妥协是一种理智的名言
2.生前何必久睡，死后定会长眠。
3.岁的时候我们就说好了的，只要岁月静好，身体无恙，一切都不可怕。
4.我爱你，不是因为你能带给我什么而爱你，而是因为爱你而准备接受你所带来的一切。真爱就是不指望你让我能在人前夸耀，但在我的内心深处有这样的把握：即使所有的人不与我为伍，你也会依然站在我身边。
6.当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧。你会发现。拒绝退场的结果令人惊讶
8.你必须很喜欢和自己作伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。
9.别让寂寞吧你推向一个不属于你的怀抱
10.也许有一天，你会对那些念念不忘的过去有新的领悟：还好不是你，陪我到最后。
11.有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
12.你有没有特别特别相信一个人，友情也好，爱情也罢。最终却反手被现实狠狠打了一个耳光?
13.生命将给予你的，必然全给你，不必等待，无需远行。你必须爱自己爱生活爱一切。你不是超人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助，你会无力。可你要理解这样的自己。不要太过苛求，更不能轻易妥协。努力一些，让思想和血液流动得更快一些，有计划有步骤地去做自己，活出自己的本色。
15.其实，在一句话前面加个“其实”会让这句话更可信。
16.自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了，是一种人生的成功。
17.不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙
18.我不怕前万人阻挡，只怕自己投降。
19.让东的人懂，让不懂的人不懂。让世界是世界，我甘心是我的茧
20.人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了。
21.有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长
22.我们编造的故事，比生活更真实。我们身处的生活，比故市更荒诞。
24.要做你自己，因为没有人想做你。
26.真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。
27.小别愈见情深，长别泯灭爱情。
28.姑娘，你要加油。除了你，没有谁能把你从泥泞中拯救出来。
29.倘若只是喜欢，何必夸张成爱。
30.妈妈说只要我乖乖认错，就会再拉住我的手;你说不是有的时候认错，就能够让我们再次牵手。亲人总会原谅，因为你是他们的孩子;爱人总难原谅，因为我们都是孩子。
31.爱你外表的人，其实只爱你的表象。爱你豪阔的人，其实只爱你的金钱。爱你思想的人，其实只爱你的文字和语言。爱你优雅的人，其实只爱你的身段和动作。爱你才华的人，其实只是仰望和崇拜你……所以，只有爱你缺点的人，才是爱你爱到灵魂里。
32.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
34.你要努力，你想要的。只能你自己给;别人给的，你要问问自己，你那得起么?
40.男人选女人，是“没下限有底线”，他们的爱是排行榜，不同女人列不同位次，可以同时爱上N个，完全没下限。但男人选女人有审美底线，只喜欢好看的。而女人选男人，是“有下限没底线”。女人只爱最爱的那个男人，很难分心。可一旦爱上，就完全没底线，就算对方满身缺点，又冷又烂，照样会爱。
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1.世上有这一类事，不知情反而更好。知道了真相，反倒会伤害你。而且，一旦知道了真相，就得对它承担起责任。
2.生前何必久睡，死后定会长眠。
3.岁的时候我们就说好了的，只要岁月静好，身体无恙，一切都不可怕。
4.我爱你，不是因为你能带给我什么而爱你，而是因为爱你而准备接受你所带来的一切。真爱就是不指望你让我能在人前夸耀，但在我的内心深处有这样的把握：即使所有的人不与我为伍，你也会依然站在我身边。
5.从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
6.当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧。你会发现。拒绝退场的结果令人惊讶
7.当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
8.你必须很喜欢和自己作伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。
9.别让寂寞吧你推向一个不属于你的怀抱
10.也许有一天，你会对那些念念不忘的过去有新的领悟：还好不是你，陪我到最后。
11.有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
12.你有没有特别特别相信一个人，友情也好，爱情也罢最终却反手被现实狠狠打了一个耳光?
13.生命将给予你的，必然全给你，不必等待，无需远行。你必须爱自己爱生活爱一切。你不是超人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助，你会无力。可你要理解这样的自己。不要太过苛求，更不能轻易妥协。努力一些，让思想和血液流动得更快一些，有计划有步骤地去做自己，活出自己的本色。
14.比起没有能力，感情用事更让人瞧不起。
15.其实，在一句话前面加个“其实”会让这句话更可信。
16.自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了，是一种人生的成功。
17.不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙
18.我不怕前万人阻挡，只怕自己投降。
19.让东的人懂，让不懂的人不懂。让世界是世界，我甘心是我的茧
20.人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了。
21.有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长
22.我们编造的故事，比生活更真实。我们身处的生活，比故市更荒诞。
23.自卑的人比自信的人，更容易捡到钱。
24.要做你自己，因为没有人想做你。
25.成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。
26.真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。
27.小别愈见情深，长别泯灭爱情。
28.姑娘，你要加油。除了你，没有谁能把你从泥泞中拯救出来。
29.倘若只是喜欢，何必夸张成爱。
30.妈妈说只要我乖乖认错，就会再拉住我的手;你说不是有的时候认错，就能够让我们再次牵手。亲人总会原谅，因为你是他们的孩子;爱人总难原谅，因为我们都是孩子。
31.爱你外表的人，其实只爱你的表象。爱你豪阔的人，其实只爱你的金钱。爱你思想的人，其实只爱你的文字和语言。爱你优雅的人，其实只爱你的身段和动作。爱你才华的人，其实只是仰望和崇拜你……所以，只有爱你缺点的人，才是爱你爱到灵魂里。
32.新
33.聪明的女子值得同情。
34.你要努力，你想要的。只能你自己给;别人给的，你要问问自己，你那得起么?
35.当你发现时间是贼的时候，它早已偷光你的选择。
36.你不需要总是附和别人心目中的你。
37.爱所有人相信一部分人。不对不起任何人。
38.当我对你越来越礼貌时，我们或许就越来越陌生了。
39.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
40.男人选女人，是“没下限有底线”，他们的爱是排行榜，不同女人列不同位次，可以同时爱上N个，完全没下限。但男人选女人有审美底线，只喜欢好看的。而女人选男人，是“有下限没底线”。女人只爱最爱的那个男人，很难分心。可一旦爱上，就完全没底线，就算对方满身缺点，又冷又烂，照样会爱。
41.清醒地活着，注定要直面惨痛的遗憾，混沌地生存，却领略不到记忆的幸福
2015
第一部分：
1，在你的生命中，是否也有这样的时刻，经历了幸福，就不再有他求?如果你现在只会谈起以前发生的事，追忆过去的时光，而且还试图用笑声来掩饰自己的怀旧和忧伤，这是否代表着你正在垂垂老去?
2，我们一生中最可爱的时刻，并不是想着如何取悦别人的时候，而是自己内心感到巨大的快乐，并且禁不住想要表达这种快乐的时候。
3，在人生的某些日子里，总会有一些微不足道的小事让你感到异常幸福，把你的生活照亮。例如在某个闲逛的下午，你在某个旧货摊上发现了童年时珍爱的某个玩具;或者是某只牵着你让你感到温暖的手;或者是某个意想不到的电话，某一句甜言蜜语;又或者是你的孩子突然跑入你的怀中，并无他求，只想要一个爱的抱抱。在人生中，也总有一些这样那样的时刻能让你心中充满感激：当某种味道让你的灵魂舞动;当一缕阳光透过窗户将温暖推送;当道路两旁白雪皑皑;当春天的脚步临近，新芽欣欣向荣……
5，光有骤然而至的冲动和百折不饶的顽强精神还不是生活，生活还包括了妥协和忘却。
6，怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。
7，你做的任何决定都是对的，只要你：A，承担后果。B，绝不后悔。
8，我要你静心学习那份等待时机成熟的情绪，也要你一定保有这份等待之外的努力和坚持。
9，最爱在晚饭过后，身边坐着我爱的人，他看书或看电视，我坐在一盏台灯下，身上堆着布料，两人有一搭没一搭地说着闲话，将那份对家庭的情爱，一针一针细细地透过指尖，缝进不说一句话的帘子里去。然后有一日，上班的回来了，窗口飘出了帘子等他——家就成了。
10，你曾经跟我说，随着时间的流逝，失去亲人的悲伤总会慢慢消逝，只有美好的回忆会永存心头。可是我什么时候才会停止对你的无尽思念呢?我多么想再继续跟你谈天说地，多么想听你不停地回答我提出的无数个为什么，即使有些答案是你随口编造的。我多么想牵着你的手，走在你的身旁，像以前一样去海边看潮起潮落。
11，在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
12，那些因为缘分而来的东西，终有缘尽而别的时候。
13，学习的本质，不在于记住哪些知识，而在于它触发了你的思考。
14，来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去向同一个地方。
15，不要太挑剔，动心了就去爱。爱的能力也有保质期，非要一切条件都对了才去爱，或许它就已经晚了。感情这东西，总在你一切准备就绪的时候，过期不候。
16，为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
19，成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。
20，你不是被别人丢下的，也不是为别人准备的。一切自由生长，自己种花自己开，自己开错自己败。时间吹落的，交给时间捡起来。
第二部分：
1，你舍不得人家。人家舍得你!你想什么呢?池海东是提款机，我是游戏机!
2，男人要是敢有外遇，就算帅成周润发那样，也得死!
3，下面，请旧郎为旧娘遮上盖头，从此后，秋云春水，千山暮雪，各自珍重。
4，工作再重要也没有结婚重要，你看为什么有人把结婚叫做终生大事，没有人把工作叫做终生大事吧?
5，人和动物能一样吗，动物会养老吗，你会为了一次交配权一年打一次群架吗?如果人按动物性来划分，动物界的母兽可是逮谁跟谁啊!
6，我以为男女之间最好的关系是朋友，彼此都能替对方着想。如果离得远了，我们可以往上靠一靠;如果离得近了，我们可以往后退一退。
7，法律不保护爱情，只保护财产。
8，约会是约会，男朋友是男朋友，跟男朋友在一起呢肯定是约会，但是约会的对象未必是男朋友。
9，华尔街的术语说每一笔交易都有一个仓位，和女人交往就叫交易仓位。当价值下跌，再不选择把她抛出去的话，那就砸手里了!
10，我现在没有事业，没有丈夫，没有家，没有爱，只有钱，我幸福吗?我能幸福吗?
11，只要爱过，就应当感激，彼此之间给予对方的曾经的爱。假如有一天你不爱了，相爱过的人，永远不要因为不爱而产生仇恨。
13，您是既有清晰的理智又有丰富的情感，既仗义执言又圆通睿智，您是六个字，不战而屈人之兵，七个字!
14，如果婚姻是契约，夫妻间的承诺是合同，那么你这种行为就叫合同期诈。
15，有些官司明知道会输也要去打，打官司不是为了赢，而是为了维护尊严，公平，正义。
16，看你一脸八卦样，物业张姐是你闺蜜吧。
17，男人的承诺是靠不住的。
18，单身是贵族，离异就不是了。这离婚啊，离一次扒一次皮。不光是钱啊。主要是钱。
19，一个女人要能拿住男人靠的是什么?委曲求全啊?委屈要是能求全，世界上就没有悲剧了。靠的是胸怀!
20，离开一个错的人，才能遇到一个对的人。
22，坏婚姻是所好学校。
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1、做人，要有一种心理准备：历史上见，时间上见，不能总是当下见。
2、正所谓，说了也白说，但不说白不说。
3、从来没有一份说明书上写着，第一乐章转折到哪儿，它代表了什么，而我在那些八十多岁老人的故事中，在整整一个世纪的脉络里沉浸了很久，那一瞬间的音乐忽然让我感觉，所有的老人都回到了他们的青年时代，也曾春光灿烂、朝气蓬勃，那种极其美好的回忆在微弱的乐声中慢慢慢慢呈现出来。
4、面对误解甚至有时是曲解，也总得努力去理解。
5、对于年轻人，我并不很关心你们得过多少表扬，有过多少成就，我只担心你们几乎没经历过像样的挫折。
6、我相信，无论谁，不平静，都不会幸福。
8、复杂久了，想回到简单的快乐，比我们想象的要难。
9、昨天推火车的人，今天成了拦火车的人，回头看中国的历史，到处如此，今天也不会不是这样，甚至有的时候会更多。
10、世界有种永不落俗的风尚，叫明辨黑白。
11、读书有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这本书，不对，它已经牢牢的塑造了你。
12、这个时候我已疲惫极了，但挣扎总算有了结果。看来无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。
13、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。
14、很多人回答问题时，习惯于先说一个放之四海而皆准的真理，很安全很平衡的“标准答案”。其后接着说的，往往才是他的个人想法。所以对于采访者，也要寻找第二个答案。
15、塞尔维亚，大家都认为德约科维奇会是旗手，但上届奥运会他当过旗手了，所以他不好意思再当，让给了其他运动员。您不觉得，塞尔维亚的服装也很好看吗？
16、这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。即便你的整体节目本是为他们说话，但其中的一两句话没按他们期待的说，责难照样送上。
17、报社内人手并不富余，于是实习了一段时间以后，自己就成了负责一个版面的责任编辑，这也就意味着，我像一个年富力强的农民，终于拥有了一块自留地，种什么，怎么种，自己都将拥有很大的权力。
18、因为目的只要善良就不顾及手段是否恶劣是我们过去几十年中的思维定式，多少悲苦的后果不都是因为最初的善良愿望吗？
19、我做节目的特点是，别人的工作结束时，我们的工作才刚开始—要在别人提供的资讯基础上做出评论。但我从来不会为此焦虑，因为已经习惯了逼迫自己去寻找第二个、第三个答案的过程。
20、为什么不珍惜当下呢？如果你要为未来焦虑的话，你拥有一辈子的机会，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，忧虑什么呢？
21、想想也正常，谣言常常传遍天下，而辟谣也时常寂静无声。
22、大家要相信一点，在外交上没有永远的朋友，当然也没有永远的敌人。任何一个国家都是在高度保护本国利益的基础上，发展与其他国家的关系。国际上有活雷锋？不可能。在这种前提下，就需要更多的智慧。
23、自己不清醒地记着，你还指望别人真的忏悔吗。
24、四年报纸生涯，在回忆中飞快地度过，记忆中的画面总是先苦思冥想，版面的内容和创意有了之后就开始和作者磨合，再然后是画版校对付印，最后是手捧崭新报纸的得意。
25、我一时有些懵了，其实《中国广播报》我并不熟悉，在印象中，似乎那是一张以刊登节目表为主的报纸，自己学了四年新闻，难道刚一上路，就要和播出时间等数字打交道吗？怎么也想不通，莫非，自己获得这种结局正好和一年前那莫名其妙的匿名信有关？
26、时间不会停留，一切终将朽败。人类年龄的问题，永远得不到终极的解决，像一场永不停歇的博弈。
27、阅读意味着什么？阅读就是在你的生命春天里不断地去播种，然后让你这棵大树越大越郁郁葱葱。
28、我们要研究这个情绪的转化，很奇妙。它说明了什么？面对来势汹汹的舆情和转型期的各种矛盾，情商远远高于智商。情商是媒体人、执政者、决策者对社会情绪的敏锐体察和妥善应对，相当于普通个体对周边环境的感知，以及对人际关系的处理。
29、过去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起来了。
30、放松一点，让灵魂跟上身体。
31、你要从年轻的时候就确立一个概念：什么事情都不可能只有一个答案。
32、不挣扎不绝望不算青春。青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。但为什么所有人都说青春美好呢？那是他们在回忆时下的定义。悲伤的时候，即使有太阳也觉得天昏地暗；开心的时候，即使下着大雨也恨不得出去裸奔。这种自在随意，到了中年就不可以了，但或许到了老年又可以了，我还没经历过。
33、时代在进步，随着社会开放和人口流动，我们带着“熟人”的胎记，带着小农经济的DNA，走进了期待中的“公民社会”。来到陌生人群中，一下子觉得没有约束了，反正你不认识我，我不认识你，结果坏事全出来了。
34、几乎已经在心里相信，我将走向南方，虽然我的家在这个国家的最北方，但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？只恐怕以后和母亲相聚的日子将会很少，因此在作出向南方的决定之后，心里颇有点儿大义凛然的意味。第二天就要上火车了，我不得不感慨，本来就少得多的大学最后时光，我又将有一段独自在外。
35、二十多年来，新闻已经成为我的信仰的一部分。我依然相信，新闻能让这个世界变得更好一点儿。如果有一天我不再信仰它了，肯定就不做了。
36、把一手培养大的孩子放到更大的世界中去，欣慰与悲凉千缠百转地交织着，笑容与眼泪也就自然地交替着。
37、我走过很多高校，承蒙弟弟妹妹们给我很多鲜花和掌声，但我不会不知道自己是谁。我非常清楚，大家的鲜花与掌声不是给我个人的，我是在替很多新闻同行来面对这些赞赏和首肯；也包括一些授予我个人的奖项，比如“十大杰出青年”，我同样认为自己是在替众多同行领奖。
38、时代的风向总在转变，那些被风吹走的名字，总是站在队伍的前列。
39、作为媒体人，当然也应该具备容错能力。我不能明明看到问题而不指出来，但是请记住，尽管我提出批评，却依然以建设者和陪伴者的身份和他站在一起。
40、如果我今天在这儿讲话，在座各位有的玩手机，有的聊天，一会儿走了一半，你觉得我会幸福吗？你们也一样，如果今天下午怀着去动物园看猴儿的心情，来这里看我，见到了活的，又觉得某些话讲得还有点道理，算是额外收获，还不收门票，你也能找到一点幸福感。
41、但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？
42、于是，我又奇迹般拥有了一个对干活最有利的小环境。很多过来人知道，一个刚出校门的年轻人，能在大环境一般的情况下拥有一个宽松的小环境，该是一件多么幸福的事情。
43、土库曼斯坦就凭借他们的出场服装，奥组委就应该给他们发一枚金牌。
44、我自己已不满足于总是为人做嫁衣裳，进了报社，自己的笔就没停下过。因为有了自己的阵地，领导也宽容，于是从评论到散文，从专访到年终回顾，一篇接一篇，成了我文字创作的**期。
45、有人开玩笑说，改革最初十几年，浙江的特色是一楼在写检讨，二楼在搞接待，三楼在写成绩汇报。这是很多年前，试验走得太超前了，偶尔写写检讨；同时，全国各地来参观学习的源源不断；本地领导又在写取得了什么样的成绩，经济又增长了多少。
46、这就是我自己的两个定位，一是知识分子，二是啄木鸟。
47、我也不觉得，穿上再好的西装，我就因此变得更加漂亮，人们就会因此更喜欢我？我的天职是什么？我的天职就是做好记者，去到新闻现场，去追问新闻背后的为什么，这才是你全部的价值。
48、停下来是为了思考，以一个旁观者的姿态去重新冷静地看，你会发现，在你忙碌时你在乎的很多东西可能没那么重要，不在乎的东西却有可能凸显出来。
49、每一代人的青春都是不容易的，每一代都有他的宿命，委屈，挣扎，奋斗所以，没有什么可抱怨的。
51、你经受过很多夸张的表扬，凭什么不能接受夸张的批评呢？
52、今天，我们才意识到让传媒人学会讲故事，有点儿晚了；但如果到今天还不好好学会讲故事，传媒就死了！
53、最后我一定要强调的，其实是前面已经说过的一句话：我们读书是在读什么？读鲁迅、周作人，还是傅雷、梅里美？其实都不是。我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
54、你改变世界一点，世界却改变你很多。双方妥协是前进的唯一方式，如果都是你要赢，你会输的很惨。
55、很多年前，我在节目中采访指挥家陈佐煌，他谈到一段“**”时期的经历。那时他在一个很闭塞的山沟里插队，有一天，翻山越岭，要去另外一个知青点。走在半路上，突然听到远方依稀传来了广播体操的音乐，他一**坐到山顶上号啕大哭起来，因为他已经太久太久没听到过音乐了。即使是广播体操的旋律，也让他感受到一种久违的美。
56、今天，主持人的开场白为我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其实所有的头衔和奖项全是虚的，讲得不好，大家照样可以喝倒彩。
57、一个人再不济了，他还可以说自己文艺。
58、年岁渐长已经有权保持沉默。更何况，众声喧嚣的`时代，我用嘴活着，也活在别人嘴里。
59、所以对于新闻人，真正的考验就是你在往历史的洞穴里放些什么。
60、这些内心深处的超越物质的期待，就是我们每个人的未来，就是这座城市的方向。
62、故乡是什么啊，就是你年少时天天想离开，但是岁数大了天天想回去的，就是故乡。
63、要知道，结论是危险的，过程是安全的；结论是方向，让审查你的领导都提心吊胆，但过程是方法，是行走，反而是安全的。媒体人真正应该追求的是细节和过程的阐释，而不是简单地只下结论。
64、创新需要具备的素质：独特的思维方式、独立的人格、人心的自由。
65、现在你或许可以吹父母，吹金钱，吹吹小鲜肉般的外表，但那个时候要吹的是你又读到什么新书。
66、要知道人这一生中，命运总会来敲几次门，重要的是，你是否听得到，是否已经准备好。
67、苏里南有一位选手命运非常悲催，他原本可以成为第一个参加奥运会的苏里南选手，但是他抵达赛场的时候，比赛已经结束了。后来才知道代表团团长告诉他的比赛时间错了，为此还写信向他道歉。
68、不可替代性来自哪里？来自独立的人格和独特的思维方式。
69、做出决定，往往意味着一种变革的开始，人生何尝不是如此呢？每当失败与挫折来临，你应该怀着好奇心去看待它，试图弄明白它的目的：难道这是一次提醒？难道我应该做出一个更好的决定？
70、我们刚一出发的时候就是为了去人民币里找信仰吗？去权力里找信仰吗？当然不是。我们是为了幸福而出发，为了让人生有价值而出发，为了那些无法用数字衡量的指标而出发。为什么走着走着就走偏了呢？
71、无论怎样的战士，也终究敌不过岁月，谁都会最终倒下。
72、不管当时怎样年轻，可我的角色已经是新闻人；不管周围怎样乐观或绝望，这都不是一个可以独善其身的职业。于是，我不得不在这十年中，努力睁大眼睛，在痛苦与快乐交织的心情中，同这个国家一起朝前走。
73、以前很多人听到列支敦士登这个国家非常熟，这个国家非常小，每年出一些邮票就可以活得非常好，不知道现在互联网的情况之下还继续出邮票吗，还能继续挣那么多钱吗？
74、如果任凭情感泛滥，而不让理智赶紧把关，那感情之火往往会把客观这种素质烧掉。
75、按规定办，时间一定会修理你，让你付出代价；可按规律办，你的领导可能立即修理你，让你马上付出代价。
76、回头的地方越清晰，向前走得就会越坚定，这应该就是故乡的意义。
77、站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。
78、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。
79、在这痛苦与快乐交织的岁月里，作为一名新闻人，我走过十年路程。同大家一样，在新闻的舞台上走每一步都需要坚持，绝望的感觉不时出现，但也都过去了。赶路之后，猛一回头看，自己和身边很多人笑了，我们清晰地看到那条前进的脚印。于是我们时常乐观一下，虽然今日的局面还远远没有达到圆满，但同过去相比进步这么大，已是让人快乐的结果。
80、我用嘴活着，也活在别人嘴里。
