1、聪明人治病靠锻炼。——德莱顿

2、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。——马克.吐 温

3、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——汤姆逊

4、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的`美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。—— 苏霍姆林斯基

5、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

6、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅

7、坚持数年，必有好处。——毛泽东

8、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。——培根

9、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。 ——斯宾基

10、跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚;同时运动场也发挥其作用，有了存在感。——查尔斯·舒尔茨 漫画家 史努比之父

1、停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。

2、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

3、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

4、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

5、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

6、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

7、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

8、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

9、青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。

10、开心对待每一天，真心对待每一个。

11、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

12、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

13、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

14、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

15、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

16、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

17、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

18、适当的时候，说一声我错了，对不起，那不是一种低头，那是一种成长。

19、心若简单，生活就简单;心若复杂，生活就充满痛苦。

20、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的'悲与喜，笑看起起落落。

21、比我强的人还在奋斗，我有什么理由不拼。

22、如果你现在走得辛苦，就证明你在走上坡路。

23、生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。

24、生活磨砺了人生，这一路走来，学会了接受。

25、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

26、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

27、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

28、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!

29、应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。

30、自我打败自我的远远多于被别人打败的。

31、性命对某些人来说是美丽的，这些人的生命都为某个目标而奋斗。

32、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

33、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

34、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

35、听从命运安排的是凡人;主宰自我命运的才是强者;没有主见的是盲从，三思而行的是智者。

36、如果不想做点事情，就不好想到达这个世界上的任何地方。

37、当一个小小的心念变成为行为时，便能成了习惯;从而构成性格，而性格就决定你生命的成败。

38、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

39、没有哪种教育能及得上逆境。

40、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

41、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。

42、不好等待机会，而要创造机会。

43、生活是首歌：感情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，兄弟姐妹是通俗曲，事业是进行曲。

44、平凡的脚步也能够走完伟大的行程。

45、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

46、只要路是对的，就不怕路远。

47、如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以留意为兄弟，以期望为哨兵。

48、注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。

49、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

50、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

51、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

52、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

53、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

54、有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。

55、幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。

56、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

57、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

58、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

59、善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。

60、人，最大的敌人是自己。

1、跑步练耐力，散步练耐心。

2、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

3、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

4、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

5、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

6、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

7、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

8、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

9、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

10、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

11、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

12、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

13、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

14、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

16、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

17、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

18、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

19、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

20、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

21、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

22、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

23、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

24、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

25、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

26、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

27、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

28、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

29、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

30、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

31、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

32、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

33、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

34、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

35、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

36、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

37、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

38、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

39、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

40、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

41、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

42、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

43、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

44、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

45、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

46、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

47、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

48、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

49、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

50、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

51、不相信你，不相信自已，不喜欢那样的生活，没有办法再继续了，反正我也一个人跑步，你也一个人骑马。

52、我所做的只是在自己炮制的惬意的`空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

53、我幻想过千百次，不管是在夜里还是在正午，有时是在跑步，有时是在梦里，我都多么的想告诉你我爱你。

54、为了跑步第一名，头发梳成流线型；为了跳舞第一名，像个陀螺转不停；看你憋得快不行，短信祝你好心情！

55、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

56、院子里的花开了，跑步时与那香气撞了个满怀，两圈过后，待我细细寻觅，却觅不到那花，也嗅不到那香气了。

57、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

58、我仿佛找到了你，跑步上前却只抓住了一手带着你独有气味儿的空气，一步步倒退，却找不到了我刚才站的位置。

59、晚上在睡觉，早上在睡觉，上课在睡觉，吃饭在睡觉，跑步时在假寐，打游戏时兴奋不已，这就是我平常的一天。

60、如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。

61、哪怕你能生吃铁锤，口能喷火，智商高到脑浆每天从双耳流出，但你仍然有做不到的事：比如拉屎的时候不能跑步。

62、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

63、无聊的时候，最好听听音乐，或者睡睡觉，或者找点事情做做。例如跑跑步，打打球。不然，很容易胡思乱想和叹世感伤！

64、跑步，让我不再轻易迷失在各种**里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

65、做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

66、中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步、走走路都能对身心起到积极的作用。

67、无论是背单词，还是跑步，暗恋一个人，这辈子，除了活着，我坚持最长的事就是听你的歌，因为我没有故事，只有一场最长的电影。

68、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

69、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。