1、秋季养生开运要诀：收敛肺气多食酸，滋阴润肺防秋燥，蔬菜宜新鲜多汁，水果宜养阴生津，多吃豆类多饮水，盲目进补要防止，心情愉悦最关键！

2、秋秋秋，九笔画。送上四少五多九段话：少喝酒，多喝水，少吃肉，多吃菜，少坐车，多走路，少吃药，多锻炼，最后多把奖金拿。秋天到，朋友的祝福也来到，亲爱的朋友，入秋快乐。

3、秋天到了请注意，需要早晚防寒气；心情烦闷勿心急，秋空清澈散闷气；生活忙碌要休息，秋风清凉送爽意；事业顺心仍努力，秋日丰收好业绩！

4、收获夏天的快乐，让秋天更快乐，收获笑容的自然，让秋天更健康，收获清爽的美丽，让幸福更甜蜜，收获朋友的祝福，让友谊更给力，秋分请收获美好时光。

5、秋叶飘落，拾起相思，开往秋天的列车准时出发，它运走你的忧愁和烦恼，送去我的祝福和牵挂。只愿你财运福运装满车，平安健康永快乐！

6、拾一片香山红叶，赏层林尽染；登一段万里长城，观大好河山；游一游密云水库，望天水茫茫；走一走银杏大道，看满目金黄。金秋十月，玩转北京，祝开心！

7、秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！

8、送你日不落的相片，温暖你心间，给你夏天旅游的纪念，温暖你心田，在这丰收秋季给你美好留恋，季节转换，不忘关怀，短信传达心愿，愿你生活美好，幸福每一天！

9、秋风吹打着大地，弹奏出丰收的音符，秋雨润泽着大地，滋润着万物生灵，秋波代表着暗香，在你的心头浮动，短信代表着我的情意，把我的祝福传送：祝秋高气爽，心情更爽！

10、一年好景在秋天，最是橙黄橘绿时。八千里路云和月，秋高气爽艳阳天。九州生气风雷动，人生得意需尽欢。十分秋色十分美，不废江河万古流。秋天多可爱，秋天请珍重。

11、秋天到，你依然坚持，恒久不变的作息：散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游、爬树、翻跟头、吃香蕉、掰包谷...猴哥，悠着点，祝你开心快乐哦！

12、当秋风扫落那满树的枯叶，当秋雨降下那淡淡的清凉，当秋果压弯那沉重的枝头，我对你的思念与祝福也就悄然而至。亲爱的朋友，入秋了，注意添衣保暖。

13、秋高气爽的日子里，果实累累，我漫步走在这乡间林荫道上。想着远方朋友，你现在还好吗？送给你一串紫提葡萄，送去我对你的一片真情。

14、秋来到，秋雨绵，洗净暑热心情爽。秋来到，秋花艳，爱情经霜比蜜甜。秋来到，秋果香，辛劳一年事业旺。秋来到，送祝愿，祝君快乐健康常相伴！

15、快乐是秋天的泉碧波荡漾；快乐是秋天的雨潇洒倘徉；快乐是秋天的果满园飘香；快乐是秋天的风轻舞飞扬，我送你的秋风秋雨秋果秋泉会伴你度过金秋每一天！

16、秋分，寒暑平分，天气不冷不热；秋分，昼夜平分，白天不短不长；秋分，秋色平分，景色不平不淡；秋分，收获平分，心情不温不火。祝你的秋天分外快乐！

17、秋季养生需要三坚持：坚持秋炼，提高抗病能力；坚持秋防，预防易感疾病；坚持秋养，调出健康体魄。人人都来三坚持，健康生活走向您！

18、[秋季养生短信]紫菜、紫茄子、紫葡萄等食物都含丰富的芦丁和维生素C，常吃对预防高血压、心脑血管疾病及遏制出血倾向有一定作用。

19、入秋天气多变，早晚温差明显；冷热失常难受，贼风乘虚出现；晚上睡觉关窗，免受贼风感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

20、风凉了，雨冷了，秋天来了；手机响，短信到，我的祝福来了。秋风吹给你好心情，秋雨带给你好福气，秋阳照出你好气色，祝你秋来行好运！

21、秋分秋分，昼夜平分，烦恼忧愁，五裂四分，吉祥如意，秋色平分，幸福快乐，难舍难分，天天开心，恰如其分，生活惬意，入木三分。祝：秋风快乐！

22、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！

23、趁着刚入秋：秋霜未起，秋叶未黄，秋风未凉，秋愁未生，秋怨未结，秋实未收。发条短信提醒你，秋凉多添衣裳，祝你秋天开心不生愁，秋收满仓大丰收！

24、将真诚化成祝福的`秋风，将友谊化成问候的秋雨，飘洒在充满收获的秋天里；愿你感受着朋友的真诚，去收获成功的甜蜜；愿你感受着朋友的友谊，去收获幸福的喜悦；祝你入秋快乐，幸福甜蜜！

25、秋季养生，调养讲究，应多蜜少姜；温凉分清，保肺应为先；排毒为主，进补次之，萝卜助功效；预防上火，应多食蔬菜；保养肝气，应省辛增酸。

26、秋，秋，秋，秋天说来就来；铃，铃，铃，电话说响就响。挂着思念，带着祝福，揣着问候，伴着电话，来到了，可爱的秋。愿你一秋幸福。

27、秋天已经来到，养生也得做好，神志安宁，心情舒畅，起居规律，防止感冒，饮食搭配，益胃生津，适当锻炼，强身健体！这些都做到，生活更美妙！

28、送你一碗秋日十全大补汤，容器：真情；调料：真心+快乐；保质期：一生；营养：温馨+幸福+美满；大厨：想念你的人

29、秋季养生：多吃梨，润润肺，能化痰，苹果好，营养多，能防病，龙眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身体健，心情好！

30、金秋十月，情满京城，在这个意兴盎然的季节，让思念插上翅膀，让关怀化作音符，让祝福化作诗句，让快乐变成精灵，带给你愉快心情，乐赏人生美景！

31、秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。

32、秋来送走热气，短信送来福气。多吃萝卜补气，锻炼助长元气，时常开窗通气，注意天气更替。有空咱俩常联系，愿你一秋好运气。

33、落叶知秋，道一声朋友依旧；枫叶题诗，说一声祝福永久；秋分又至，酷暑消去凉爽袭；问候送到，天已变凉记得加衣。难舍的友谊，醇香如酒，好友的情意，不离左右。一份问候，祝你生活无愁更无忧。

34、这两天变天下了大雨,之后会变冷了,你一定要照顾好自己啊,千万别冻着啦。俗话说:“人冻腿,猪冻嘴”,我已经准备毛裤了,你也赶紧买个口罩吧。

35、入秋了，秋老虎还没舍得走吗？赐给你武松打虎的豪气，李逵打虎的杀气，打虎将李忠的精明，请你再作冯妇，为民除害。祝你拥有一个凉爽的秋天。

36、一场秋雨披上凉衣，一片落叶潇洒飘下，一分梦想直往向前，一份真情深藏心中，一条短信传去祝福，一声轻轻的问候：秋日来临，注意添衣。

37、秋来临，天渐冷，你我情谊永不冷；距离远，联系浅，为你惦念不曾减。秋来思念愈加明显，发条短信表示关怀，望君注意气候多变，及时添衣多加休息。愿秋来如意舒坦！

38、入秋天气真舒服，工作不能太辛苦，温度时刻要关注，发条短信送祝福，祝你天天在家把钱数，饭菜老婆帮你煮，事业八方来帮助，财神老爷你家住！

39、秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。

40、秋季养生小秘诀：1、宜收不宜散，早睡早起收气养气。2、饮食上少食葱、姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物，如百合、银耳、秋梨等。

41、秋来，送祝福；秋到，问候至。秋风带着关怀，秋雨送来真情，秋月带来浪漫，秋收送来喜悦。秋叶飞舞的日子，愿你事事开心，幸福。

42、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。

43、（祝）福顺风来祝愿，（你）若心诚能看见，（入）阁登坛已不远，（秋）高气爽来实现，（快）心满意天天伴，（乐）不可支过秋天！

44、秋天是收获的季节，抓住时机莫耽搁：携手喜欢的人，收获爱情；开创一片天地，收获事业；注意营养多锻炼，收获健康；接到我的秋季祝福，收获快乐。

45、烦恼离开，快乐近了，忧愁远去，幸福来了，严热过去，秋季到了，气温下降，问候来了，‘气温交替，注意添加衣物，愿秋季健康快乐常相伴。’

中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。

《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老;神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。

静心养神对于终日劳心用脑或长期使用目力者，是大有裨益的。

一、闭目养心

在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。

良久则头脑清醒，心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦，头脑清晰，浑身轻松。

二、闭目降气

凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制情绪，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上，微微揉搓，到眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。

三、闭目行悦

在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，尽量默忆，想象以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。

四、闭目卧思

人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭目思维方式。闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目臆想联翩。

在这种思维状态下，大脑排除了外界的干扰，又处于充血、充氧状态。如此，可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。

五、闭目消食

吃完饭后闭目休息10～30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。

人们吃完饭(尤其是午饭，因为吃的一般都比较多)后，体内的血液集中到消化道内参与食物消化，如果再行走、运动，血液就会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。

如果肝脏处在供血量不足的`情况下，正常的新陈代谢就会受到影响，从而导致对肝脏的损害。

六、闭目赏乐

你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身体健康十分有益。

七、闭目解乏

劳逸结合十分重要，当身体劳动累了，或读书、看报、写字疲乏的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。

八、 闭目释烦

常言道：“眼不见，心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养目，而且可以静心。心静则神安，神安则灾病不生，福气永存。

遇到繁杂吵闹的场合或自己不愿看的场面，又不便避

九、闭目养阳

适当闭目静心晒晒太阳，可以养阳。德国柏林自由大学克劳瑟发现，如果不是严重高血压症，经常晒太阳能够降低血压。当人的皮肤受到阳光照射时，便会产生维生素D，维生素D参与人体的血液循环。

十、闭目动行

找一处清净之地双目微闭，全身放松，以尽可能慢的动作打一套太极拳，充分体会缓慢柔韧，圆滑连贯的要领，定会有意想不到的收获。

十一、闭目强记

随着年龄的增长，记忆力日渐衰退，常常会遇到要记起某个人、回忆某件事，一时半会儿就是想不起来，抓耳挠腮甚是痛苦。

此时不妨闭目静心几分钟，待全身放松，心平气和后，或许会灵机一现，豁然开朗。

十二、闭目神游

静坐闭目，给想象插上翅膀，飞向野外，观灵山秀水，望天高云淡，听飞瀑松声，游长江大海……此时心怡神驰，心灵与天籁之声窃窃私语，天人合一，会有一种身轻如燕的感觉。

不能日行千里，却能神行万里，这种“精神”畅游非常有益健康。

十三、闭目静息

睡眠欠佳是常有的事，遇到一时睡不着，或半夜醒来再难以入睡时，千万不要心烦意乱，即使不能入睡，静息也能达到养生的效果。

拓展阅读：【白话学内经】从脸色看疾病

【原文】

雷公曰：五官之辨，奈何?

黄帝曰：明堂骨高以起，平以直。五脏次于中央，六腑挟其两侧，首面上于阙庭，王宫在于下极。

五脏安于胸中，真色以致，病色不见，明堂润泽以清，五官恶得无辨乎?

雷公曰：其不辨者，可得闻乎?

黄帝曰：五色之见也，各出其色部。部骨陷者，必不免于病矣。其色部乘袭者，虽病甚，不死矣。

雷公曰：官五色奈何?黄帝曰：青黑为痛，黄赤为热，白为寒，是谓五官。

《灵枢·五色》

【白话译文】

雷公向黄帝问道：怎样辨别面部五官的外部表现呢?

黄帝回答说：鼻的正常表现应该是鼻骨部位高起，端正而平直。五脏在面部的对应部位，分别按照一定的次序排列在面部的中央。六腑在面部的对应部位，列于五脏部位的两旁。人体按高低从上向下排列，头处于最高位置，诊察也在面部最高位，故头面的情况反映在两眉之间和前额，心在头面以下，心脏的情况反映在两目正中间的下极部位。

五脏安定平和处于胸腹之中，五脏的真气所化生的五色，正常地反映到人的面部，不会出现异常的色泽，鼻部的色泽也朗润清楚。所以要了解内部脏腑的情况，怎么能不先辨别面部五官的表现呢?

雷公向黄帝问道：您能给我讲一下不观察五官，观察五色诊察疾病的情况吗?

黄帝回答说：五色在面部的表现，各有它们的固定位置。如果在某个部位出现色泽隐晦如陷骨中一样的情况，这必然是发生了疾病。如果五色出现在相乘的部位，即子色出现在母位，即使病情很严重也不会出现死亡的危险。

雷公向黄帝问道：具体怎样通过观察五色来诊断疾病性质呢?

黄帝回答说：青色和黑色主疼痛，黄色和赤色主热证，白色主寒证， 这就是通过观察五色变化来推断疾病的大概情况。

【脏腑病变在面部的气色反应】

脏腑在面部各有一定的显现部位，“五脏次于中央，六腑挟其两侧”。

《灵枢·师传》篇讲述了几个脏腑在面部的具体显现部位及诊断要点：“鼻隧以长，以候大肠。唇厚、人中长，以候小肠。目下果大，其胆乃横。鼻孔在外，膀胱漏泄。鼻柱中央起，三焦乃约，此所以候六腑者也。”脏腑在面部的具体显现部位气色变化是诊断对应脏腑的主要依据之一。

《灵枢·五阅五使》说：“肝病者，眦青。脾病者，唇黄。心病者，舌卷短，颧赤。肾病者，额与颜黑。”

“部骨陷者，必不免于病矣”，脏腑所主部位如发生像陷于骨中一样的病色，是相应脏腑发病的重要特征。根据五行理论，如果子色现于母位，为母子相生，虽病但不会出现危急之相。“青黑为痛，黄赤为热，白为寒”，是后世面色诊病的主要理论依据。

中医是真正的科学，中医的五行理论和中医的阴阳理论是真正的医学理论。

中医就是博大精深！它符合了某些哲理，是因为它是真理！同时简要分析了“因病致贫”的主要原因和医学之路应当在何方。

中医是“超科学的”

并不是说它就是伪科学，就是迷信，而是说在当今所谓的“科学发达”的时代却不能解释“气”为何物，不知中医的“五行理论”所言何事，中医的“阴阳理论”说的又是什么，因此才说中医是“超科学的”，是超当今的科学而已！

自己不懂的东西就不是科学，难道这就是所谓的科学吗？如果懂的话就不会说什么“玄而又玄”了。中医的五行理论和中医的阴阳理论是真正的医学理论。中医就是博大精深！它符合了某些哲理，是因为它是真理！不要再不懂装懂了！

中医有科学的养生保健思想

中医有科学的养生保健思想，而西医是没有的。中医的五行理论和中医的阴阳理论是真正的医学理论。它们比西医的解剖理论伟大得多，科学得多。后者是建立在对尸体的解剖基础之上，而死人与活人的区别就在于一口气，因此他们存在着本质上的差别。这种建立在人体解剖基础上的科学只能算是关于死人的科学，并把活人当死人看而已。而前者是建立在活人的基础之上，是通过自身修炼，得到“金丹”，概而证之，免堕旁门。凡得其道者，疑病尽祛，无不通达，故曰良医矣。然世人不悟妙法之真，却怨神仙谩语，诚可笑也！

理论归理论，实践归实践呀！从理论上讲，人的头如果有了病，割掉换个头照样能活，人的腿如果有了病，割掉换个腿照样能跑。可是当今的医生谁能办到？自古及今没听说过！西瓜可以切，汽车可以拆，而人则不能随便割呀！医生被打的原因是不难想象的。事实胜于雄辩！医生不是号称能治病救人吗？正是由于这句诱人的鬼话才使得有病的善男信女们进了医院，而结果还是死在医院。这说明了什么？更可恨的是他们还要向病人的家属要钱！常常是难以承受的一大笔！太可怜了！我写《因病致贫原因何在》主要是在看完《一农民为儿子筹医疗费自杀，是千万人之痛》所发表的一点感想，目的是想唤醒民众而已，普渡众生而已。医院除了疗伤、解毒和接生以外，真的能救人吗？同样是死在床上干脆就死在自家床上，为什么要死在医院的床上？难道不是在花钱找死吗？更有甚者在家里能活三年两载，而进医院后只能活一年半载，甚至当场毙命。这样的例子数不胜数啊！

积日为月，积月为岁，岁月蹉跎，年光迅速。盖世人贪名求利而妄心未除，爱子怜孙而恩情又起。纵得回心向道，争奈年老气衰。如春雪秋花，止有时间之景。夕阳晓月，应无久远之光。艳阳媚景，百卉芬芳。水榭危楼，清风快意。月夜闲谈，雪天对饮。恣纵无穷之乐，消磨有限之时。纵得回心向道，须是疾病缠身。如破舟未济，谁无求救之心？漏屋重完，忍绝再修之意？然满堂金玉，病来著甚抵挡？一眼儿孙，气断谁能替换？邻鸡未唱，而出户嫌迟。街鼓遍闻，而归家恨早。贪痴争肯暂休，妄想惟忧不足。晓夜不停，世人莫悟。

知人者智，自知者明。上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。实践是检验真理的唯一标准，这一点是不以任何人的意志为转移的。是就是是，非就是非，知是知非则为知，是非颠倒则为愚。身为心用，心以德明。己所不欲，勿施於人。人命关天，岂能儿戏？不能治病救人就不要做医生再害人了！！等有了治病救人的本事再做医生吧！你们可曾想过病人的痛苦？你们可曾想过他们的家属是多么的可怜吗？你们怎么忍心继续害人？你们到底是什么材料制成的？卖药只能算谋财害命而已。对症下药才叫治病。不能治病的药就是垃圾，有时甚至是害人的毒药！知之为知之，不知为不知，是谓知也！道听途说、以讹传讹之无知之徒是败坏大道的罪魁！

医十治十者，上医也。医十治九者，中医也。医十治八者，下医也。过此而下者，不可视其为医也，当慎而细观之。所医不治者，谋财害命也，乃凶犯贼子者也。当今的医生有句经典的口头禅，叫做“只要有百分之一的希望，我们就尽百分之百的努力”。这句经典的口头禅，曾令多少病人的家属感激涕零。然而，令人不解的是，医百治一者，何以敢出来行医？何以有人敢让其医？难道把人给医死了，或者医得病情更加严重了，他们就不要钱了吗？以命试医，咎在己。以药试人，咎在医。戒之慎之！

天行有常，不为尧存，不为桀亡。应之以治则吉，应之以乱则凶。故良农不为水旱而不耕，良贾不为折阅而不市，士君子不为贫穷而怠乎道。道虽迩，不行不至。事虽小，不为不成。此道至简而不繁，至近而非遥，其效如立竿见影之速。得之者即愚夫蠢子，立见丹成。昧之者虽上智大贤，难凭臆度。若差一纸，应隔万山。故执道者之观于天下也，无执也，无处也，无为也，无私也。中国古人是非常伟大的！仙人仙语，婆心度世，苦口化人，意欲使人人同归觉路，在在共出迷津。而世人生与不生，有或不有，与仙人何干？药逢气类方成象，道在希夷合自然。一粒灵丹吞入腹，始知我命不由天。

今天，越来越多的人被各种疾病折磨得非常痛苦，而我们只能眼睁睁地看着，没有任何有效的办法帮助他们，更有甚者是眼睁睁地看着他们死去。同时，因病致贫，因病而抛弃父母妻儿等现象屡见不鲜，更有甚者因病而自杀者也大有人在。造成这种令人悲痛的事究竟原因何在？

主要原因有以下五个方面：

1、当今的医学理论和生命科学理论是不正确的。当今的医学理论和生命科学理论是以解剖学为基础的，不过是采用现代生物医学的方法对尸体加以解剖。而死人与活人的区别就在于一口气，因此他们存在着本质上的差别。这种建立在人体解剖基础上的科学只能算是关于死人的科学，并把活人当死人看而已，根本不是生命科学。中医是真正的科学！中医的五行理论和中医的阴阳理论是真正的医学理论。然其难知、难学、难行使人终究法不合道。虽以多闻强识，自生小法旁门，仍不免于疾病、死亡。犹称尸解，迷惑世人，互相推举，致使不闻大道。虽有信心苦志之人，行持已久，终不见功，节序而入于泉下。呜呼！以旁门小法，易为见功。然欲流多得，互相传授，至死不悟。遂成风俗，而败坏大道。旁门小法，不可备陈。寻枝摘叶，迷惑后人。致使大道日远、日疏，异端并起，而成风俗。以失先师之本意者，良由道听途说、口耳之学。而指诀于无知之徒，递相训式，节序而入于泉下，令人痛心。以心脏病为例，当今的医学理论只知道“头痛医头”和“脚痛医脚”的道理，盲目地治疗心脏，却不知心脏疾病与肝、脾、肺、肾皆有关系，这就是中医的五行理论。更有甚者盲目地对心脏实施手术，割了缝，缝了割，就好像面对一台有毛病的机器，拆了装，装了拆。殊不知人非机器，岂能经得起如此折腾？外行人经常提出这样的问题：头痛不医头医什么呢？我们再以“少白头”为例，如果根据“头痛医头”的理论，只能采取两种治疗方案：一种是把它染成黑色，在不损伤或轻微损伤的前提下达到治疗的“效果”。另一种则是把白发剃光，佩戴假发，在重创的前提下达到治疗的“效果”。难道这样的医学理论就是科学吗？

2、医生医术不高，依然收费。当今的医生不悟大道，虽师从名门，或文凭高高，乃曰得道，殊不知救人绝非纸上谈兵。偶尔道中得一小法，法中得一小术，误打误撞，连诌带蒙，救得三人两人，便称名医大家，即使治死者无数，仍然振振有词，诚可笑也。始也不悟大道，却欲速成。差年错月，废日乱时。不识五行根蒂，安知三才造化？名医笑庸医，西医笑中医，奈何节序而入于泉下，令人寒心。“医闹”说明当今的医生确实是有问题的！今古圣贤，谈经论道，得闻于世。而世人不悟，欺己罔人，以失先师之本意。不顾身命，狂求财货，互相推举，以救人为名，其实好利，而志在黄白之术。西医也不例外，西医就是古人所说的尸解而已。当今有太多的医生根本就不能治病救人，却挂羊头卖狗肉，愚弄百姓，草菅人命，实在是到了令人发指的地步。例如病人都要死了，还要在他身上胡乱开刀，难道这一刀不要钱吗？

3、医疗体制不健全，导致病人的利益无法保障。医生如果把病人的病给治好了，收取一定的费用是无可厚非的。但是把病人给治死了或者没治好，他们凭什么要钱？他们把人给杀死了或者治得病情更加严重了，为什么没有人惩治他们？是谁给了他们这么大的权力可以胡作非为？如果医生不能治的病就老实承认，病人的家属是能够理解的。可是有多少医生承认自己不能治呢？他们拿着病人的钱，拿着病人的身体，做着自己的实验，这样的好事实在是难找呀！难道这不是在害人吗？

4、对医生的盲目迷信。当今的医生给人治病和算命先生给人算命是一样的，就是连诌带蒙，而不是十拿九稳。其实很多病，医生根本就不知道是什么病，根本就不知道为什么病人会得这样的病，而统统用一个词来代替。因此他们就更不可能掌握治疗的方法。病人虽然不懂医术，但是能够鉴定是否治好，这一点医生是无法蒙混过关的，所以纠纷是不可避免的，即使医生振振有词也无法自圆其说。知之为知之，不知为不知，是谓知也！可是这些医生不但要命而且要钱，以救人为名，其实好利，实在是天理难容呀！医生的宗旨是治病救人，怎么能唯利是图呢？所以不要再说什么“西医科学”、“中医消亡”之类的`话了，干脆就说“中医骗不着钱，西医能骗到钱”吧，多么无耻啊！他们比强盗还恶劣，杀人不眨眼，居然还要向病人的家属要钱，而病人的家属又不得不替他们数钱。可怜呀！可悲呀！可恨呀！望世人好好地想一想，为什么病人大多数都死在医院或者死于手术后不久呢？少数死在家里的也是由于医生的误诊或实在付不起医院高额的“要命钱”吧。算命的能说会道，为什么不算算自己呢？医生能治病救人，为什么自己也要入于泉下呢？他们连自己都救不了，又能救得了谁呢？

5、健康知识的普及不到位。俗话说：千里之堤，溃于蚁穴。任何一种病都不是一天得的，是积劳成疾的结果。如果能在第一次感到不舒服时就采取正确的方法治疗，如果不被不懂装懂的“蒙古大夫”所蒙骗，区区一个蚁穴又怎能使千里之堤崩溃呢？古人云：口中言少，心头事少，腹里食少，自然睡少，有此四少，长生可了。中国古人是非常伟大的，他们创立了许多比“四大发明”更伟大的文明。中华内功或者称之为膜生命科学，就是其中之一，它是真正的生命科学。内功是医学理论的源泉，如果没有它，中国古人就不会创造出伟大的中医理论，中国古人就不会那样的伟大，中国就不会是一个伟大的文明古国。没有内功就没有中医。内功之名虽然已存在几千年，然而自古及今炼成之人却寥寥无几，这是为什么呢？只因为人们纵然知道其名，可是相信者有几何？即使有相信者，但是坚持不懈地苦炼者又有几个？诚然有苦炼者，而得法者能有多少呢？道听途说、以讹传讹者比比皆是，误人误己、自欺欺人者数不胜数呀！很多世人坐下时想之，站起时就忘之，过一天少一天，过一年无一年，空度时光，端坐等死，自取灭亡啊。道不远于人而人自远于道耳！人死为鬼，道成为仙。惟人可以为鬼，可以为仙。少年不修，恣情纵意，病死而为鬼也。知之修炼，超凡入圣，脱质而为仙也。然世人孽重福薄，不信天机，重财轻命，愿为鬼也。呜呼！

药补不如食补，食补不如气补。治病不如防病，防病不如锻炼，锻炼最好练内功。

世上没有一项运动能像练内功一样使五脏六腑健康、旺盛，使性命双修，而不仅仅是锻炼我们的肌肉而已。一旦我们的五脏六腑健康、旺盛，我们的性命得到双修，何愁我们的肌肉不发达呢？宣传和推广《真正的生命科学》有利于振兴中医等传统文化，使中国古人的伟大文明大放异彩。一言透天机，渐进细寻思。久久自圆满，未可一蹴企。修炼内功可以使每一个人都能从中受益，身体健康，益寿延年。宣传和推广《真正的生命科学》具有广泛的现实意义和深远的历史意义。愿每一个人都能摆脱“因病致贫”的厄运！

人生在世，皆有一愿：安而不病，壮而不老，生而不死。可是，古往今来能有几人如愿？即使满堂金玉，病来如何抵挡？虽有一眼儿孙，气断谁能替换？水之有源，其流必远。木之有根，其叶必茂。屋之有基，其柱必正。人之有精，其命必长矣！

当今的医学，自认为科学，自称能治病救人。可是，上至帝王将相，下至黎民百姓，安而不病者已然少之又少，壮而不老、生而不死者更是神话传说。医学的科学性体现在哪里？为什么不救救他们？医院在疗伤、解毒、接生方面所作贡献是有目共睹的，而这些不能称为病呀！

古人云：凡病有三等。当风卧湿，冒暑涉寒，劳逸过度，饥饱失时，非次不安，则曰患矣，患为时病。及夫不肯修持，恣情纵意，散失元阳，耗损真气，年高憔悴，则曰老矣，老为年病。及夫气尽体空，魂消神鼓，长吁一声，四大无主，体卧荒郊，则曰死矣，死为身病。此三种病医院能治好多少呢？即便是小患如果医院能治的话，病人还会有大患吗？如果大患医院能治的话，老病、死病从何而来呢？如果老病、死病医院能治的话，世上还会有死人吗？岂不到处都是神仙吗？所以“以救人为名，其实好利”并非虚言呵！万物之生，惟人最灵，既灵于物，须爱其生。勿以阴谋陷人，勿以利器伤人，勿以药物毒人，勿以权势厄人。陷人、伤人、毒人、厄人者，明有国刑，暗有天罚，终难逃也。

天下无二道，圣人无两心。今日百家异说，必然或是或非，或治或乱。是是非非谓之知，非是是非谓之愚啊！西医笑中医，无异于五十步笑百步。医学之路根本不应该是治病救人，而应当是维护健康！

只可惜世人不明其中之理，追逐名利，一错再错。富兼万户，贵极三公，妄心仍然不休，贪心还嫌不足。待到恶病缠身，方是歇心之日。只等大限临头，才为了手之时。少时名利不忘于心，老时儿孙常在于意。殊不知，年光有限，勿谓今年已过以待明年。人事无涯，勿谓今日已过以待明日。今日尚不保明日，老年又岂能争得少年？大厦千间，不过夜眠七尺。良田万顷，无非日食三餐。空有许多美味珍肴，枉自无数绫罗绸缎。转眼之间，无常来到，瞬息之内，万事皆休。丢下许多荣华，不能享受，纵有无数金钱，难买生死。呜呼！

经言：“见其色而不得其脉，反得相胜之脉者，即死。得相生之脉者，病即自己。色之与脉，当参相应。”为之奈何？当今哪位科学大师能给出科学的解释？既然不能科学地解释，岂非超当今之所谓科学乎？

善力举秋毫，善听闻雷霆，此道之与形反也。天地生长，如人欲活，何为自恣，延及后生？自恐年命穷尽，求生索活者，安从得活？生命之日，司候在房。记著录籍，不可有忘。命在子午，其命自长。故不登高山，不知天之高也。不临深渊，不知地之厚也。不闻仙师之言，不知学问之大也。