1、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋

2、困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。——松下幸之助

3、天若无霜雪，青松不如草。地若无山川，何人重平道。——《诗人玉屑》

4、不经历风雨，怎么见彩虹？人生在世几回搏，此时不搏待何时？

5、败而不馁，就是胜利。

6、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

7、在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节：风平浪静的时候，有多少轻如一叶的小舟，敢在宁谧的海面上行驶，和那些载重的大船并驾齐驱！可是一等到风涛怒作的时候，你就可以看见那坚固的大船像一区凌空的天马，从如山的雪浪里腾跃疾进；那凭着自己单薄脆弱的船身，便想和有力者竞胜的不自量力的小舟呢，不是逃进港口，便是葬身在海神的腹中。——莎士比亚

8、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯

9、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

10、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马

11、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯

12、一个人在生活中受到一次重创，并不意味着世界末日的到来，人生绝不因此而完成。——穆尼尔·纳素夫

13、凡作事，自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。——管绿荫

14、壮志与毅力是事业的双翼歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。——孟德斯鸠

15、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯

16、任何事业都可能受挫折，虽然为事业而奋斗的人是伟大的。

17、经不起不幸是最大的不幸。——谚语

18、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。——松下幸之助

19、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

20、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔

21、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

22、前方是绝路，希望在转角。

23、灾难本身即是一剂良药。——考柏

24、身处逆境而泰然自若，乃高雅之极致。——琼·吉内特

25、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》

26、生于忧患，死于安乐。——孟子

27、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭

28、与自己斗争教师最最困难的斗争，同时战胜自己才是最伟大的胜利。——罗洛

29、人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡

30、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

31、艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。——爱默生

32、苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克

33、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

34、烈火见真金，逆境出英雄。——塞内加

35、奇迹都是在厄运中出现的。——培根

36、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

37、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。——洪应明

38、环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若

39、痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。——哈兰

40、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊

41、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

42、大自然给予人们困难时，也给人们增添了一份智力。一格言顺境最易见败行，逆境最可见美德。——费兰西斯·培根

43、天有阴晴，事有成败什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

44、什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅

45、所有的事情在变得容易以前都是困难的。——托·富勒

46、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维

47、爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。——莫厄尔斯

48、横逆困穷，是锻炼豪杰的'一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。——洪应明

49、人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。——王守仁

50、灾难是人的试金石。——费雷查

51、勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德

52、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦

53、朝着一定目标走去是"志"，一鼓作气中途绝不停止是"气"，两者合起来就是"志气"。一切事业的成败都取决于此。——卡耐基

54、火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加

55、文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦过蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、孤愤》；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所作也。——司马迁

56、人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。——西培尼士

57、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——巴夫

58、莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。陈毅不经灾难不知福。——托·富勒

59、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

60、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾

61、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

62、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。

63、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

64、不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。——雷锋

65、灾难是人的真正试金石。——博蒙特

66、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

67、不幸有时是变相的幸福。

68、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·皮尔

69、在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生命上必经之途径，一旦相遇，除迎头捕击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。——邹韬奋

70、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维

71、饱尝生活的艰苦，不一定成为生活的强者；而要想成为生活的强者，就必须饱尝生活的艰苦。

72、一次不幸胜过千条告诫。

73、在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔

74、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

75、逆境中，人靠希望得救。——拜伦

76、伟大的心胸，应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。——雨果

77、高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒

78、遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅

79、你居在困难中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却是最香甜。——波斯？萨迪

80、困难当然是困难。可是没有困难就没有创造。——皮奥特罗夫斯基

81、上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。——雨果

82、暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜·法拉兹

83、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山

84、有志者，事竟成，百万秦关皆属楚；苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。

85、灾难是真理的第一程。——拜伦

86、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子·告子下》

87、挫折可增长

88、只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德

89、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦

90、困难是迈人理的第一步，不论遇到惊涛骇浪的灾难，或狂风暴雨的险阻，凡是可以安然渡过这些困难的人，不管现在是十八岁也好，八十岁也罢，都将是一种非常宝贵的体验。——拜伦

91、一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。——莎士比亚

92、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦

93、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生

94、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。——彭柏山

95、逆境展现才华，顺境遮蔽才华。

96、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭

97、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的，要使火药发火就需要压力。——大仲马

98、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

99、岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。——荀子

100、困难要靠自己克服，障碍要靠自己冲破；在我们的字典里是没有“难”字的。——拿破仑

101、痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈

102、青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。——李大钊

103、若是为女人而沉湎于情网而不能自拨，对于自己是一笔损失。——屠格涅夫

104、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金

105、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋*。——贝费里奇

106、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超

107、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

108、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

109、人不是仅仅为了爱而生存的。——赫尔岑

110、困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海

111、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。——曾国藩

112、没有坎坷的人生乃平淡之人生。

113、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

114、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果

115、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

116、患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜；命运的铁掌击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。——莎士比亚

117、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦

118、无畏的气概可去这避难。——普劳图斯

119、好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。——塞尼卡

120、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。——托·富勒

121、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生

122、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。——刘白羽

123、困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡

124、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。毛泽东  我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立

125、贫苦就如熔炉，伟大才智都会在其中炼得纯净和永不腐蚀，正如钻石那样，能够经过千锤百炼而不分粉碎。——巴尔扎克

126、你应该用这样的思想宽解你的厄运，什么都比不上厄运更能磨练人的德性。——莎士比亚

127、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰

128、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

129、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫

130、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

131、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克

132、不幸，来时快，去时慢。——博恩

133、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦

134、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

135、谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——任弼时

136、忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加

137、逆境不能使人富有，却能使人明智。

138、有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。——拉布吕耶尔

139、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格

140、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

141、患难及困苦，是磨练人格的最高学府。

142、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

143、困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。——布赖恩特

144、困难出英雄。——徐特立

145、说出自己的不幸，痛苦便会减轻。——高乃依

146、苦难是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。

147、痛苦并非坏事，除非痛苦征服了我们。——金斯利

148、困难在很大程度上是懒惰造成的。——塞·约翰逊

1、柠檬虽酸，但却体现人生坎坷。

2、人生坎坷，你又能与何人诉说？

3、用最淡的心事，诠释坎坷人生。

4、就算命运坎坷，也要向阳而生。

5、自我救赎的路上，兴奋而又坎坷。

6、那一些坎坷的存在，只是一种铺垫。

7、红尘坎坷路难走，一杯浊酒不回头。

8、踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发。

9、前途坎坷莫彷徨，几多难路勿心忘。

10、用坎坷换来深刻。我想。是值得的。

11、人生难免有坎坷，生活总会多波折。

12、坎坷路上莫回首，光怪陆离似苍狗。

13、踏平世间坎坷路，一路走来太从容。

14、人生路上坎坷多，温柔乡里梦难留。

15、懵懂年少尚且过，后路坎坷又何惧？

16、没有过不去的坎坷，只有不敢往前走。

17、坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘而行。

18、不想往昔坎坷苦痛，却被现在狠狠抛弃。

19、不要放弃自己，你的未来未必充满坎坷。

20、溪流经过无数坎坷，仍保持着一片清澈。

21、大都市的街口，经历着接踵摩肩的坎坷。

22、如果有你在前方，路再坎坷都像是旅行。

23、泥泞的路，坎坷的感情，都剩下云淡风轻。

24、我怕前方的路太过坎坷，而你忍不住诱惑。

25、光滑的冰面容易摔倒，因为上面没有坎坷。

26、无论前方的路多坎坷，都要微笑着走下去。

27、前路坎坷，后路悬崖。是生是死？是喜是悲？

28、在坎坷的生命里，我们要有超越自我之感觉。

29、人生坎坷，坎坷人生。若不坎坷，何谓人生？

30、原来我还会去失落，明明经历了那么多坎坷。

31、结束我这一生的坎坷，让公平回到我的身上。

32、各自挥霍，各自生活。各自坎坷，各自曲折。

33、任何平静的现在，都有一段坎坷纷乱的过去。

34、人生坎坷无数，唯有胸襟宽广，才能一路无忧！

35、对于懒虫来说，起床是人生中不可磨灭的坎坷。

36、从某种意义上讲，人生的坎坷是人的精神财富。

37、困难和坎坷谁都会有，是去跨越，还是止步不前。

38、前方无坎坷，一路小平坡。凡我所向，平推即可。

39、人生就像掌纹，虽然坎坷，但总掌握在自己手中。

40、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

41、谁的人生都有坎坷，没有坎坷的人意味着他已往生。

42、人生，是一段旅程。看到的风景。便是坎坷和奇迹！

43、南北路何长，中间万弋张，不知烟雾里，几只到衡阳。

44、少晓报国恩，今时不死心。一身刚正气，坎坷路一生。

45、我要告诉你一个秘密，它会帮你度过人生中所有坎坷。

46、漫漫人生路，几多坎坷途。忙碌疲惫躯，身死皆虚浮！

47、人生不如意之事七八九，能与人言一二三都无，才算坎坷。

48、当你觉得累，不是因为路上坎坷太多，而是你忘了要去哪里。

49、人生何尝不是跌倒了又爬起来，遍体鳞伤得走向另一段坎坷。

50、一生坎坷，勤为本，善始善终；万事曲折，韧是先，不气不馁。

51、沉默的害处不是改变什么，只是会让道路坎坷，坎坷到令人望而却步。

52、梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。

53、一个人只有经过东倒西歪的、让自己像个笨蛋那样的阶段才能学会滑冰。

54、坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力，患难的生活中可以看出友谊的忠诚。

55、倾尽江山成一笑，书画百年始作歌。道来将相本无种，哪般英雄不坎坷？

56、人生在世，会经历许多坎坷，坎坷的尽头便是辉煌，辉煌的背后就是死亡。

57、委屈了，哭了，累了，睡了，醒了，忘了，散了，笑了，人生坎坷，不都这样？

58、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

59、人的一生要有多艰难，多坎坷而又要多幸运，多凑巧，才能遇到一个绊住自己心的人。

60、我这一生大起大落，艰难坎坷多于顺利幸福。所以，我对生与死一直抱着极平淡的态度。

61、喜也是歌，悲也是歌。悲悲喜喜中走过岁月的河；你也坎坷，我也坎坷。坎坎坷坷中收获幸福的泪。

62、不能因为人生的道路坎坷，就使自己的身躯变得弯曲；不能因为生活的历程漫长，就使求索的脚步迟缓。

63、历史是坎坷，历史是幽暗，历史是旋转的恐怖，历史是秘藏的奢侈，历史是大雨中的泥泞，历史是悬崖上的废弃。

64、空白的日子有你来填满，无论是平静还是灿烂，我都喜欢。人生的旅途有你来做伴，不管是坎坷抑或平坦，我都情愿。

65、人生，就是从一个坑里出来跳进另一个坑。要问我人生哪来那么多坑，呵呵，不是说人生只是坎坷嘛。坎坷就是坑坑洼洼咯。

66、我答应你不管遇到多大的风雨，多大坎坷，我都会大手拉小手一起前行，但是没想到刚刚从坎坷中走出来，你却一撒手自己跑了！

67、只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。只有经过无数的坎坷，我们才能真正的成长。

68、在人生的道路上，会遇到多多少少的'坎坷，而我们需要靠自己的毅力，去破灭这些坎坷，让别人看看我们的实力，而不是因害怕躲在墙角哭泣。

69、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。

70、关心孩子是必要的，但若把他前进道路上的石块全部清扫干净，坑坑洼洼全部垫平，他可能暂时平平安安，但同时也失去了走坎坷道路的能力。

71、人生这条路应该是坎坷不平的'必须是坎坷不平的，如果是一条平敞的路没有曲折的话，那你会觉得无趣，会睡着！想清楚了这点，你会泰然处之。

72、如果你是强者，坎坷对于你，就像个吹火的鼓风机，只能是越吹火势越旺。如果你是个弱者，坎坷对于你，就像个害人的病魔，慢慢会致你于死地。

73、人生不会是一帆风顺的，没有久远的避风港可以庇（PI）护（HU）。所以，有一种平静，遇到坎坷的时候不要感到惊吓和不安，要勇敢来面对坎坷。

74、我一直以为我拥有的是一个悲惨的童年，小小年纪就经历各种坎坷。但我现在感谢它们。如果没有这些坎坷，我现在也许只是一个涉世未深的女孩。

75、人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着希望，孕育着胜利。

76、栽栽塄塄小人生，坎坎坷坷全是坑，坑里TM全是水，水里尼玛还有钉儿，这就是人生。小心翼翼拔出钉，拼尽全力爬出坑，栽塄走过坎坷路，回头微笑看人生。

77、人生就是一个坎儿接着一个坎儿组成的吧，这些坎儿是定数，早来或者晚来都是要来的。既然来了，就去面对，能够勇敢地面对坎坷，就已经越过了坎坷的一半。

78、如果把坎坷看成是一种调味品，你就会感到坎坷的生活也有滋味；如果把失意看作是一笔宝贵的财富，你就会感到失意的人生也有价值。学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。

79、上面的同学不要想不开，生活中的不顺心总占十之八九，活着就会遇到这样那样的坎坷。害人，远离世界杯。人生没有走不出的困境，那些曾经的坎坷只会成就未来更加光彩的你。

80、越是其他方面顺利的男人，越是希望在感情上遭遇坎坷，你不给他坎坷，让他轻易得手，他就找其他女人坎坷去了，这样，你的命运就会变得很坎坷，让他坎坷，主要是为了将来你能不坎坷。

81、我想知道什么样子的爱情才是我这样的女孩的归属，有人曾说你若爱情坎坷，上帝必定在为你选一个很爱很爱你的人，我坎坷那么久了，我想问问上帝，现在可以提前向我透露未来的他了吗？

82、过好每一天，就是过好一生。有哭有笑，生活总带给人一种感动，生活总带给人一种惊喜，生活总让你回味的想念。每一条通往阳光的大道，都充满坎坷。但越过这些坎坷，必将看到希望的曙光。

83、成功在坎坷中孕育，我们既是不能掩饰坎坷的痕迹，也不能忽略坎坷的存在。很多的时候，坎坷并不可怕，可怕的就是没有淡然的心态，没有面对的勇气，没有战胜的智慧，甚至没有站起来的毅力。

1、热闹不过人看人，着急不过人等人，难受不过人想人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，残酷不过人害人，阴险不过人算人，郁闷不过人气人，耻辱不过人戏人，为难不过人求人，生气不过人比人，成功不过人上人，发财不过人骗人，舒服不过人玩人。人生就是人与人！

2、人生就是一个不停放弃的过程。放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。——接受与否，有时我们并无选择。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆而美丽。 人生，总是带着残缺的美，因缺憾而凄美。

3、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。------ 这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

4、走走停停，看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，其实每个人都是幸福的，只是你的幸福常常在别人眼里。幸福，不是长生不老、权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。总之人生要看得清晰幸福要懂得珍惜。

5、一碗米价值有多大？要是一个家庭主妇，蒸出一碗米饭，也就值一元钱，这是最原始价值；要是一个商人，做成几个粽子，大概能卖到两三元钱；要是一个企业家，经过发酵，酿成一瓶酒，那就值一二十元。人生就象一碗米，每个人都有自己的价值所在，关键是如何去寻找，开发，提升和放大。

6、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织一团乱麻中。其实你是活给自己看，没有多少人能够把你留在心上。

7、世上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为回报的伤痕。这世界上，没有能回去的感情。就算真的.回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

8、有时候不是不懂，只是不想懂。有时候不是不知道，只是不想说出来。有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。很多事，自己知道就好。很多改变，无需说出来的，自己明白就好。

9、快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切；坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。

10、成长是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容

11、赏析别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；关心别人是一种品质；理会别人是一种涵养！欺骗我的人增长了我的见识；绊倒我的人强化了我的能力；中伤我的人砥砺了我的人格；藐视我的人觉醒了我的自尊；斥责我的人助长了我的智慧；遗弃我的人教导了我的独立；伤害我的人磨练了我的心志。

12、不知道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事，此生淡然。

13、人生需要四种修为：一是忍得过。忍一时之气，消百日之灾；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿逃避，直面惨淡人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。

14、有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，“我”问了很多人，那一撇代表什么？商人说是金钱，政客说是权力，明星说是名气，军人说是荣誉，工人说是工资，学生说是分数……最后“生活”告诉“我”那一撇是：健康和快乐，没有它们，什么都是浮云！

15、朋友不是玻璃做的，有许多人总是把朋友当做玻璃，小心翼翼的怕碰坏了。有时候，明明对朋友很不满，却不敢表达出来，害怕一旦表达不满，就会发生冲突；一旦发生冲突，就会伤害感情；一旦伤害感情，就失去这个朋友。真正的朋友不是玻璃做的，如果朋友真的像玻璃一样不许你碰，这样的朋友破了就破了吧。

16、初生的路，跟着父母走；学生的路，跟着老师走；社会的路，跟著名人走；这已成了一些人成长的模式。人生的路上唯独缺少了自己。其实，跟着是要学会独立，而不是随从，更不是模仿。让心灵中开出属于自己的花，结出与众不同的果，虽然可能要付出代价，经历风雨，但也会让你自豪，让别人羡慕。

17、千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听； 因为根本没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很无能很没用。 什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你 。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己！

18、有人说：犯傻是一种勇气，其实我想说：而勇气呢其实也是一种犯傻。其区别在于，你做成功了，就叫勇气。没成功，就被当作犯傻。别人对你的评价，往往是看结果。可对你而言，过程才是最重要的，管他勇气还是犯傻呢，坚持的走下去，傻并快乐着。

19、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。

20、人生如車，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。生命中的故人，积攒的故事，这些都是历练。人就是在历练中慢慢成熟的。一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。