在某些人眼里，“狼”是狡猾与凶残的代名词，但那完全是我们人对于这种动物的误解，其实狼是一种感情世界非常丰富的群集动物，一旦离群索居便会显得郁郁寡欢起来。而每当我的心灵遭受重创的时候，总感觉自己就好像一只在旷野中独行的狼，孤独而苍凉。我想或许很多人在这种时候都会生出这种奇异的感觉，不然多年前台湾歌手齐秦的一首《北方的狼》何以能在一夜之间传遍大江南北？依稀还记得那时的大街小巷里无处不飘荡着齐秦略带沧桑的歌声：

我是一匹来自北方的狼，

走在无垠的旷野中。

凄厉的北风吹过，

漫漫的黄沙掠过。

我只有咬着冷冷的牙，

报以两声长啸。

时隔多年，悲情王子那狼嚎般凄厉的歌声依然萦绕在我的脑海，坦率而言，说“狼嚎般凄厉的歌声”显然有些夸大其词，然而这却是我最真实的感觉，或许是由于其中掺和了自己所遭受的.伤痛，才在无形中把这种感觉给夸大了。伴着那一阵阵苍凉的歌声，我常想，有些苦痛是注定得要我们一个人来独自承担的，“我只有咬着冷冷的牙”，默默承受这份来自心灵深处的折磨与煎熬，而这一切都是别人所无法替代，甚至无法分担的，所以每当我心灵受伤的时候，我宁愿一个人独自疗伤。

在这个瞬息万变的滚滚红尘，芸芸众生遭遇的烦恼已经够多了，面对的压力已经够沉了，而我们作为朋友如果不能为别人排忧解难倒也罢了，何苦还要把自己的痛苦强加在别人头上，把别人强拉硬拽进自己痛苦的泥潭中，以至于让别人在面对各种烦恼与压力的同时，还要腾出宝贵的时间与精力来为你操心，为你担心，这样做的结果只能徒然增加别人的心理负担却于事无补，所以每当我心灵受伤的时候，我宁愿一个人独自疗伤。

我不是一个宿命论者，可我不得不承认，有些隐藏在我们灵魂深处的伤痛，注定是完完全全只属于我们自己一个人的，既然如此，我们就应该有坦然面对伤痛的勇气，正如鲁迅先生所言：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生”。可有人却偏不信，也偏不甘心让自己独自面对这些伤痛，非要冒冒失失、急不可耐地把它从自己灵魂最深处挖出来，然后一一展现在别人眼前，想以此来博得别人的一点可怜的理解和同情。幸运的，你如愿以偿地得到了别人的一丝同情，几句安慰；倒霉的，你的伤痛最后竟成了别人茶余饭后的谈资与笑柄。后者无疑是在你的伤口上撒盐，让你旧伤未去又添新伤，而就算你有幸得到了别人几句出于真心的同情话又能怎样？你灼痛的伤口却依然没有得到丝毫的减轻，它依然固执地盘踞在你灵魂最深处，召之即来，挥之不去。所以每当心灵受伤的时候，我宁愿一个人独自疗伤。

每当伤痛袭来的夜晚，我仰望寂寥的夜空，一切都是那般黯淡，我看不见一颗星星，更感受不到一点柔和的月光，有的只是漫漫无边的黑暗，犹如我这颗同样被黑暗重重包围的心。在这样一个注定得忍受孤独与苦闷的黑夜，我会为自己沏上一杯最浓的粗茶，或最苦的咖啡，然后慢慢啜饮，且让我在这最浓最烈、最苦最醇处细细咀嚼伤痛的百般滋味。

“我是一匹来自北方的狼，走在无垠的旷野中”，此时耳畔仿佛又传来那熟悉的旋律，伴着这狼嚎般的歌声，在苍茫的夜幕下，于寂寞的角落里，我独自一人疗伤。

真正的勇者不是抛开一切去捍卫自己的理想，而是将它藏在灵魂里勇敢地和现实决斗，下面给大家分享实用的

一、人的一生中都会有机会获得一些或多或少的掌声，但仅仅是别人的掌声，那是远远不够的。人要学会自己照顾自己，自己激励自己。要做到这一点，你必须在生活中不断地为自己鼓掌。

二、最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。

三、不争抢，不浪费唇舌。只是默默修炼自己，让讨厌的人自惭形愧。

四、当时间偷走初衷，留下的只是苦衷。于是我总是呆在一段时光里，怀念另一段时光。

五、没有一份工作是不辛苦的，也没有一个年纪是不应该努力的。人生就是取舍，要么拼，要么忍。

六、不管你过得怎么样，都不要一副悲哀的样子，不要逢人就诉说自己多可怜，过得好不好，始终是靠自己，没人会帮你，别人只是同情，连感同身受都难。生活多的是刁难，学会一个人坚强是你要掌握的本领。

七、春天拼脸蛋，夏天拼身材，秋天拼气质，冬天拼性格，而我，什么也拼不起，只能拼命了。

八、感情有时候像两个拉着橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那一个。

九、没有人送早餐，就自己给自己做；没有人说晚安，就自己跟自己说；没有人嘘寒问暖，就自己关注晴雨气温；没有人约，就自己计划充实的一天。老盯着端在手中的水反而会洒，老想着摆脱单身反而欲速则不达。怎么都不会错的事情就是努力让自己更精彩，你若盛开，清风自来。

十、你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己。

十一、同样都是搁置了一个月，橙子才开始皱皮而苹果却已经腐烂了，所以说脸皮厚对于生命的意义非常重大。

十二、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。

十三、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

十四、承担风险是成功必要的过程，但不该是有勇无谋，一旦事先仔细评估过可能的风险之后，就开始放手一搏。

十五、其实一个人挺好的，没有顾虑，没有牵绊，无非是孤单了一点。

十六、人活着脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？出错了出丑了一笑而过，有什么好怕的？当你对这个世界好意思的时候，成长才会与日俱增。

十七、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

十八、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。

十九、学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活。学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。

二十、这个世界上没有不带伤的人，真正能疗伤的，只有自己。

一、每个人心里都会有一个轮廓，总会有人恰巧符合。而在遇到之前，你不用刻意迎合谁，等着被对的人发现就好。

二、世上只有一种真正的奢侈，就是在自己每天重复的习惯里，不断地遇见美好。

三、别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走好自己脚下的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！若说有亏待，也是自己内心的不平衡。

四、从今天起，勇敢追梦，将磨难当雕刻。从今天起，不轻言放弃。太多比赛，逆转就在最后一刻。从今天起，为爱付出。遇见对的人之前，先成为最好的自己。从今天起，珍惜时光。你若不信努力和时光，时光第一个辜负你。努力只为更好的自己，加油！

五、都说时间是最好的良药，当你觉得力不从心的时候，莫如将一切交付给时间，它会让你把该忘记的都忘记，让你，漫不经心地从一故事走进另一个故事。

六、爱情哪有那么复杂，能让你开开心心笑得最甜的那个人，就是对的人。

七、其实真正幸福的标准，无需理由，很简单，只要笑容比眼泪多，你就找对人了。

八、每个人都是在人海茫茫中，你就要去学会思考人生。一辈子不长，要做好三件事：不自欺、不欺人、不被欺。那些得不到的，与之擦肩而过的，不必去装作若无其事，哭就大放悲声，伤后痛定思痛，然后再往前走，前头总有风景。

九、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。等来的不是爱，而是怜悯；求来的不是感情，而是同情。

十、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

十一、 有些人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。不是每个人都适合与你白头到老，有的人，是拿来帮你成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

十二、如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，承诺也会背叛。能让你活得最像自己的人，必然会是那个最爱你且你最爱的人。

十三、 人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

十四、你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功，脾气会赶走运气，所以，那些貌似心大的人不过就是能忍，在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着，忍着。

十五、我说话从来不带刺，如果我说话让你难堪，请你记住，我是故意的。

十六、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

十七、命运掌握在自己手中，比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留；比如珍惜，你不珍惜，谁会和你挥霍青春。

十八、不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你要努力强大起来，然后独当一面。

十九、愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。

二十、 最深沉的爱，总是风雨兼程；最浓厚的情，总是冷暖与共。

二十一、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，得失之间淡定从容。

二十二、好好去爱，去生活。 每天的太阳都是新的， 不要辜负了美好的时光。 没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天， 一切都会过去，但一切也都会重来。

二十三、 不管现在的你有多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“含泪”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一天定能收获。

一、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些

二、我有一万种想见你的理由，却少了一种见你的身份。

三、我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。

四、生活里，总会有喜怒哀乐；生命里，总会有来去缘散，悲欢离合，世态炎凉，自然而然，深深思索，淡淡释怀。

五、内心再强大一点，就不会听风是雨，知道的事再多一点，就不会人云亦云。

六、如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力；我生来执拗，善恶分明，所以我喜欢你，不是一时兴起，也不是心口不一。

七、都说鱼和熊掌不可兼得，可上天对我真是太眷顾了，我穷和丑竟然能同时拥有，胖和矮还如影随形。

八、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

九、爱情没有所谓“最好的时间”与“对的人”，你在任何时间地点年龄，只要你遇见了心动的人，这些时光都是好时光，这个人也是对的人。

十、人最大的“任性”就是不顾一切坚持做自己喜欢的事，只有这样，人才可以说，我这一生不虚此行。

十一、人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。

十二、快忘了那些不高兴的事吧！你看就连这天的阳光都如此明媚灿烂，都在发奋为你驱逐烦恼焦躁，期望你灰暗的情绪在此刻明亮起来，去迎接完美的明天！

十三、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。

十四、如果我吃不下越来越多的东西，我怎么能有足够的个性呢？我怎样才能过上成功的生活而不变得越来越胖？世界上从来没有一次万无一失的努力。如果没有不费吹灰之力的成功，除了继续努力，没有捷径可以通向成功的人生。来吧。

十五、再累点吧，反正不会累死，我只要之后轻松就好了。

1人生恍然如梦，时光渐渐流淌，转身的一刹那，秋摇曳着美丽潇洒的退场，紧接着冬寒上演了。还好，这里的冬天是温柔的，没有寒冷的霜，没有刺脸的风，我就喜欢这样冷冷里面透着些暖暖，冷到恰好，暖到恰好。

2望着窗外的灯火阑珊，心情是复杂的。那喧嚣的闹市才是现实的存在，而我却常常抛弃了现实，坐在梦幻的'云端，守着那不该守候的念想。

3请原谅，心情不好的时候我就不想说话，会长久的沉默，因为心情不好不敢跟别人说话，怕眼泪趁机钻了空，淹没了眼眶。我不想哭，因为哭的时候我很丑，没有弯弯的眼角，没有深深的酒窝，不像是我。我尽力想着欢快的文字，可到了笔尖就都成了无声的忧伤。我只好把这些碎词融进无尽的夜里，和黑暗成为一体，充彻美丽的惆怅。

4人世间，有许多遗憾，有许多后悔，有许多感动，有许多感伤。常常太迫切一份情，太在乎一个人，就会丢掉了尊严，有很多人因为寂寞而错爱，但更多的人因为错爱而寂寞一生。所以不要在怨恨中迷失自我，让心淡然，让眼泪无拘无束流淌......