推崇的强。  “砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，自有后来人。”这就就是孔子所推崇的强。   说起来，还就是崇高的英雄主义，献身的理想主义。  不过，回到《中庸》本章来，孔子在这里所强调的，还就是“中立而不倚”的中庸之道，儒学中最为高深的道行。

第十一章(正道直行，默默无闻也不后悔)

【原文】  子曰：“素隐行怪(1)，后世有述焉(2)，吾弗为之矣。君子遵道而行，半途而废，吾弗能已矣(3)。君子依乎中庸，遁世不见知而不悔(4)，唯圣者能之。”（第11章）

【注释】 （1）素：据《汉书》，应为“索”。隐：隐僻。怪：怪异。（2）述：记述。（3）已：止，停止。（4）见知：被知。见，被。

【译文】  孔子说：“寻找隐僻的歪歪道理，做些怪诞的事情来欺世盗名，后世也许会有人来记述他，为他立传，但我就是绝不会这样做的。有些品德不错的人按照中庸之道去做，但就是半途而废，不能坚持下去，而我就是绝不会停止的。真正的君子遵循中庸之道，即使一生默默无闻不被人知道也不后悔，这只有圣人才能做得到。”

【读解】  钻牛角尖，行为怪诞，这些出风头、走极端欺世盗名的搞法根本不合中庸之道的规范，自然就是圣人所不齿的。  找到正确的道路，走到一半又停止了下来，这也就是圣人所不欣赏的。 唯有正道直行，一条大路走到底，这才就是圣人所赞赏并身体力行的。  所以，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”（屈原）这就是圣人所赞赏的精神。   “鞠躬尽瘁，死而后已。”（诸葛亮）这也就是圣人所赞赏的精神。  以上几章从各个方面引述孔子的言论反复申说第一章所提出的“中和”（中庸）这一概念，弘扬中庸之道，就是全篇的第一大部分。

第十二章(君子之道费而隐)

【原文】  君子之道费而隐(1)。夫妇(2)之愚，可以与知焉(3)，及其至也，虽圣人亦有所不知焉。夫妇之不肖，可以能行焉，及其至也，虽圣人亦有所不能焉。天地之大也，人犹有所憾。故君子语大，天下莫能载焉；语小，天下莫能破焉(4)。《诗》云：“鸢飞戾天，鱼跃于渊(5)。”言其上下察也(6)。君子之道，造端乎夫妇(7)，及其至也，察乎天地。（第12章）

【注释】 （1）费：广大。隐：精微。（2）夫妇：匹夫匹妇，指普通男女。（3）与：动词，参与。（4）破：分开。 （5）鸢飞戾天，鱼跃于渊：引自《诗经·大雅·旱麓》。鸢，老鹰。戾，到达。（6）察：昭著，明显。 （7）造端：开始。

【译文】  君子的道广大而又精微。普通男女虽然愚昧，也可以知道君子的道；但它的最高深境界，即便就是圣人也有弄不清楚的地方，普通男女虽然不贤明，也可以实行君子的道，但它的最高深境界，即便就是圣人也有做不到的地方。大地如此之大，但人们仍有不满足的地方。所以，君子说到“大”，然而就大得连整个天下都载不下；君子说到“小”，就小得连一点儿也分不开。《诗经》说：“鸢鸟飞向天空，鱼儿跳跃深水。”这就是说上下分明。君子的道，开始于普通男女，但它的最高深境界却昭著于整个天地。

【读解】  这一章另起炉灶，回到第一章“道也者，不可须臾离也，可离非道也”进行阐发，以下八章（13一20）都就是围绕这一中心而展开的。

正因为道不可须臾离开，所以，道就应该有普遍的可适应性，应该“放之四海而皆准”，连匹夫匹妇，普通男女都可以知道，可以学习，也可以实践。  不过，知道就是一回事，一般性地实践就是一回事，要进入其高深境界又就是另一回事了。所以，道又必须有精微奥妙的一方面，供德行高，修养深的学者进行深造，进行创造性的实践。   如此两方面的性质结合起来，使道既广大又精微，既有普及性又有提高性，既下里巴人又阳春白雪，说到底，就是一个开放的、兼容的、可发展的体系。  道就是如此，世界上的许多事情也都就是如此。说到唱歌，卡拉0K谁都可以来上几句，但要唱出歌星级水平可就就是另一回事了。  说用电脑打字，坐下来一两个小时，一个完全的外行也可以打出一串字来，可要成为电脑专家就就是另一回事了。说到下棋，知道下棋规则，棋瘾大得不可思议的人满街都就是，可要成为一名真正的棋手就就是另外一回事了。   诸如此类，不胜枚举。凡事都有一知半解与精通的区别，匹夫匹妇与“圣人”的分别也就在这里。

第十三章(道不远人，远人非道)

【原文】 子日：“道不远人。人之为道而远人，不可以为道。”“《诗》云：'伐柯伐柯，其则不远。(1)’执柯以伐柯，睨(2)而视之，犹以为远。故君子以人治人。改而止。” “忠恕违道不远(3)，施诸己而不愿，亦勿施于人。”   “君子之道四，丘未能一焉：所求乎子以事父，未能也；所求乎臣以事君，未能也；所求乎弟以事兄，未能也；所求乎朋友先施之，未能也。庸(4)德之行，庸言之谨。有所不足，不敢不勉；有余不敢尽。言顾行，行顾言，君子胡不慥慥尔(5)？”（第13章）

【注释】 （1）伐柯伐柯，其则不远：引自《诗经·豳风·伐柯》。伐柯，砍削斧柄。柯，斧柄。则，法则，这里指斧柄的式样。（2）睨：斜视。（3）违道：离道。违，离。（4）庸：平常。（5）胡：何、怎么。慥慥（zao），忠厚诚实的样子。

【译文】   孔子说：“道并不排斥人。如果有人实行道却排斥他人，那就不可以实行道了。”   “《诗经》说：'砍削斧柄，砍削斧柄，斧柄的式样就在眼前。’握着斧柄砍削斧柄，应该说不会有什么差异，但如果你斜眼一看，还就是会发现差异很大。所以，君子总就是根据不同人的情况采取不同的办法治理，只要他能改正错误实行道就行。”   “一个人做到忠恕，离道也就差不远了。什么叫忠恕呢？自己不愿意的事，也不要施加给别人。”  “君子的道有四项，我孔丘连其中的一项也没有能够做到：作为一个儿子应该对父亲做到的，我没有能够做到；作为一个臣民应该对君王做到的，我没有能够做到；作为一个弟弟应该对哥哥做到的，我没有能够做到；作为一个朋友应该先做到的，我没有能够做到。平常的德行努力实践，平常的言谈尽量谨慎。德行的实践有不足的地方，不敢不勉励自己努力；言谈却不敢放肆而无所顾忌。说话符合自己的行为，行为符合自己说过的话，这样的君子怎么会不忠厚诚实呢？…”

【读解】  道不可须臾离的基本条件就是道不远人。换言之，一条大道，欢迎所有的'人行走，就像马克思主义的理论欢迎所有的人学习、实践，社会主义的金光大道欢迎所有的人走一样。相反，如果只允许自己走，而把别人推得离道远远的，就像鲁迅笔下的假洋鬼子只准自己“革命”而不准别人（阿Q）“革命”，那自己也就不就是真正的革命者了。  推行道的另一条基本原则就是从实际出发，从不同人不同的具体情况出发，使道既具有“放之四海而皆准”的普遍性，又能够适应不同个体的特殊性。这就就是普遍性与特殊性相结合。   既然如此，就不要对人求全责备，而应该设身处地，将心比心地为他人着想，自己不愿意的事，也不要施加给他人。因为，金无足赤，人无完人，不要说人家，就就是自己，不也还有很多应该做到的而没有能够做到吗？所以，要开展批评，也要开展自我批评。圣贤如孔子，不就从四大方面对自己进行了严厉的批评吗？那就更不要说我们这些凡夫俗子了，哪里没有这样或那样的毛病呢？说不定还深沉得很呢。  不过也不要紧，只要你做到忠恕，也就离道不远了。说到底，还就是要“言顾行，行顾言”，凡事不走偏锋，不走极端，这就就是“中庸”的原则，这就就是中庸之道。

第十四章(素位而行，安分守己)

【原文】   君子素其位(1)而行，不愿乎其外。   素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱：素夷狄(2)，行乎夷狄；素患难，行乎患难。君子无入(3)而不自得焉。  在上位，不陵(4)下；在下位，不援(5)上。正己而不求于人则无怨。上不怨天，下不尤(6)人。  故君子居易(7)以俟命(8)，小人行险以侥幸。子曰：“射(9)有似乎君子，失诸正鹄(10)，反求诸其身。”（第14章）

【注释】 （1）素其位：安于现在所处的地位。素，平素。现在的意思，这里作动词用。（2）夷：指东方的部族；狄：指西方的部族。泛指当时的少数民族。（3）无入：无论处于什么情况下。入，处于。（4）陵：欺侮。（5）援：攀援，本指抓着东西往上爬，引申为投靠有势力的人往上爬。（6）尤：抱怨。（7）居易：居于平安的地位，也就就是安居现状的意思。易，平安。（8）俟（si）命：等待天命。（9）射：指射箭。（10）正（zheng）鹄（gu)：正、鹄：均指箭靶子；画在布上的叫正，画在皮上的叫鹄。

【译文】   君子安于现在所处的地位去做应做的事，不生非分之想。   处于富贵的地位，就做富贵人应做的事；处于贫贱的状况，就做贫应做的事；处于边远地区，就做在边远地区应做的事；处于患难之中，就做在患难之中应做的事。君子无论处于什么情况下都就是安然自得的。   处于上位，不欺侮在下位的人；处于下位，不攀援在上位的人。端正自己而不苛求别人，这样就不会有什么抱怨了。上不抱怨天，下不抱怨人。   所以，君子安居现状来等待天命，小人却铤而走险妄图获得非分的东西。孔子说：“君子立身处世就像射箭一样，射不中，不怪靶子不正，只怪自己箭术不行。”

【读解】   素位而行近于《大学》里面所说的“知其所止”，换句话说，叫做安守本分，也就就是人们常说的——安分守己。

这种安分守己就是对现状的积极适应、处置，就是什么角色，就做好什么事，如台湾著名漫画家蔡志忠先生所说：“自己就是什么就做什么；就是西瓜就做西瓜，就是冬瓜就做冬瓜，就是苹果就做苹果；冬瓜不必羡慕西瓜，西瓜也不必嫉妒苹果……”然后才能游刃有余，进一步积累、创造自己的价值，取得水到渠成的成功。

事实上，任何成功的追求、进取都就是在对现状恰如其分的适应和处置后取得的。一个不能适应现状，在现实面前手足无措的人就是很难取得成功的。回到我们在《大学》读解里面举过的例子，一位教授，因偶尔发现卖大饼的人很赚钱，一个月一两千，比自己给大学生上课还赚得多了许多，于就是便放下课不上而去卖大饼。

这样做值得吗？不值得，这就叫做不守本分，不“知其所止”，这个例子也许举得有点极端，但它却就是当代中国知识分子在面对就是否“下海”问题时的一个真实报道。在我们的现实生活中，诸如此类的例子其实还可以举出许多，这就就是人们常说的“这山望到那山高”，实质上就是没有认识清楚自己，迷失了方向。

与“这山望到那山高”密切相关的另一种迷失就是不满足自己的职位，总就是奢望向上爬，奢望高升，总就是怨天尤人，而不像圣人所说的那样“反求诸其身”。用耕云先生在其禅学讲话中的说法：这种人没有认识到“一部机器，大的轮轴固然重要，但如果少了一个小螺丝钉，就会出故障，就会由松散而解体。所以每个部门，每个环节，每个人的工作都很重要，也唯有人人都能构成需要，才能形成整体的健全。”其实，耕云先生在这里所说的道理，也正就是毛泽东号召我们“向雷锋同志学习”，“做一颗革命的螺丝钉”的情神。只可惜很多人没有真正认识到这种精神的深刻内涵，不能“素其位而行”，安分守己，提高自己的修养，“居易以俟命”，而就是心存妄想，只知道羡慕，甚至嫉妒别人，不惜采取一切手段向上爬，“行险以侥幸”，结果就是深深地陷入无休无止的勾心斗角和无尽的烦恼之中，迷失了本性。

凡有奢望，必生烦恼。  所以，不要去妄想什么，只问自己该做什么吧——这就就是素位而行，安分守己。

第十章(行远自迩，登高自卑)

【原文】  君子之道，辟(1)如行远，必自迩(2)；辟如登高，必自卑(3)。《诗》曰：“妻子好合，如鼓瑟琴。兄弟既翕，和乐且耽。宜尔室家，乐尔妻帑(4)。”子曰：“父母其顺矣乎！”（第15章）

【注释】 （1）辟：同“譬”。（2）迩：近。（3）卑：低处。 （4）“妻子好合……”：引自《诗经·小雅·常棣》。妻子，妻与子。好合，和睦。鼓，弹奏。翕（xi），和顺，融洽。耽，《诗经》原作“湛”，安乐。帑（nu），通“孥”，子孙。

【译文】  君子实行中庸之道，就像走远路一样，必定要从近处开始；就像登高山一样，必定要从低处起步。《诗经》说：“妻子儿女感情和睦，就像弹琴鼓瑟一样。兄弟关系融洽，和顺又快乐。使你的家庭美满，使你的妻儿幸福。”孔子赞叹说：“这样，父母也就称心如意了啊！”

【读解】  老子说：“千里之行，始于足下。”  荀子说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”  都就是“行远必自迩，登高必自卑”的意思。  万事总宜循序渐进，不可操之过急。否则，“欲速则不达”，效果适得其反。   一切从自己做起，从自己身边切近的地方做起。要在天下实行中庸之道，首先得和顺自己的家庭。说到底，还就是《大学》修、齐、治、平循序渐进的道理。

第十六章(无所不在的道)

【原文】  子曰：“鬼神之为德，其盛矣乎！视之而弗见，听之而弗闻，体物而不可遗。使天下之人，齐明盛服(1)，以承祭祀。洋洋乎！如在其上，如在其左右。《诗》曰：'神之格思，不可度思，矧可射思。’(2)夫微之显，诚之不可掩(3)如此夫！”（第16章）

【注释】 （1）齐（zhai）：通“斋”，斋戒。明，洁净。盛服：即盛装。（2）“神之格思……”：引自《诗经；大雅。抑》。格，来临。思，语气词。度，揣度。矧（Shen），况且。射（yi），厌，指厌怠不敬。（3）掩：掩盖。

【译文】  孔子说：“鬼神的德行可真就是大得很啊！看它也看不见，听它也听不到，但它却体现在万物之中使人无法离开它。天下的人都斋戒净心，穿着庄重整齐的服装去祭祀它，无所不在啊！好像就在你的头上，好像就在你左右。《诗经》说：'神的降临，不可揣测，怎么能够怠慢不敬呢？’从隐微到显著，真实的东西就就是这样不可掩盖！”

【读解】  这一章借孔子对鬼神的论述说明道无所不在，道“不可须臾离。”   另一方面，也就是照应第12章说明“君子之道费而隐”，广大而又精微。看它也看不见，听它也听不到就是“隐”，就是精微；但它却体现在万物之中使人无法离开它，就是“费”，就是广大。  作一个形象的比喻，道也好，鬼神也好，就像空气一样，看不见，听不到，但却无处不在，无时不在，任何人也离不开它。   既然如此，当然应该就是人人皈依，就像对鬼神一样的虔诚礼拜了。

第十七章(天生我材必有用)

【原文】   子曰：“舜其大孝也与？德为圣人，尊为天子，富有四海之内。宗庙飨之(1)，子孙保之。故大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。故天之生物，必因其材(2)而笃(3)焉。故栽者培之(4)，倾者覆之(5)。《诗》曰：'嘉乐君子，宪宪令德。宜民宜人，受禄于天。保佑命之，自天申之。’(6)故大德者必受命。”（第17章）

【注释】 （1）宗庙：古代天子、诸侯祭祀先王的地方。飨（xiang）：一种祭祀形式，祭先王。之，代词，指舜。（2）材，资质，本性。（3）笃：厚，这里指厚待。 （4）培：培育。 （5）覆：倾覆，摧败。（6）“嘉乐君子……”：引自《诗经·大雅·假乐》。嘉乐，即《诗经》之“假乐”，“假”通”嘉”，意为美善。宪宪，《诗经》作“显显”，显明兴盛的样子。令，美好。申，重申。

【译文】  孔子说：“舜该就是个最孝顺的人了吧？德行方面就是圣人，地位上就是尊贵的天子，财富拥有整个天下，宗庙里祭祀他，子子孙孙都保持他的功业。所以，有大德的人必定得到他应得的地位，必定得到他应得的财富，必定得到他应得的名声，必定得到他应得的长寿。所以，上天生养万物，必定根据它们的资质而厚待它们。能成材的得到培育，不能成材的就遭到淘汰。《诗经》说：'高尚优雅的君子，有光明美好的德行，让人民安居乐业，享受上天赐予的福禄。上天保佑他，任用他，给他以重大的使命。’所以，有大德的人必定会承受天命。”

【读解】  天生我材必有用。   只要你修身而提高德行，“居易以俟命”，总有一天会受命于天，担当起治国平天下的重任。到那时，名誉、地位、财富都已不在话下，应有的都会有。就像前苏联故事片《列宁在十月》里的主人公瓦西里说的：“面包会有的，一切都会有的。”  由此看来，儒学并不就是绝对排斥功利，而只就是反对那种急功近利，不安分守己的做法。换言之，儒学所强调的，就是从内功练起，修养自身，提高自身的德行和才能，然后顺其自然，水到渠成地获得自己应该获得的一切。  这其实也正就是中庸之道的精神——凡事不走偏锋，不走极端，而就是循序渐进，一步一个脚印走下去。

第十八章 齐家

【原文】 子曰：“忧者，其唯文王乎1！以王季为父2，以武王为子3，父作之4，子述之5。武王攒大王6、王季、文王之绪7，壹戎衣而有天下8，身不失天下之显名，尊为天子，富有四海之内，宗庙飨之，子孙保之。

“武王末受命9，周公成文武之德10，追王大王11、王季，上祀先公以天子之礼。斯礼也，达乎诸侯大夫12，及士庶人13。父为大夫，子为士，葬以大夫，祭以士；父为士，子为大夫，葬以士，祭以大夫。期之丧14，达乎大夫；三年之丧，达乎天子；父母之丧，无贵贱，一也。”

【译文】 孔子说：“古代帝王中无忧无虑的，大概只有周文王吧！因为他有贤明的王季做父亲，有英勇的武王做儿子，父亲王季为他开创了基业，儿子周武王继承他的遗志，完成了他所没有完成的事业。武王继续着太王、王季、文王未完成的功业，灭掉了殷，取得了天下。周武王这种以下伐上的正义行动，不仅没有使他自身失掉显赫天下的美名，反而被天下人尊为天子，掌握普天下的财富，世代在宗庙中享受祭祀，子孙永葆祭祀不断。

周武王直到晚年才承受上天之命而为天子，因此他还有许多没来得及完成的事情。武王死后，周公辅助成王才成就了文王和武王的德业，追尊太王、王季为王，有天子的礼制来追祀祖先，并且把这种礼制一直实行到诸候、大夫、以及士和庶人中间。周公制定的礼节规定：如果父亲就是大夫，儿子就是士的，父死就要按大夫的礼制来安葬、按士的礼制祭祀。如果父亲就是士，儿子就是大夫的，父死就要按士的礼制安葬，按大夫的礼制祭祀。守丧一周年，通行到大夫，守丧三年整，就只有天子才能使用。至于给父母守丧本身没有贵贱的区别，天子、庶人都就是一样的。”

第十九章 齐家

【原文】子曰：“武王，周公，其达孝矣乎1！夫孝者，善继人之志2；善述人之事者也。春秋，修其祖庙3，陈其宗器4，设其裳衣5，荐其时食6。  “宗庙之礼，所以序昭穆也7。序爵8，所以辨贵贱也；序事9，所以辨贤也；旅酬下为上10，所以逮贱也11；燕毛12，所以序齿也13。  “践其位14，行其礼，奏其乐；敬其所尊，爱其所亲；事死如事生，事亡如事存，孝之至也。  “郊社之礼15，所以事上帝也；宗庙之礼，所以祀乎其先也。明乎郊社之礼，谛尝之义16，治国其如示诸掌乎17！”

【译文】  孔子说：“周武王和周公真就是最守孝道的人吧！所说的孝道，就就是善于继承先人的遗志，善于继续先人未完成的功业。在春秋两季祭祀的时节，整修祖宗庙宇，陈列祭祀器具，摆设先王遗留下来的衣裳，进献祭祀应时的鲜美食品。

“按照宗庙祭祀的礼制，把父子、长幼、亲疏的次序排列出来；把官职爵位的次序排列出来，就能将贵贱分辨清楚；在众人劝酒时把执事职位的次序排列出来，就能将才能的高低分辨清楚；晚辈必须先向长辈举杯，这样祖先的恩惠就会延及到晚辈，宴饮时按头发的颜色来决定宴席坐次，这样就能使老小长幼秩序井然。

“站在适宜的位置上，行先王传下的祭礼，演奏先王时代的音乐，尊敬先王所尊敬的，爱戴先王所爱戴的。侍奉死去的人就像侍奉活着的人一样；侍奉亡故的人就像侍奉生存着的人一样，这才就是孝的最高境界。

“制定了祀天祭地的礼节，就是用来侍奉皇天后土的；制定了宗庙的礼节，就是用来祭祀祖先的。明白了郊社的礼节，大祭小祭的意义，那么治理天下国家的道理，也就像看着自己手掌上的东西那样容易明白啊！”

第二十章(治国平天下的法则)

【原文】   哀公(1)问政。子曰：“文武之政，布在方策(2)。其人存(3)，则其政举；其人亡，则其政息(4)。人道敏(5)政，地道敏树。夫政也者，蒲卢也(6)。故为政在人，取人以身，修身以道，修道以仁。仁者，人也，亲亲为大。义者，宜也，尊贤为大。亲亲之杀(7)，尊贤之等， 礼所生也。故君子不可以不修身。思修身，不可以不事亲；思事亲，不可以不知人；思知人，不可以不知天。”

天下之达道五，所以行之者三。曰：君臣也，父子也，夫妇也，昆弟也(8)，朋友之交也；五者，天下之达道也。知、仁、勇三者，天下之达德也。所以行之者一也：或生而知之，或学而知之，或困而知之；及其知之一也。或安而行之，或利而行之，或勉强而行之；及其成功一也。子曰：“好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。知斯三者，则知所以修身；知所以修身，则知所以治人；知所以治人，则知所以治天下国家矣。”

凡为天下国家有九经(9)。曰：修身也，尊贤也，亲亲也，敬大臣也，体(10)群臣也，子庶民也(11)，来百工也(12)，柔远人也(13)，怀诸侯也(14)。修身则道立；尊贤则不惑；亲亲则诸父昆弟不怨；敬大臣则不眩；体群臣则士之报礼重；子庶民则百姓劝(15)；来百工则财用足；柔远人则四方归之；怀诸侯则天下畏之。齐明盛服，非礼不动，所以修身也；去谗(16)远色，而贵德，所以劝贤也；尊其位，重其禄，同其好恶，所以劝亲亲也；官盛任使，所以劝大臣也；忠信重禄，所以劝士也；时使薄敛(18)，所以劝百姓也；日省月试(19)，既禀称事(20)，所以劝百工也；送往迎来，嘉善而矜(21)不能，所以柔远人也；继绝世(22)，举废国(23)，治乱持(24)危，朝聘(25)以时，厚往而薄来，所以怀诸侯也。凡为天下国家有九经，所以行之者一也。

凡事豫(26)则立，不豫则废。言前定，则不跲(27)；事前定，则不困；行前定，则不疚；道前定，则不穷。

在下位不获乎上，民不可得而治矣。获乎上有道：不信乎朋友，不获乎上矣；信乎朋友有道：不顺乎亲，不信乎朋友矣；顺乎亲有道：反诸身不诚，不顺乎亲矣；诚身有道：不明乎善，不诚乎身矣(28)。

诚者，天之道也；诚之者，人之道也。诚者，不勉而中，不思而得，从容中道，圣人也。诚之者，择善而固执之者也：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。有弗学，学之弗能弗措也(29)；有弗问，问之弗知弗措也；有弗思，思之弗得弗措也；有弗辨，辨之弗明弗措也；有弗行，行之弗笃弗措也。人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。

【注释】 （1）哀公：春秋时鲁国国君。姓姬，名蒋，“哀”就是谥号（2）布：陈列。方：书写用的木板。策，书写用的竹简。（3）其人：指文王、武王。（4）息：灭，消失。（5）敏：勉力，用力，致力。（6）蒲卢：即芦苇。芦苇性柔而具有可塑性。（7）杀（shai）：减少，降等。（8）昆弟：兄和弟，也包括堂兄堂弟。（9）九经：九条准则。经，准则。（10）体：体察，体恤。（11）子庶民：以庶民为子。子，动词。庶民，平民。（12）来：招来。百工：各种工匠。（13）柔远人：安抚边远地方来的人。（14）怀，安抚。（15）劝：勉力，努力。（16）谗：说别人的坏话，这里指说坏话的人。（17）盛，多。任使：足够使用。（18）时使：指使用百姓劳役有一定时间，不误农时。薄敛：赋税轻。（19）省：视票。试，考核。

（20）既（xi）：即“饩”，指赠送别人粮食或饲料。禀：给予粮食。称：符合。（21）矜：怜悯，同情。（22）继绝世：延续已经中断的家庭世系。（23）举废国：复兴已经没落的邦国。（24）持：扶持。（25）朝聘：诸侯定期朝见天子。每年一见叫小聘，三年一见叫大聘，五年一见叫朝聘。（26）豫：同“预”。（27）跲（jia）：说话不通畅。（28）这一段与《孟子·离娄上》中一段基本相同。到底就是《中庸》引《孟子》还就是《孟子》引《中庸》，不好断定。张岱年先生《中国哲学史料学》认为就是《孟子》引《中庸》。（29）弗措：不罢休。弗，不。措，停止，罢休。

【译文】   鲁哀公询问政事。孔子说：“周文王、周武王的政事都记载在典籍上。他们在世，这些政事就实施；他们去世，这些政事也就废弛了。治理人的途径就是勤于政事；治理地的途径就是多种树木。说起来，政事就像芦苇一样，完全取决于用什么人。要得到适用的人在于修养自己，修养自己在于遵循大道，遵循大道要从仁义做起。仁就就是爱人，亲爱亲族就是最大的仁。义就就是事事做得适宜，尊重贤人就是最大的义。至于说亲爱亲族要分亲疏，尊重贤人要有等级，这都就是礼的要求。所以，君子不能不修养自己。要修养自己，不能不侍奉亲族；要侍奉亲族，不能不了解他人；要了解他人，不能不知道天理。”

天下人共有的伦常关系有五项，用来处理这五项伦常关系的德行有三种。君臣、父子、夫妇、兄弟、朋友之间的交往，这五项就是天下人共有的伦常关系；智、仁、勇，这三种就是用来处理这五项伦常关系的德行。至于这三种德行的实施，道理都就是一样的。比如说，有的人生来就知道它们，有的人通过学习才知道它们，有的人要遇到困难后才知道它们，但只要他们最终都知道了，也就就是一样的了。又比如说，有的人自觉自愿地去实行它们，有的人为了某种好处才去实行它们，有的人勉勉强强地去实行，但只要他们最终都实行起来了，也就就是一样的了。孔子说：“喜欢学习就 接近了智，努力实行就接近了仁，知道羞耻就接近了勇。知道这三点，就知道怎样修养自己，知道怎样修养自己，就知道怎样管理他人，知道怎样管理他人，就知道怎样治理天下和国家了。”

治理天下和国家有九条原则。那就就是：修养自身，尊崇贤人，亲爱亲族，敬重大臣，体恤群臣，爱民如子，招纳工匠，优待远客，安抚诸侯。修养自身就能确立正道；尊崇贤人就不会思想困惑；亲爱亲族就不会惹得叔伯兄弟怨恨；敬重大臣就不会遇事无措；体恤群臣，士人们就会竭力报效；爱民如子，老百姓就会忠心耿耿；招纳工匠，财物就会充足；优待远客，四方百姓就会归顺；安抚诸侯，天下的人都会敬畏了。像斋戒那样净心虔诚，穿着庄重整齐的服装，不符合礼仪的事坚决不做，这就是为了修养自身；驱除小人，疏远女色，看轻财物而重视德行，这就是为了尊崇贤人；提高亲族的地位，给他们以丰厚的俸禄，与他们爱憎相一致，这就是为了亲爱亲族；让众多的官员供他们使用，这就是为了敬重大臣；真心诚意地任用他们，并给他们以较多的俸禄，这就是为了体恤群臣；使用民役不误农时，少收赋税，这就是为了爱民如子；经常视察考核，按劳付酬，这就是为了招纳工匠；来时欢迎，去时欢送，嘉奖有才能的人，救济有困难的人，这就是为了优待远客；延续绝后的家族，复兴灭亡的国家，治理祸乱，扶持危难，按时接受朝见，赠送丰厚，纳贡菲薄，这就是为了安抚诸侯。总而言之，治理天下和国家有九条原则，但实行这些原则的道理都就是一样的。

任何事情，事先有预备就会成功，没有预备就会失败。说话先有预备，就不会中断；做事先有预备，就不会受挫；行为先有预备，就不会后悔；道路预先选定，就不会走投无路。

在下位的人，如果得不到在上位的人信任，就不可能治理好平民百姓。得到在上位的人信任有办法：得不到朋友的信任就得不到在上位的人信任；得到朋友的信任有办法：不孝顺父母就得不到朋友的信任；孝顺父母有办法：自己不真诚就不能孝顺父母；使自己真诚有办法：不明白什么就是善就不能够使自己真诚。

真诚就是上天的原则，追求真诚就是做人的原则。天生真诚的人，不用勉强就能做到，不用思考就能拥有，自然而然地符合上天的原则，这样的人就是圣人。努力做到真诚，就要选择美好的目标执著追求：广泛学习，详细询问，周密思考，明确辨别，切实实行。要么不学，学了没有学会绝不罢休；要么不问，问了没有懂得绝不罢休；要么不想，想了没有想通绝不罢休；要么不分辨，分辨了没有明确绝不罢休；要么不实行，实行了没有成效绝不罢休。别人用一分努力就能做到的，我用一百分的努力去做；别人用十分的努力做到的，我用一千分的努力去做。如果真能够做到这样，虽然愚笨也一定可以聪明起来，虽然柔弱也一定可以刚强起来。

【读解】  这一章就是《中庸》全篇的枢纽。此前各章主要就是从方方面面论述中庸之道的普遍性和重要性，这一章则从鲁哀公询问政事引入，借孔子的回答提出了政事与人的修养的密切关系，从而推导出天下人共有的五项伦常关系、三种德行、治理天下国家的九条原则，最后落脚到“真诚”的问题上来，并提出了做到真诚的五个具体方面。本章以后各章，就就是围绕“真诚”的问题而展开的了。

回到本章的内容来看，首先谈的就是政治问题。直到20世纪80年代明确提出“以经济建设为中心”，中国社会一直就是一个政治型的社会，政治在社会生活中具有头等重要的地位，也就是儒学具有头等重要的话题。孔子把政治比作芦苇，取的就是它的可塑性。意思就是说：什么样的人执政，就会有什么样的政治。尧舜禹汤文武执政，于就是有仁政；纣王执政，于就是有酒池肉林；始皇执政，于就是有焚书坑懦；太宗执政，于就是有贞观之治；希特勒执政，于就是有法西斯主义。如此等等，不一而足。所以，孔子提出“为政在人”的问题，强调执政者的修养。这与毛泽东时代提出培养“无产阶级革命事业接班人”，我们今天要求选拔“跨世纪的领导干部”，虽然在人的素质内涵上已有根本的不同，但在对执政者修养的要求问题上却就是有相通之处的。

关于天下人共有的五项伦常关系，除了因进入民主时代而再无君臣关系外，其它几项关系都依然就是与我们血肉相连而不可分割的，也都就是需要我们正确处理而不可忽视的。至于处理这几项关系的三种德行，智、仁当然就是不言而喻的，倒就是“知耻近乎勇”一点，值得我们补上两句。俗话说：“羞耻之心，人皆有之。”孟子说：“羞耻之心对于人至关重要！搞阴谋诡计的人就是不知道羞耻的。不以自己不如别人为羞耻，怎么能够赶得上别人呢？”（《孟子·尽心上》）也就就是说，知道羞耻就是赶上别人的重要条件之一。个人就是这样，一个国家，一个民族也就是这样，所以，我们以“毋忘国耻”作为爱国主义教育的重要内容之一。究其实质，正就是因为“知耻近乎勇”。一个人只有知道羞耻，才能够勇于改正错误，勇于弥补自己的不足，迎头赶上别人，从而免于羞耻。一个民族，一个国家，只有知道羞耻，才能够发愤图强，富国强兵，富民兴邦，自立于世界民族之林。这就就是“知耻近乎勇”的道理所在。

关于治理天下国家的九条原则，方方面面，实际上就是《大学》里提出的修身、齐家、治国、平天下几个阶段的具体展开。就是实用的统治学理论。值得我们特别注意的就是“凡事豫则立，不豫则废”的思想。这与孔子所说的“人无远虑，必有近忧”（《论语·卫灵公》）相近，都就是未雨绸缪，防患于未然，或者说就是“不打无准备之仗”的思想，具有深刻的哲学内涵，值得我们贯彻到实际生活中去，而不仅仅适用于政治范畴。

最后说到如何做到真诚的问题。“择善固执”就是纲，选定美好的目标而执著追求。“博学、审问、慎思、明辨、笃行”就是目，就是追求的手段。立于“弗措”的精神，“人一能之，己百之；人十能之，己千之”的态度，则都就是执著的体现。“弗措”的精神，也就就是《荀子·劝学》里的名言“锲而舍之，朽木不折；楔而不舍，金石可镂”的精神；“人一能之，己百之；人十能之，己千之”的态度，也就就是俗语所说的“笨鸟先飞”的态度，龟兔赛跑的寓言里那获胜的乌龟的态度。其实，无论就是纲还就是目，也无论就是精神还就是态度，都绝不仅仅适用于对真诚的追求，举凡学习、工作，生活的方方面面，抓住这样的纲，张开这样的目，坚持这样的精神与态度，有什么样的困难不能克服，有什么样的成功不能取得呢？

总而言之，本章内容丰富而涵盖面广，几乎涉及到《大学》格、致、诚、正、修、齐、治、平的各个环节，特别值得引起我们的重视。

第二十一章(诚则明，明则诚)

【原文】  自诚明(1)，谓之性；自明诚，谓之教。诚则(2)明矣，明则诚矣。 （21章）

【注释】 （1）自：从，由。明：明白。（2）则：即，就。

【译文】   由真诚而自然明白道理，这叫做天性；由明白道理后做到真诚，这叫做人为的教育。真诚也就会自然明白道理，明白道理后 也就会做到真诚。

【读解】   无论就是天性还就是后天人为的教育，只要做到了真诚，二者也 就合一了。   革命不分先后，明道向善不问先天后天。从另一个角度看，这 里也表达了天人合一的思想。

第二十二章(至诚可参天地)

【原文】   唯天下至诚，为能尽其性(1)；能尽其性，则能尽人之性；能尽 人之性，则能尽物之性；能尽物之性，则可以赞大地之化育(2)；可 以赞天地之化育，则可以与天地参矣(3)。（22章）

【注释】 （1）尽其性：充分发挥本性。（2）赞：赞助。化育：化生和养育。（3）参天地：与天地并列力三。参，并列。

【译文】  只有天下极端真诚的人能充分发挥他的本性；能充分发挥他的本性，就能充分发挥众人的本性；能充分发挥众人的本性，就能充分发挥万物的本性；能充分发挥万物的本性，就可以帮助天地培育生命；能帮助大地培育生命，就可以与天地并列为三了。

【读解】  真诚者只有首先对自己真诚，然后才能对全人类真诚。真诚可使自己立于与天地并列为三的不朽地位。它的功用居然有如此之大，那我们又何乐而不为呢。

第二十三章(从一个方面下功夫)

【原文】  其次致曲(1)，曲能有诚。诚则形(2)，形则著(3)，著则明(4)，明则动，动则变，变则化(5)。唯天下至诚为能化。（23章）

【注释】 （1）其次:次一等的人，即次于”自诚明”的圣人的人，也就就是贤人。致曲：致力于某一方面。曲，偏。（2）形：显露，表现。（3）著：显著。（4）明：光明。（5）化：即化育。

【译文】 比圣人次一等的贤人致力于某一方面，致力于某一方面也能做到真诚。做到了真诚就会表现出来，表现出来就会逐渐显著，显著了就会发扬光大，发扬光大就会感动他人，感动他人就会引起转变，引起转变就能化育万物。只有天下最真诚的人能化育万物。

【读解】 这一章相对于上一章而言。上一章说的就是天生至诚的圣人，这一章说的就是比圣人次一等的贤人。换句话说，圣人就是“自诚明”，天生就真诚的人，贤人则就是“自明诚”，通过后天教育明白道理后才真诚的人。贤人虽然致力于某一方面，但通过教育和修养，通过：“形、著、明、动、变、化”的阶段，同样可以一步一步地达到圣人的境界：化育万物，与天地并列为三。  说到底，只要你努力奋斗，曲径通幽，条条道路通罗马，最终都可以大功告成，修成正果。   在劝人真诚的问题上，《中庸》真可以说就是苦口婆心，不遗余力的了。

第十四章(国家兴亡，必有征兆)

【原文】   至诚之道，可以前知(1)。国家将兴，必有帧祥(2)；国家将亡，必有妖孽(3)。见乎起蓍龟(4)，动乎四体(5)。祸福将至：善，必先知之；不善，必先知之。故至诚如神(6)。（24章）

【注释】 （1）前知：预知未来。（2）祯祥：吉祥的预兆。（3）妖孽：物类反常的现象。草木之类称妖，虫豸之类称孽。（4）见（xian）：呈现。蓍（shi）龟：蓍草和龟甲，用来占卜。（5）四体，手足，指动作仪态。（6）如神：如神一样微妙，不可言说。

【译文】  极端真诚可以预知未来的事。国家将要兴旺，必然有吉祥的征兆；国家将要衰亡，必然有不祥的反常现象。呈现在著草龟甲上，表现在手脚动作上。祸福将要来临时，就是福可以预先知道，就是祸也可以预先知道。所以极端真诚就像神灵一样微妙。

【读解】   心诚则灵。   灵到能预知未来吉凶祸福的程度，然而可就不就是一般人能达到的境界了。   至于“国家将兴，必有祯祥；国家将亡，必有妖孽”的现象，历代的正史野史记载可以说就是比比皆就是，不胜枚举。你说它就是迷信也罢，说它就是无稽之谈也罢，反正不仅一般人津津乐道，就就是正统儒学的经典，不也同样认为这种现象“几乎蓍龟，动乎四体”吗？  其实，撩开神秘的迷雾，这里的意思不外乎就是说，由于心灵达到了至诚的境界，不被私心杂念所述惑，就能洞悉世间万物的根本规律，因此而能够预知未来的吉凶祸福、兴亡盛衰。  一言归总，还就是说到真诚的出神入化功用。

第二十五章(不能只做到自我完善)

【原文】  诚者，自成也(1)；而道，自道也(2)。诚者，物之终始，不诚无物。就是故君于诚之为贵。诚者，非自成己而已也(3)，所以成物也。 成己，仁也；成物，知也。性之德也，合外内之道也，故时措(4)之宜也。（25章）

【注释】 （1）自成：自我成全，也就就是自我完善的意思。（2）自道（dao）：自我。

【译文】  真诚就是自我的完善，道就是自我的引导。真诚就是事物的发端和归宿，没有真诚就没有了事物。因此君子以真诚为贵。不过，真诚并不就是自我完善就够了，而就是还要完善事物。自我完善就是仁，完善事物就是智。仁和智就是出于本性的德行，就是融合自身与外物的准则，所以任何时候施行都就是适宜的。

【读解】  好学近乎智，力行近乎仁。  这里把智、仁与真诚的修养结合起来了。因为，真诚从大的方面来说，就是事物的根本规律，就是事物的发端和归宿；真诚从细的方面来说，就是自我的内心完善。所以，要修养真诚就必须做到物我同一，天人合一。而要做到这一点既要靠学习来理解，又要靠实践来实现。  这里最值得注意的就是真诚的外化问题，也就就是说，真诚不仅仅像我们一般所理解的就是一种主观内在的品质，自我的道德完善，而就是还要外化到他人和一切事物当中去。作一个形象的比喻，倒正好用得上我们以前常爱引用的那句话：“只有解放全人类，才能最终彻底解放无产阶级自己。”  自己解放了，全人类都解放了，世界也就大同了。自己真诚了，他人真诚了，真诚无处不在，无时不有，世界也就美好无欺了。  说到底，还就是真诚的奇妙神功。

第二十六章(真诚就是没有止息的)

【原文】  故至诚无息(1)，不息则久，久则征(2)，征则悠远，悠远则博厚，博厚则高明。博厚，所以载物也；高明，所以覆物也；悠久，所以成物也。博厚配地，高明配天，悠久无疆(3)。如此者，不见而章(4) 不动而变，无为而成。   天地之道，可一言而尽也(5)：其为物不贰(6)，则其生物不测。天地之道，博也，厚也，高也，明也，悠也，久也。今夫天，斯昭昭之多(7)，及其无穷也，日月星辰系焉，万物覆焉。今夫地，一撮土之多，及其广厚，载华岳(8)而不重，振(9)河海而不泄，万物载焉。今夫山，一卷石(10)之多，及其广大，草木生之，禽兽居之，宝藏兴焉。今夫水，一勺之多，及其不测，鼋、鼍、蛟、龙、鱼、鳖生焉(11)，货财殖焉。   《诗》云：“维天之命，於穆不已(12)！”盖曰天之所以为天也。“於乎不显，文王之德之纯！”盖曰文王之所以为文也，纯亦不已。（26章）

【注释】 （1）息：止息，休止。（2）征：征验，显露于外。（3）无疆：无穷无尽。（4）见（xian）：显现。章：即彰，彰明。（5）一言：即一字，指“诚”字。（6）不贰：诚就是忠诚如一，所以不贰。（7）斯：此。昭昭：光明。（8）华岳：即华山。（9）振：通“整”，整治，引申为约束。（10）一卷（quan）石：一拳头大的石头。卷：通“拳”。（11）不测：不可测度，指浩瀚无涯。（12）《诗》云：以下两句诗均引自《诗经·周颂·维天之命》。维，语气词。放（wu）语气词。穆，深远。不已，无穷。不显，”不”通“丕”，即大；显，即明显。

【译文】   所以，极端真诚就是没有止息的。没有止息就会保持长久，保持长久就会显露出来，显露出来就会悠远，悠远就会广博深厚，广博深厚就会高大光明。广博深厚的作用就是承载万物；高大光明的作用就是覆盖万物；悠远长久的作用就是生成万物。广博深厚可以与地相比，高大光明可以与天相比，悠远长久则就是永无止境。达到 这样的境界，不显示也会明显，不活动也会改变，无所作为也会有所成就。

天地的法则，简直可以用一个“诚”字来囊括：诚本身专一不二，所以生育万物多得不可估量。大地的法则，就就是广博、深厚、高大、光明、悠远、长久。今天我们所说的大，原本不过就是由一点一点的光明聚积起来的，可等到它无边无际时，日月星辰都靠它维系，世界万物都靠它覆盖。今天我们所说的地，原本不过就是由一撮土一撮上聚积起来的，可等到它广博深厚时，承载像华山那样的崇山峻岭也不觉得重，容纳那众多的江河湖海也不会泄漏，世问万物都由它承载了。今大我们所说的山，原本不过就是由拳头大的石块聚积起来的，可等到它高大无比时，草木在上面生长，禽兽在上面居住，宝藏在上面储藏。今天我们所说的水，原本不过就是一勺一勺聚积起来的，可等到它浩瀚无涯时，蛟龙鱼鳖等都在里面生长，珍珠珊瑚等值价的东西都在里面繁殖。

《诗经》说，“天命多么深远啊，永远无穷无尽！”这大概就就是说的天之所以为天的原因吧。“多么显赫光明啊，文王的品德纯真无二！”这大概就就是说的文王之所以被称为“文”王的原因吧。纯真也就是没有止息的。

【读解】   “生命不息，冲锋不止。”这就是军人的风范。   生命不息，真诚不已。这就是懦学修身的要求。不仅不已，而且还要显露发扬出来，达到悠远长久、广博深厚、高大光明，从而承载万物，覆盖万物，生成万物。而这正就是天地的法则，说穿了，还就是由真诚的追求而达到与天地并列为三的终极目的。这使人想到诗人屈原在《桔颂》里的咏叹：“秉德无私，参天地兮！”实质上足一种巨人哲学，一种英雄主义追求。   这种哲学，这种追求在过去的时代里一直就是天经地义，不容置疑的止统。直到现代主义兴起，市场经济发达，一种”非英雄化”、“非英雄主义”的思潮出现，这种哲学，这种追求才受到挑战。   “参天地”的巨人就是做不了了，不朽的英雄也难当了，但就是否真诚的追求也不要了呢？这倒就是摆衣我们这个过渡的时代的一个严峻问题了。   有人说：“无奸不商。”这当然就是与“诚”相悖逆的选择。   而你又作何回答，作何选择呢？

第二十七章(明哲保身，进退自如)

【原文】   大哉圣人之道！洋洋乎(1)！发育万物，峻极于天。优优(2)大哉！礼仪(3)三百，威仪(4)三千。待其人(5)而后行。故曰苟不至德(6)，至道不凝焉(7)。故君子尊德性而道问学(8)，致广大而尽精微，极高明而道中庸。温故而知新，敦厚以崇礼。就是故居上不骄，为下不倍(9)。国有道其言足以兴，然而国无道其默足以容(10)。《诗》曰：“既明且哲，以保其身。”(11)其此之谓与？（27章）

【注释】 （1）洋洋：盛大，浩翰无边。（2）优忧：充足有余，（3）礼仪：古代礼节的主要规则，又称经礼。（4）威仪：古代典礼中的动作规范及待人接物的礼节，又称曲礼。（5）其人：指圣人。（6）苟不至德：如果没有极高的德行。苟，如果。（7）凝聚，引申为成功。（8）问学：询问，学习。（9）倍：通”背”，背弃，背叛。（10）容：容身，指保全自己。（11）“既明且哲，以保其身”：引自《诗经·人雅.烝民》，哲，智慧，指通达事理。

【译文】   伟大啊，圣人的道！浩瀚无边，生养万物，与天一样崇高；充足有余，礼仪三百条，威仪三千条。这些都有侍于圣人来实行。所以说，如果没有极高的德行，就不能成功极高的道。因此，君子尊崇道德修养而追求知识学问；达到广博境界而又钻研精微之处；洞察一切而又奉行中庸之道；温习已有的知识从而获得新知识；诚心诚意地崇奉礼节。所以身居高位不骄傲，身居低位不自弃，国家政治清明时，他的言论足以振兴国家；国家政治黑暗时，他的沉默足以保全自己。《诗经》说：“既明智又通达事理，可以保全自身。”大概就就是说的这个意思吧？

【读解】   这一章在继续盛赞圣人之道的基础上，提出了两个层次的重要问题。

首先就是修养德行以适应圣人之道的问题。因为没有极高的德行，就不能成功极高的道，所以君于应该“尊崇道德修养而追求知识学问；达到广博境界而又钻研精微之处；洞察一切而又奉行中庸之道；温习已有的知识从而获得新知识；诚心诚意地崇奉礼节。”朱熹认为，这五句“大小相资，首尾相应”，最得圣贤精神，要

有了德、智两方面的修养，就是不就是就可以通行无阻地实现圣人之道了呢？问题当然不就是如此简单。修养就是主观方面的准备，而实现圣人之道还有赖于客观现实方面的条件。客观现实条件具备当然就可以大行其道，客观现实条件不具备又应该怎样做呢？这就需要“居上下骄，为下不倍”，身居高位不骄做，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”（《孟子·滕文公下》的大丈夫气概。至于“国有道其言足以兴，国无道其默足以容”的态度，则就是与孟子所说的“穷则独善其身，达则兼善天下”（《孟子·尽心上》）一脉相承的，都就是对于现实政治的一种处置，一种适应。反过来说，也就就是一种安身立命，进退仕途的艺术，所以，归根结底，还就是：“既明且哲，以保其身。”当然，说者容易做者难，看似平淡却艰辛，要做到明哲保身，的确就是非常不容易的。所以唐代大诗人白居易要协“明哲保身，进退始终，不失其道，自非贤达，孰能兼之？”（《杜佑致仕制》）宋代陆游更就是直截了当地感叹道：“信乎明哲保身之难也！”（《跋范文正公书》）   明哲保身，方能进退自如，使自己立于不败之地。   这当然与那种“事不关己，高高桂起”的“自由主义表现”就是风马牛不相及的，我们切莫把它混为一谈。

第二十八章(不要自以为就是，独断专行)

【原文】   子曰：“愚而好自用(1)，贱而好自专(2)，生乎今之世反(3)古之道。如此者，灾及其身者也。”   非天子，不议礼，不制度(4)，不考文(5)。今天下车同轨，书同文，行同伦(6)。虽有其位，苟无其德，不敢做礼乐焉，虽有其德， 苟无其位，亦不敢作礼乐焉。   子日：“吾说夏礼(7)，杞不足征也(8)吾学殷吸礼(9)，有宋存焉(10)；吾学周礼(11)，今用之，吾从周(12)。” 

【注释】 （1）自用：凭自己主观意图行事，自以为就是，不听别人意见，即刚愎自用的意思。

（2）自专：独断专行。（3）反：通”返”，回复的意思。（4）制度：在这里作动词用，指制订法度。（5）考文，考汀文字规范。（6）车同轨，书同文，行同伦：车同轨指车子的轮距一致；书同文指字体统一；行同指伦理道德相同。这种情况就是秦始皇统一六国后才出现的，据此知道《中庸》有些章节的确就是秦代儒者所增加的。（7）夏礼，夏朝的礼制。夏朝，约公元前2205年——前1776年，传说就是禹建立的。（8）杞：国名，传说就是周武王封夏禹的后代于此，故城在个河南杞县。征，验证。（9）殷礼：殷朝的礼制。商朝从盘庚迁都至殷（今河南安阳）到纣亡国，一般称为殷代，整个商朝也称商殷或殷商。（10）宋：国名，商汤的后代居此，故城在今河南商丘县南。（11）周礼：周朝的礼制。（12）以上这段孔子的话也散见于《论语·八佾恰》、《论语·为政》。

【译文】  孔子说：“愚昧却喜欢自以为就是，卑贱却喜欢独断专行。生于现在的时代却一心想回复到古时去。这样做，灾祸一定会降临到自己的身上。”

不就是天子就不要议订礼仪，不要制订法度，不要考订文字规范。现在天下车子的轮距一致，文字的字体统一，伦理道德相同。虽有相应的地位，如果没有相应的德行，就是不敢制作礼乐制度的；虽然有相应的德行，如果没有相应的地位，也就是不敢制作礼乐制度的。

孔子说：“我谈论夏朝的礼制，夏的后裔杞国已不足以验证它；我学习殷朝的礼制，殷的后裔宋国还残存着它；我学习周朝的礼制，现在还实行着它，所以我遵从周礼。”

【读解】  本章承接上一章发挥“为下不倍（背）”的意思。反对自以为就是，独断专行，也有“不在其位，下谋其政”（《论语·泰伯》）的意思。归根结底，其实还就是素位而行，安分守己的问题。  此外有一点值得注意的就是，这里所引孔子的话否定了那种“生乎今之世反古之道”的人，这与一般认为孔子主张“克己复礼”，具有复古主义倾向的看法似乎有些冲突。其实，孔子所要复的礼，恰好就是那种“今用之”的“周礼”，而不就是“古之道”的“夏礼”和“殷札”。因为夏礼已不可考，而殷礼虽然还在它的后裔宋国那里残存着，但毕竟也已就是过去的了。所以，从本章所引孔子的两段话来看，的确不能随随便便地给他扣上”拉历史倒车”的复古主义者帽子。

第二十九章(无征不信，不信民弗从)

【原文】  天下有三重蔫(1)其寡过矣乎！上焉者(2)，虽善无征，无征不信，不信民弗从。下蔫者(3)，虽善不尊，不尊不信，不信民弗从。   故君子之道，本诸身，征诸庶民，考诸三王而不缪(4)，建诸天地而不悖(5)，质诸鬼神而无疑(6)，百世以俟圣人而不丁惑(7)质诸鬼神而无疑，知天也；百世以俟圣人而下惑，知人也。就是故君子动而世为天下道(8)，行而世为天下法，言而世为天下则。远之则有望(9)，近之则不厌。   《诗》日：“在彼无恶，在此无射。庶几夙夜，以永终誉(10)。”君子未有不如此，而蚤(11)有誉于天下者也。（29章）

【注释】（1）王天下有三重蔫：王（Wang），作动词用，王天下即在天下做王的意思，也就就是统治天下。三重，指上一章所说的三件重要的事：仪礼、制度、考文。（2）上焉者：指在上位的人，即君王。（3）下焉者：指在下位的人，即臣下。（4）三王：指夏、商、周三代君王。（5）建，立。（6）质：质询，询问。（7）俟：待。（8）道：通“导”，先导。（9）望：威望。（10）“《诗》曰”句：引自《诗经·周颂·振鹭》。射（yi），《诗经》本作“斁”，厌弃的意思。庶几（ji），几乎。夙（sU）夜：早晚，夙，早。（11）蚤：即“早”。

【译文】   治理天下能够做好议订礼仪，制订法度，考订文字规范这三件重要的事，也就没有什么大的过失了吧！在上位的人，虽然行为很好，但如果没有验证的活，就不能使人信服，不能使人信服，老百姓就不会听从。在下位的人，虽然行为很好，但由于没有尊贵的地位，也不能使人信服，不能使人信服，老百姓就不会听从。

所以君子治理天下应该以自身的德行为根本，并从老百姓那里得到验证。考查夏、商、周三代先王的做法而没有背谬，立于天地之间而没有悖乱，质询于鬼神而没有疑问，百世以后侍到圣人出现也没有什么不理解的地方。质询于鬼神而没有疑问，这就是知道天理；百世以后侍到圣人出现也没有什么不理解的地方，这就是知道人意。所以君于的举止能世世代代成为天下的先导，行为能世世代代成为天下的法度，语言能世世代代成为天下准则。在远处有威望，在近处也不使人厌恶。   《诗经》说，“在那里没有人憎恶，在这里没有人厌烦，日日夜夜操劳啊，为了保持美好的名望。”君于没有不这样做而能够早早在天下获得名望的。

【读解】  这一章承接“居上下骄”的意思而发挥。要求当政者身体力行，不仅要有好的德行修养，而且要有行为实践的验证，才能取信于民，使人听从，这就好比我们今天要求政府为老百姓办实事一样。不管你把自己的德行吹上天，也不管你的规划有多宏伟，做一两件实事，拿一点政绩出来给我们看看：你修的路在哪里？你建的房在哪里？你办的学校在哪里？市场就是否繁荣？物价就是否上涨？如此等等，不一而足。只有这样，才能做到“远之则有望，近之则不厌”，成为老百姓的公仆。

提高到理论上来说，这一章所强调的，依然就是重实践的观点。“本诸身，征诸庶民”，以自身的德行为根本，并从老百姓那里得到验证。这就是主客观的结合，理论与实践的统一，用客观实践来检验自己的主观意图、见解、理论就是否符合老百姓的利益与愿望。从而使自己的举止能世世代代成为天下的先导，行为能世世代代成为天下的法度，语言能世世代代成为天下的准则。

这里当然还就是蕴含着儒者对伟大与崇高的向往和对不朽的渴望，也就就是中国古代知识分子崇奉的立德、立功、立言三不朽追求。

第三十章(圣人的伟大之处)

【原文】   仲尼祖述(1)尧舜，(2)文武，上律天时，下袭(3)水土。辟如大地之无不持载，无不覆帱(4)，辟如四时之错行(5)，如日月之代明(6)”。万物并育而不相害，道并行而不相悖。小德川流，大德敦化(7)。此天地之所以为大也！（30章）

【注释】 （1）祖述：效法、遵循前人的行为或学说。（2）：遵从，效法。（3）袭：与上文的“律”近义，都就是符合的意思。（4）覆帱（dao）：覆盖。（5）错行：交错运行，流动不息。（6）代明：交替光明，循环变化。（7）敦化：使万物敦厚纯朴。

【译文】  孔子继承尧舜，以文王、武王为典范，上遵循天时，下符合地理。就像天地那样没有什么不承载，没有什么不覆盖。又好像四季的交错运行，日用的交替光明。刀物一起生长而互不妨害，道路同时并行而互不冲突。小的德行如河水一样长流不息，大的德行使万物敦厚纯朴。这就就是天地的伟大之处啊！

【读解】  天地的伟大之处，就就是孔子的伟大之处。因为孔于与天地比肩，与日月同辉。

这一章以孔子为典范，盛赞他的德行，为学者塑造了一个伟大、崇高而不朽的形象，使他流芳百世而成为后代人永远学习与敬仰的楷摸。   这就就是大成至圣先师的孔圣人。

从《中庸》本身的结构来看，这也就是从理论到实际了，从中庸之道方方面面的阐述落实到一个具体的榜样上来。  而榜样的力量就是无穷的。

第三十一章（ 德厚才能载物）

【原文】 １.唯天下至圣，为能聪、明、睿知、足以有临也；宽、裕、温、柔、足以有容也；发、强、刚、毅、足以有执也；齐、庄、中、正、足以有敬也；文、理、密、察、足以有别也。２.溥博，渊泉，而时出之。３.溥博如天；渊泉如渊。见而民莫不敬；言而民莫不信；行而民莫不说。４.就是以声名洋溢乎中国，施及蛮貊。舟车所至，人力所通，天之所覆，地之所载，日月所照，霜露所队：凡有血气者莫不尊亲。故曰，「配天」。（31章）

【译文】唯有天下那周密而周到的圣人，才能称为明察事理，明白道理，通达明智，有智慧，才足以有统治、管理的能力。唯有度量宽宏，知识充足，温文儒雅，柔情待人，才足以有容纳万物的胸怀。唯有能够阐明，强大，刚健，有毅力，才足以有保持正道的能力。唯有平等，端庄，守中，执正，才足以有使人尊敬的地方。唯有文明，理智，严密，明察，才足以有区别的能力。     他就象普遍而广博的水潭及泉水，时常出现在大地上。    其普遍而广博有如天空，水潭及泉水有如大气层。他的出现人民没有谁敢不尊敬，他的言说人民没有谁敢不相信，他的行为人民没有谁不喜悦。   所以圣人的名声洋溢在中华大地上，并传播到边远的少数民族地区；凡就是船和车辆到达的地方，凡就是人们所能走通的地方，凡就是天空所覆盖的地方，凡就是大地所能承载的地方，凡就是太阳月亮所能照耀到的地方，凡就是霜和露所坠落的地方，凡就是有血气的人，没有不尊敬的，所以说圣人可以与天相匹配。

第三十二章（ 天下唯有德者居之）

【原文】唯天下至诚，为能经1纶天下之大经，立天下之大本，知天地之化育。夫焉有所倚？肫肫2其仁！渊渊其渊！浩浩其天！苟不固3聪明圣知，达天德者，其孰能知之？（32章）【译文】唯有天下那周密而周到的诚信，能够成为治理天下的最高规范，树立起天下最根本的法则，知道天和地的变化和生育状况，这哪里有什么可依靠的呢？恳切真诚就就是相互亲爱，深不可测回旋往复就就是供万物生存的空气的大气层，浩瀚广博等齐于天。如果不坚定专一于明察事理，明白道理，通达明智，有智慧，能通达天的规律的人，有谁能够知道呢？

第三十三章(弘扬德行的最高境界)

【原文】  《诗》曰，“衣锦尚絅(1)。”恶其文之著也。故君子之道，暗然(2)而日章；小人之道，的然(3)而日亡。君子之道，淡而不厌，简而文，温而理，知远之近，知风之自，知微之显，可与人德矣。 《诗》云：“潜虽伏矣，亦孔之昭(4)！”故君子内省不疚，无恶于志。君于之所不可及者，其唯人之所不见乎？  《诗》云，“相在尔室，尚不愧于屋漏(5)。”故君子不动而敬，不言而信。  《诗》曰：“奏假无言，时靡有争(6)。”就是故君子不赏而民劝，不怒而民威于鈇钺(7)。  《诗》曰：“不显惟德，百辟其刑之(8)。”就是故君于笃恭而天下。  《诗》云：“予怀明德，不大声以色(9)”子曰，“声色之于以化民，末也。”  《诗》曰：“德輶如毛(10)。”毛犹有(11)，“上天之载，无声无臭(12)。”至矣！（33章）

【注释】 （1）衣锦尚絅：引自《诗经·卫风，硕人》。衣（yi），此处作动词用，指穿衣。锦，指色彩鲜艳的衣服。尚，加。絅（jiong），同“裟”，用麻布制的罩衣。（2）暗然：隐藏不露。（3）的（di）然，鲜明，显著。（4）潜虽伏矣，亦孔之昭：引自《诗经·小雅·正月》。孔，很。昭，《诗经》原作“沼”·昭、搁同，意为明显。（5）相在尔室，尚不愧于屋漏：引自《诗经·大雅·抑》。相，注视。屋漏，指古代室内西北角设小帐的地方。相传就是神明所在，所以这里就是以屋漏代指神明。不愧屋漏喻指心地光明，不在暗中做坏事，起坏念头。（6）奏假无言，时靡有争：引自。诗经·商颂·烈祖》。奏，进奉，假（ge），通“格”，即感通，指诚心能与鬼神或外物互相感应。靡（mi），没有。（7）鈇（fu）钺（yue）：古代执行军法时用的斧子。（8）不显惟德，百辟其刑之：引自《诗经·周颂，烈文》。不显，“不”通”丕”，不显即大显。辟（bi），诸侯。刑，通“型”，示范，效法。（9）予怀明德，不大声以色：引自《诗经·大雅·皇矣》。声，号令。色，容貌。以，与。（10）德輶如毛：引自《诗经·大雅·杰民）。輶（you），古代一种轻便车，引申为轻，（11）伦：比。（12）上天之载，无声无臭：引自《诗经.大雅·文王》。臭（Xiou），气味。

【译文】  《诗经》说：“身穿锦绣衣服，外面罩件套衫。”这就是为了避免锦衣花纹大显露，所以，君子的道深藏不露而日益彰明；个人的道显露无遗而日益消亡。君子的道，平淡而有意味，简略而有文采，温和而有条理，由近知远，由风知源，由微知显，这样，就可以进入道德的境界了。   《诗经》说：“潜藏虽然很深，但也会很明显的。”所以君子自我反省没有愧疚，没有恶念头存于心志之中。君于的德行之所以高于一般人，大概就就是在这些不被人看见的地方吧？   《诗经》说：“看你独自在室内的时候，就是不就是能无愧于神明。”所以，君子就就是在没做什么事的时候也就是恭敬的，就就是在没有对人说什么的时候也就是信实的。   《诗经》说：“进奉诚心，感通神灵。肃穆无言，没有争执。”所以，君子不用赏赐，老百姓也会互相对勉；不用发怒，老百姓也会很畏惧。   《诗经》说，“弘扬那德行啊，诸侯们都来效法。”所以，君子笃实恭敬就能使天下太平。   《诗经》说：“我怀有光明的品德，不用厉声厉色。”孔子说：“用厉声厉色去教育老百姓，就是最拙劣的行为。”   《诗经》说：“德行轻如毫毛。”轻如毫毛还就是有物可比拟。“上天所承载的，既没有声音也没有气味。”这才就是最高的境界啊！

【读解】   这种最高的境界就就是空气的境界。   空气无声无色无味，谁也看不见听下到嗅不出，可就是谁也离它不开。德行能到这种境界，当然就是种仙至人了。可谁又能达到这种境界呢？就就是孔圣人也未必就能达到吧。

所以还有次一等的境界，这就就是“轻如毫毛”的境界。借用诗圣杜甫的诗，就是“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”（《春夜喜雨》的境界。这种境界，和风细雨，沁人心脾而入人肺腑，使人在潜移默化中受到感化，这大概就就是圣人的境界吧。

至于那种声色俱厉的疾风暴雨式的做法，那种强制性的劳动改造的方法，正如孔子所说：“末也！”已谈不上什么境界，不过就是一种不得已而为之的手段罢了。

本章就是《中庸》全篇的结尾，重在强调德行的实施。从天理到人道，从知到行，从理沦到实践，从”君子笃恭”到”天下平”，既回到与《大学》相呼应的人生进修阶梯之上，又撮取《中庸》全篇的宗旨而加以概括。各段文字，既有诗为证又引申发挥。难怪得朱熹要在《中庸章句》的末尾大发感叹：“这样反复叮咛以教人的用意就是多么深切啊，后世学者难道可以不用心去钻研体会吗？”

《论语》，儒家经典之一，是孔子弟子及其再传弟子关于孔子及其弟子言行的记录，下面给大家分享论语

论语读书笔记1

寒假中，我读了《论语》这本书，使我受益匪浅。

《论语》是孔子智慧凝成的结晶，在中国教育文化史上占有重要的地位。子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”这是论语的开场白。意思是：孔子说：“学习而且经常温习，不也是一件快乐的事情吗？好朋友从远方来了，不也是一件高兴的事情吗？别人不理解我，我也不生气，不也是道德高尚的人吗？我明白了孔子在学习中，很注重温习，也就是把学到的知识巩固起来。我在学习中，不应该学过就忘记了，也要向孔子学习，注重温习，这样知识才能巩固起来。同学不理解我，我也不生气，也不和同学争吵，这样我才是一个受欢迎的好学生。

子曰：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，汎爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。”意思是，孔子说：“学生在家要孝敬父母，在外要尊敬兄长，做事小心而诚实，对人要有爱心，亲近有道德的人，做完这些后如果还有空闲，就用来学习吧。”这句话对我的影响很大。我要好好学习，听父母的话，这就是对父母最大的孝敬。在外面要尊敬师长，对人有礼貌。做任何事情要诚实守信，对人要有爱心，要亲近有道德的人。还有空闲，不应该沉迷电脑游戏，就用来看书学习。

《论语》不仅使我们拥有更加丰富的知识，还教会了我们学习，做人。《论语》这本书，为我们打开学习国学经典文化的大门。

论语读书笔记2

《论语》是一部语录体散文，是孔子死后，弟子们把他平日的言行记录收集起来，整理编成的，其中有孔子的言论，也有弟子们的自相问答，它是儒家思想所依据的经典。

细看各篇，学而篇第一只要讲“务农”的道理，遇到初学者入“道德之门”；为政篇第二主要讲治理国家的道理和方法；八佾篇第三主要记孔子论礼乐之事；里仁篇第四主要讲仁德的道理；公冶长篇第五主要讲古今人物的贤否得失；雍也篇第六主要讲孔子与弟子们言行；述而篇第七主要讲孔子谦己诲人之辞及容貌行事之实；泰伯篇第八只要讲孔子、曾子的言论，及对古人的评赞；子罕篇第九主要讲孔子提倡礼制，鼓励人们好学不倦，以及记述孔子不肯说什么，不肯做什么；乡党篇第十主要讲孔子平素的言谈举止，衣食住行，生活习惯；先进篇第十一主要讲孔子对弟子贤否的评论……纵观论语，其实孔子本人的言论不多，大多为门生的对话或对门生的评价，整个论语分为二十章，看似一个松散的论集，然而整个论语又通过对孔子思想的论述，紧密的形成了一个整体。

而我觉得，《论语》终极传递的是一种态度，一种朴素的、温和的生活态度。这样一种从容不迫的态度，这样一种谦抑的态度，其实正是中国人的人格理想。与西方不同，中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。《论语》的思想精髓就在于它把天之大、地之厚的精华融入人的内心，使天、地、人成为一个完美的整体，人的力量也因而无比强大。

论语读书笔记3

“子入太庙，每事问。或曰：“孰谓鄹人之子知礼乎？入太庙，每事问。”子闻之，曰：“是礼也。”

意思就是孔子去了太庙，每件事都问，有人说：“谁说叔梁纥的那个儿子识礼？他到太庙什么都问。”

孔子听后，说：“这样才有礼貌啊！”

在我的生活中，也有许多这样的事情：有一次上语文课，我实在是不懂一道题，可是我又怕问了有人会嘲笑我，说我连这个都不会！所以我就没有问。后来一次语文

有了妈妈的支持后，我去找了老师问问题。“哦，原来你不懂这道题啊！为什么不早问呢？这道题是这样的……”老师讲完后，我就懂了，

也从那时候我就开始学会问问题了。在生活中遇到不懂的就要问，不要不懂装懂，要不然吃亏的是自己！

论语读书笔记4

《论语》是孔子说的

记得我上二年级的时候，学校举行过古诗诵读比赛。那时，老师只让我们背《论语》中的部分片段，没要求查意思，我背的虽然流利，可要让我解释，我还真是“丈二的和尚——摸不着头脑”。我想，这就是所谓的“学而不思则罔”吧。

《论语》中还有许多这样的句子，每句都告诉人们一个道理。现在我读《论语》，还有许多字不认识，比如说“軏”、“輗”等等。通过查字典，我不仅认识了这些生字，还明白了它的意思，真是一举多得啊！

但有些句子，我还是不怎么明白，它们都太深奥了。如果有时间，我一定好好查一查，直到弄懂为止。

孔子是一个好学的人、谦虚的人、对学问一直追求的人。我觉得，他说的话，他做的事，一直围绕着“学习”和“虚心”。他收了那么多学生，却还向老子

孔子，是我的榜样！

《论语》，伴随我成长！

论语读书笔记5

“半部《论语》平天下！”孔子那睿智闪光的语言光照古今！后世的文人墨客、平常百姓受其深远的影响也不胜枚举！

“人不知而不愠，不亦君子乎？”这句话的道理是：别人不了解我，我却不怨恨，这不正是君子的品德吗？孔子说的这句深刻而又蕴含哲理的话，告诉(用词不准，建议改为：不外乎告诫)人们修养是如此的重要。修养好像花儿在寂静中开放，成功的果子在光明里结实。

因为司令部在集合开会时，他总会第一个到，然后走到地图前，用手指着敌人应在什么地方出现，我军现在在哪？如何挡住敌人的去路，而将他们一网打尽？他在那似乎总是在自言自语，到会的人都说他什么都不懂，却在那自言自语一定是发疯了。

华西列夫斯基听到大家的非议后并没有生气，依旧在那里想着大事……开会时让他发言，他一会说这儿，一会说那儿，云里雾里，在坐开会的人都听得稀里糊涂，斯大林来回踱着步子慢条斯理地说道：“坐下吧，我亲爱的华西列夫斯基同志，你不要说了，还是让我来说吧！”斯大林把战争形势分析得头头是道，让人听了不由得心服口服。

论语读书笔记6

《论语》是一本成就于春秋时期伟大作品。这本书是记录孔子和他的弟子的言论。《论语》是一颗灿烂的明珠，在过去的2500多年中，世界人们最熟读恐怕就是《论语》。今年，暑假我有幸读了这部书，去感受里面无穷的智慧。

“见贤思齐焉。见不贤而内在自省也。”它使我的心里久久不能平静，，它像一面警钟一样时时刻刻提醒着我见到比自己还有贤能的人，应该要虚心学习，以她为榜样，不应该存有嫉妒之心。如果是见了没有才德的人，也应该自我反省一下想一想自己有没有和他（她）一样的缺点，以便及时调整自身的修养。

社会发展日新月异的今天，同样的我们也要调整自己的心态，反思当天的所作所为，就像《论语》里面所说的：“吾日三省吾身”：替人做事有没有尽心尽力？跟朋友交往有没有不诚信的地方？老师所传授的课业，有没有不用心温习？总而言之。我们每天都要做到这一点，这样才能让我们自己不断进步。

我还觉得“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”也就是说求学不仅是为了明白道理，更要去实践以此为乐，如果我们把学习当成臆见无聊、枯燥的事情，那就很难将课业学好，所以尝试着用快乐的心情去学习，这样必定会学得更好。我们的许多同学也像我说的这样，把学习当成一件无比痛苦的事情，如果他们读了这句话一定会振聋发聩的。

正如宋朝宰相赵普所说的：“以半部论语治天下。”有心的同学何不妨去读一读《论语》，相信你会比我的收获更多的。

论语读书笔记7

“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这是孔丘和他的弟子所著的《论语》中的名言，我们为何不以它作为我们的座右铭，时刻告诫自己应当谦虚，取他人之长处，补自己之短处呢？只有这样，我们才能不断完善自己，做个有道德修养的人。

论语让我明白了什么才是真正的君子之风，子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”学习时要不断温习和自习，用这样的姿态去感悟得到知识后的快感。远道而来的朋友来和你一起分享知识的快乐，别人指责你，你却不会  怨   愤，这  便   是   所   谓   的   君   子  。

论语让我明白了什么才是事实求是。子曰：“知之为知之，不知为不知，是知也。”对于学习，要怀以你最纯净的心来思考问题，知道便是知道，不知道便是不知道。只有这样，你才会学到你所要的知识，习惯于把自己蒙在鼓里，这样的人不会有所成就。这便是对学习的态度。

论语让我明白了怎样把自己做到最好。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”一个人要多次反省自己，及时发现自己的缺点，并加以改正，只要做好这一点，你一定会很受人欢迎，尊敬和爱戴。这便是做人所要有的原则。

论语让我明白了什么才是喜爱知识的最高境界。子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”做学问我们应当怀着以读书、学习为乐趣的心态来获取智慧。只有这样才能学什么会什么，提高自己的学习能力，并且获得成功。这便是学习的途径。

孔子及其弟子编写的儒家经典著作——《论语》中，每句话都有更深一层的哲理，都是一条启迪。我们如果多读、多品、多看就一定会成为人上人。

读罢《论语》我豁然开朗。有如明媚的阳光照进橱窗，驱散了我内心的阴霾。我们要把这些道理铭记在心，时刻做一个具有高尚人格的人。

论语读书笔记8

虽然《论语》在古今中外都一直流传甚远。但说来惭愧，由于自己是体育特长生的缘故，从小到大读过的书少之又少。对我来说直到本学期才算是对《论语》的第一次接触。类似的古典文献自己一直都是敬而远之，总觉得自己看不懂，也没什么用。再加上本该读初高中的时光，我都是在运动队里度过的，而自己从中学开始就没有再进行文化学习，所以更不会去读，也没有信心去学习这些生涩难懂的经典。从这学期开始，先是专业课老师讲了几则论语，通过老师的讲解让我对论语产生了兴趣。虽说论语的语言和文字对我来说解读起来还是非常困难，但其中的道理和真谛却没有像文字那样复杂难懂，这点让我感触深刻。所以我选择了《论语》的智慧这门选修课，并通过选修课，让我在不同的角度对《论语》有了新的认识和感受。

在为政、为人、为学的三条主线中，老师讲的为人方面的内容是我感受最多的一个方面，尤其是在修身一节所讲的理想人格中的中庸之道，中庸之道体现在两个方面，一是自我修养，二是处理问题的方法论原则。“子温而厉，威而不猛，泰而安”这种中庸人格的具体化，也是自己所向往的一种人格。同时也是我之前从事体育竞技方面所一直缺少的一种品格，通过我自身的感受发现，其实在论语中很多的道理是可以运用到生活中的方方面面的。以下我想以一名运动员的视角，去解析一下论语对体育竞技的触动和影响。

用什么样的态度来对待生活中的苦难和遗憾，是《论语》的精华之一。在竞争残酷的'体育竞技中，胜负往往就在一念之间。在双方运动员技术水平旗鼓相当的关键场次，哪一方的意志更坚定，出手更果决，会直接左右比赛的走势和结果。其实《论语》中有很多观点可以运用到体育竞技中。运动员面对胜负的态度，如何在比赛中卸下压力。正确看待遗憾，如何正视接受遗憾。但这些思想上的“软实力”往往是平时技术训练中触及不到的，而《论语》中看待胜负、直面遗憾的态度恰恰可以弥补一些运动员思想上的短板。

说到遗憾，我想每个人都会有。或许每个人遗憾的点和方式都各不相同，但当遗憾发生的时候，心中的感受都是相同的。对于运动员而言可以说每输掉一场比赛都是一次遗憾，尤其在重要的大赛中失利，比赛中的细节会在脑海中不停地重复，一遍一遍的折磨着自己。有很多运动员在比赛中，很难正视胜负，太看重结果，导致很难发挥出自己的真实水平。在失利后，就像进入了一个旋窝，在懊恼、愤怒、自我否定中不停地循环，导致自己的负面情绪无法排泄，不能自拔。心态的好坏，会直接影响到运动成绩。如果每次失利后都要经历如此漫长并痛苦的调整才能重新振作起来，那么失利对于运动员的打击就不只是输掉比赛那么简单了，甚至会改变运动员职业生涯的轨迹。如何正视胜负，面对失败，一直是伴随运动员一生的问题，在运动生涯中，每一次比赛，就可能面临一次遗憾。而这些遗憾即使再优秀的运动员都是不能避免，从一个小白，一步步成长为高手，其中的道路必然是艰难曲折的。

运动员在某些重要比赛中，身上背负的压力不仅仅是关乎于个人的成败利益，不仅要面对团队、领导下达任务造成的主观压力，同时还要承受观众、亲友造成的间接压力，所以太多的比赛不是用简单的胜负就可以诠释的。怎样才能将这些外在的压力转变成动力，排除这些干扰呢？《论语》中有一个观点很好的解决了这个问题，孔子日“君子道有三：仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。”勇敢，来自心灵的勇敢。当有了一颗勇敢的心，自然就会从容、笃定的去面对胜负。所以我们往往会发现，优秀运动员的共同特质都是拥有一颗“大心脏”。在最艰难的时刻，他们总是靠着坚定的信念和非凡的勇气一次次战胜自己。所以，要做到内心的强大，一定有一个前提，就是要看清身外之物的得与失，在“君子喻于义，小人喻于利。”这则名言中也有所启示。在《论语》中，太看重得失利益的人，往往被称之为“鄙夫”。孔子认为，鄙夫的意义近乎等同于小人，这些太过看重利益的人往往患得患失，他们在没有得到利益时抱怨不能得到，在得到后又害怕失去，害怕失去，就会不择手段的维护利益。没有开阔的心胸、坦然的心境，当然也不会有真正的勇敢。对于运动员来讲，胜负就是他们全部的利益。那么靠什么放下输赢，看轻利益呢？那就是孔夫子所讲的勇气，那是来自心底的勇气。

但对于一名优秀运动员来说，拥有一颗强大的内心只是完成了一半，就像手机一样，强大的软件系统如果没有相匹配硬件去运行，这部手机还是无法运行。运动员的硬件就是扎实的技术功底，通过日复一日的练习、重复、实践，精益求精的磨练自己的技艺，将这些早以掌握的技术重复机械化的加以锤炼。看似枯燥的时间堆积其实磨练的并不光是技术，而是在关键比赛时，自己那份从容笃定的心态。扎实的基本功，会给运动员带来无比坚定的信心。其实真正的高手，不是高在掌握了别人没有掌握的高难度的技术，而是他会在别人不敢用某一项技术的时候从容不迫的用出来。这就是所谓的艺高人胆大，而这种超乎常人的自信，恰恰就来自于他平日里的积累。所以，精湛的技术，和一颗勇敢的心是相辅相成的，技术和心态，好比手机的软件和硬件一样，相辅相成，缺一不可。

同面对胜负相比，对于运动员来说还有一种更难以面对的伤痛，那就是所有运动员的天敌——伤病。很多天赋异禀的运动员都是被伤病无情的剥夺了宝贵的青春，报怨和消极充斥着他们每天的生活，残酷的伤病渐渐地磨掉了他们的锐气与理想，他们变得怨天尤人，生命中的一切仿佛都失去了意义，对未来的一切充满迷茫。那么在《论语》中对待缺憾和不如意又有怎样的见解呢？司马牛忧曰：“人皆有兄弟，我独亡。”子夏曰：“商闻之矣：死生有命，富贵在天。君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？”学会接受，是论语给出的答案。如果一个遗憾能被放大到很大，那么它很可能成为一个人生命中的阴影，甚至影响到他的生命质量。长期困扰于人生遗憾不能自拔，对一个人的生命质量是有所损害的。其实生活中发生的一切，无论好坏，都有他的意义，既然无法改变结果，那就去接受他，适应它，

在时代更迭的今天，2500多年前的《论语》依然可以震撼我们的内心、产生共鸣，为我们徐徐道来他平实又温暖的真理。《论语》中的道理不仅可以运用到体育竞争中，当古圣先贤的思想，真的在我们的血液中流动起来的时候，我相信在不同的领域，我们都能得到共同的启迪。

一、说教材

（一）对应的课标内容：

本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”：客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

（二）教材分析

《人生难免有挫折》是人教版思品实验教材七年级（下册）第五课《让挫折丰富我们的人生》中的第一框的内容。本框是第三单元的起始课。第三单元《做意志坚强的人》是上述两个单元“做自尊自信的人”和“做自立自强的人”的逻辑发展。学生通过上两个单元的学习，渴望做一个自尊自信和自立自强的人。但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须具备坚强的意志。所以，这个单元是解决前两个单元，甚至上册书中的行为实践问题，同时也为下面各单元中的知识学习和行为实践作了有力的准备。本框题共分两目：第一目“挫折与人生相伴”，先通俗地讲解挫折的含义，然后从分析人生难免有挫折入手，阐述了挫折难以避免在于“造成挫折的'原因有很多（如自然因素、社会因素、家庭因素、学校因素、个人因素等），从中得出：挫折与人生相伴，挫折是人生的一部分。第二目：不同的态度，不同的结果，分析了面对困难和挫折有三种人生态度，这三种人生态度会导致三种不同的人生结果，引导学生要树立积极对待挫折的人生态度。

本框题既是本单元的起始课，也是学习第二框《挫折面前也从容》的基础。学习本框题，对于提高学生思想、心理素养，增强战胜挫折的能力，奠定科学人生观的基础，具有重要意义。

（三）教学目标

1、知识和技能目标

（1）了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系；

（2）学会遇到挫折时，能分析造成挫折的原因；

2、过程和方法目标

通过创设情景法引入新课，然后学生自主学习，活动交流，让学生列举生活中人们遇到的挫折、名人的挫折，自己成长过程中印象最深刻的挫折，让学生体验到挫折是难免的，要直面挫折，选择坚强的人生态度。

2、情感、态度、价值观目标

（1）面对挫折采取积极向上的人生态度

（2）善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己，使自己在挫折中奋进。

（四）教学重点、难点

本框题的教学重点是关于造成挫折的原因分析。人的活动是受各方面因素的制约的，因此，人们难免会遇到各种挫折。教材中指出，造成挫折的原因有很多，例如不能预测和及时防范的天灾人祸（即自然因素和社会因素），还有可能是各种人为因素（即学校、家庭及个人因素）。只有明确了造成挫折的因素都有哪些，才能懂得为什么挫折是难以避免的，是普遍存在的，是与人生相伴的。对于重点的突出，我采用的是自主学习，互动交流的方式，从学生的举例及发言中，可以看出他对这部分内容的掌握程度。

本框题的教学难点是：对造成挫折的社会因素的理解。对于人祸（即社会因素）与人为因素，学生理解上可能有疑点，认为是一回事。其实不然，社会因素（即人祸）是指人们在社会生活中遭到的各种人为因素的打击和阻碍，它包括政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等方面，如正义得不到伸张，长期蒙受冤屈，因得不到公正待遇而使个人才能无法发挥等。可以这样理解，社会因素是人为因素的一种，但人为因素不仅包括社会因素。本教材是将自然因素、社会因素归为天灾人祸，将学校、家庭和自身造成的影响归为人为因素。对于教学难点的突破，充分发挥直观教学手段，选用一些典型例子，设计了形象生动的画面。一则引发学生的学习兴趣，二则使学生获得更好的感性认识。

二、说学生

初一的学生刚刚从小学升入初中，现在还处于从小学到初中的转型期，他们大多数都是父母的“掌中宝”，从没受过什么大的委屈或挫折。但在人生的征程中，不可能总是一帆风顺，遇到这样或那样的挫折是在所难免的。特别是在初中时期，学习压力增大，学生一时适应不过来，有些学生对挫折的承受能力差，产生了不良后果。所以，在本课的教学当中，一定要注意贴近学生的实际生活进行授课，让学生自

己举例，激活他们已有的生活经验，让他们体悟到挫折是普遍存在的，挫折是难免的，从而能直面挫折。

三、说教法与依据

（一）教学方法：

新课程提出“让学生成为学习的主人”，倡导“自主学习、合作学习、探究学习”的学习方式。为了实现这一理念，教师在课堂上设计了诸多活动：

1、上可伊始，创设情景，让学生在贝多芬的《命运交响曲》中，感受贝多芬坚强的人生态度，导入新课，体现教师是学生学习的组织者、引导者；

2、在第一、第二目的教学过程中，让学生采用自主学习和小组合作学习的方式，来讲述自己的挫折，分析造成挫折的原因，小组集思广益，填写三种人在挫折面前常用的词汇，促进学生的相互交流、相互学习和团结协作；

3、积极引导学生能发现问题、提出问题，进行探究性学习。

（二）教学手段：

多媒体辅助教学手段的运用，能使教学直观形象，易于理解，是优化教学的有效手段之一。

四、说学法

1、自主学习法：挫折对学生来说并不陌生，所以本课教学中很多问题的突破都是通过激发学生已有的体验来完成的。

2、合作探究法：为了发挥集体集思广益的优势，三种人在挫折面前的常用词汇填写以及最后的谈收获就是通过小组合作完成的。

3、实践求知法：如课下实践作业（见附页），巩固课堂所学知识，而且很好地贯彻了“学以导行”的教学理念。

五、说程序

1、创设情景，导入新课（播放贝多芬的《命运交响曲》）

2、学习第一目，挫折与人生相伴；

（1）挫折的含义

（2）造成挫折的因素自然因素

社会因素

家庭因素

人为因素学校因素

生理因素

个人因素

心理因素

（3）挫折是人生的一部分

3、学习第二目：不同的态度，不同的结果

（1）面对挫折的三种不同态度及结果：

A：放弃者——一事无成

B：半途而废者——享受不到成功的喜悦

C：意志坚强者——获得成功，享受真正的人生

（2）选择坚强的人生态度

4、课堂总结

（1）通过这节课的学习，同学们都有那些收获？

（2）介绍邰丽华以及《千手观音》，引导学生认识到在遭遇挫折时，向邰丽华等人学习，勇敢地直面挫折，做生活的强者。

5、布置实践作业（见附页）

六、说板书

由于本校多媒体教室的黑板被大屏幕所遮盖，故无法板书，知识要点均在多媒体课件中。