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和你走出低谷的唯美句子

来源:励志帝 日期:2023-03-05 16:57:05 分类:美文美句 阅读:

唯美励志自己句子

1、学会总结是一种智慧。也许,我们天生就没有太高的智商,但我们知道去总结,知道总结自己,同时还知道去总结别人,去劣从优,吸取一切,一切有益的经验,融会我们的智商,丰富我们的智慧,成为一个易于生存的人。

2、我曾为石缝间小草的细瘦修长而怜惜、我曾为石缝间碎小的花朵而流泪、我曾为石缝间藤蔓努力攀援的个性而感叹、我更为石缝间的这棵树生命力的顽劲坚韧而震撼!

3、人生就像婴儿学步,无论跌倒多少次,总会不断尝试,直到最终站起来。所以我们从来就不会失败,我们只是在找下一个站起来的方法。

4、人生知足快乐工作累了,美美的睡一觉,会很幸福。渴了,饿了,喝饱,吃香也是幸福。生病了,治好了会很幸福。一家人平平安安,健健康康,快快乐乐,在一起好幸福。同学,亲戚朋友同事和网友,平安,快乐,让你也是幸福。生活是矛盾的,不可能十全十美,事事顺心。人生说长便长,说短也短。一帆风顺的候,便是日月如梭,光阴似箭。

5、如果将人看作一棵树,学习力就是树的根,也就是人的生命之根。我们评价一个人在本质上是否具有竞争力,不是看这个人在学校时的成绩好坏,也不是看他的学历有多高,而是要看这个人有多强的学习力。这是哈佛大学校长讲的树根理论。

6、如果你只是看着0这个数字,你什么也看不到;但如果你把它捡起来彻底地浏览一遍,你可以看到整个世界。失败也遵循这个规律。如果你把事情归结为失败,你什么也学不到;但如果你把它作为你的老师来看待,你将能学到事情失效的价值,学到新的知识,以及发现意外的快乐。

7、如若是然,当我们回首往事的时候,当我们与同龄人媲美的时候,当我们长痛而悔恨的时候,何以为人?何以面对?何以人生?又将是怎样的感受呢?

8、生活的本质是什么呢?无非是"你要什么就不给你什么",而生活的智慧是什么呢?是"给你什么就用好什么"。某种意义上,"逆境造就成功磨难令人成熟"之类的话纯属胡说八道--更可是失败者对一生都未曾有机会体会的成功以及成功者的"意淫"式的猜想而已。失败者永远不会有机会了解成功的真相,因为人最容易受到自身经验的局限,而不曾有哪怕一点点成功经验的人更无从摆脱自身局限。

9、实践生活中,有许多事情不能用借口来遮蔽的。不要找借口的思想能增强你的自我价值感,提升你对自己的尊重。你将不再拉着别人为你做挡箭牌,并学会靠自己来创造关系和新生活。当你放开你爱的人,不再躲在他们身后寻求保护,那么你们都将体验到一种难以置信的爱对方的自由

10、失败其实是不存在的。每当我们尝试行动并失败时,我们总会去选择另外一条路。你不会失败,你只能产生结果。与其判断某些结果是否失败,不如问问:"我从行不通的那条路上学到了什么?","这件事能解释我之前无法解释的事情吗?","我能如何处理目前这些状况?",还有"我从中发现了什么意料之外的东西?"

11、生活中的一切事情也如此。我们的本性是在没有恐惧的前提下去行动。可是,由于我们在受教育中学会了谨慎思考,在还没有尝试去行动之前,我们就认为无所作为才是安全合理的并让这一想象成为了事实。我们会恐惧因为我们深陷错觉之中,它告诉我们失败是有可能的,而失败意味着我们毫无价值。

12、当你意识到是你决定了自己的未来时,你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人,你就会为未来的圆满人生打下了基础。

13、很多人都听说过一个法则叫做二八法则,就是做事情刚开始付出百分之八十,可能只会得到百分之二十的效果,但是只要我们不断的坚持最后的百分之八十效果,我们只需要付出百分之二就能获得。由于很多人不懂这个法则,刚开始就想获得很多,但是又得不到,所以就会放弃

14、假若我们把成功比喻成梨子,那么,"要想知道梨子的滋味,就要亲口去尝一尝。"也就是说,要想品尝到成功的滋味,就得勤奋勤奋。只有奋发而勤奋,你才能拥有一个真实的自我,才可能抛弃一切的烦忧、虚伪与浮华。

15、经过多年的打拚,终于迎来了轻松日子。过去的烦恼,与委屈已抛到脑后,难的日子,渐渐远去。曾多次想起,船到桥头自然直,也曾想起车到山前必有路。天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体腹。留得青山在,不怕没柴烧。

唯美励志致自己的句子

我们生气时说过的话,会在对方的心里留下永久的伤口,就像那些被钉子钉过的木头一样,再怎么修补也永远不能回复到从前的样子。言语的伤痛也像真实的伤痛一样,常常让人无法承受。所以如果你正在气头上,一定要让自己尽快平静下来,或离开与之争吵的人和环境,因为,一些气话一旦说出口就再也收不回了。

千尺高台,起于垒土,凡有成者,必务于实。有很多人生经历,我们无法避免,比如别离,总无不散之宴席,有人伴你开场,无人陪你谢幕;比如伤痛,受伤让人颓废,亦使人顽强,那些炫目的疤痕,是我们最坚固的防线;比如失败,挫折是生命中的盐,跌倒是另一种屹立,只要精神不曾坍塌,我们都是自己的主宰。

有些忙碌,是自己倒腾的;有些劳累,是自己折腾的。拼命追逐本无谓的东西,我们漠视了心灵的平静。有些精彩注定属于他人,你无须驻足;走好平凡的步履,期待常会不约不至。没有什么快乐,胜过有颗安闲自在的心。一切随缘吧,不怨,不怒;不躁,不急;不奢恋,不强求;不暴喜,不悲情。

走得顺时,不必太张狂,就算你爬到了坡顶,终究还要走下坡路;走得快时,无须太得意,你的脚力总是有限的,不如放慢脚步短暂的路走得精彩些;走得累时,莫要太哀叹,要知道歇一歇,经受了劳累,才知道坚强珍惜;走得苦时,切勿太悲怆,生活里是没有绝路的,苦难是人生的梯,助你走出低谷和沼泽。

曾经的日子如同凋零的落叶,不可能再回到原来的位置。过去的就让它过去,不要再纠缠,更不要去后悔。什么都记住,只会让你的背囊越来越沉重,只有抛弃那些不必要的负担,你才能走得更远。永远不要为失去的感到遗憾--你没有摘到的,只是春天的'一朵花,整个春天还是你的。

何时何地,你都要明白,你是活给自己看的,别把别人的评价看得太重,凡事只要于心无愧,就不必计较太多。那些肤浅的赞美,是阳光中的尘埃,迷惑你的视界;那些非议与诅咒,亦是麻醉你的毒药,终会让你乱了心智。无论路途多险,步履维艰,切勿被动地改变自己,唯如此,你才可能会与众不同。

越是当你滔滔不绝的时候,你的愚蠢越会暴露无疑。越是当你洗耳恭听的时候,你的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长,补己之短的方;聆听是沟通双方,尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误远离懊悔的法宝沉默能省去许多烦恼,倾听是最大的智慧。学会倾听,你会发现世界也在跟着你笑。

如果你是正确的,不要过多地争辩,把对方逼上绝路,也就断了自己的退路;如果你是优秀的,不要肆意地卖弄,别人会在你的做作中远离你;如果你是痛苦的,不要逢人就倾诉,谁都有自己的烦恼,莫把可以成为朋友的演绎成了陌路;如果你是寂寞的,那就在孤独慢慢沉淀自己,人生本就根植于寂寞的土壤里。

真正的大心境,并非放弃后的坦然,而是放下后的无意。人生有遇亦有别,遇时珍视,别前祝福,凡人凡事终是尘,莫让过往云烟迷惑了行程;生活里本没有绝对的是与非,别在是非之间劳心费神,幸福才是人生的唯一答案;得到勿窃喜,失去毋徒悲,得失只是一种状态保持灵魂安静才是真正的得。

如果你觉得不爽,你就抬眼望窗外,世界很大、风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里!要经常问自己,你有什么而不是没有什么。凡事淡点,自己理解就好;遇事莫急,自己做到就好。如果你的生活已处于低谷,那么,就大胆走!因为你怎样走都是在向上。

激励人在低谷时的句子1

1、喜欢追梦的人,切记不要被梦想主宰;善于谋划的人,切记空想达不到目标;拥有实干精神的人,切记选对方向比努力做事重要

2、太阳不会因为你的失意明天不再升起;月亮不会因为你的抱怨,今晚不再降落。蒙住自己的眼睛,不等于世界就漆黑一团;蒙住别人的眼睛,不等于光明就属于自己!

3、路再长也会有终点,夜再长也会有尽头,不管雨下得有多大,总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳!

4、搅不浑,雾压不倒高山,雷声叫不倒山岗,扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长,总高不过它的脑袋。人的脚指头再长,也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想!

5、以前认为不可能倒流,那是还没有找到发明抽水机的方法;现在认为太阳不可能从西边出来,这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的,没有做不到的!

6、不是井里没有水,而是挖的不够深;不是成功来的慢,而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧,放弃一样东西则需要勇气

7、终而复始,日月是也。死而复生,四时是也。奇正相生,循环无端,涨跌相生,循环无端,涨跌相生,循环无机遇孕育着挑战,挑战中孕育着机遇,这是千古验证了的定律

8、种子放在水泥地板上会被晒死,种子放在水里会被淹死,种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运,环境造就人生!

9、懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,就选择学习,也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念

10、在家里看到的永远是家,走出去看到的才是世界。把放在眼前,看到的永远是钱,把钱放在有用的地方,看到的是金钱的世界。

11、给人金钱是下策,给人能力是中策,给人观念是上策。财富买不来好观念,好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场,是在人的脑海里!

12、要用行动控制情绪,不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别,主要差在两耳之间的那块地方!

13、人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎,人不好的时候要找一条退路;人得意的时候要找一条退路,人失意的时候要找一条出路

14、孩子贫穷是与父母的有一定的关系,因为他小的时候,父母没给他足够正确的人生观家长的`观念是孩子人生的起跑线

15、有什么信念,就选择什么态度;有什么态度,就会有什么行为;有什么行为,就产生什么结果。要想结果变得好,必须选择好的信念。

16、播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。思想会变成语言,语言会变成行动,行动会变成习惯,习惯会变成性格。性格会影响人生!

17、习惯不加以抑制,会变成生活的必需品,不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯,因为造习惯的就是自己,结果人又成为习惯的奴隶

18、人生重要的不是你从哪里来,而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯,一定要抬头看看你去的方向。方向不对,努力白费!

19、你来自何处并不重要,重要的是你要去往何方,人生最重要的不是所站的位置,而是所去的方向。人只要不失去方向,就永远不会失去自己!

20、这个世界唯一不变的真理就是变化,任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时,必须争取主动,再占据下一个优势,这需要前瞻的决断力,需要的是智慧!

21、世上本无移山之术,惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。人生最聪明的态度就是:改变可以改变的一切,适应不能改变的一切!

22、亿万财富不是存在银行里,而是产生在人的思想里。你没找到路,不等于没有路,你想知道将来要得到什么,你必须知道现在应该先放弃什么!

23、一个人有生就有死,但只要你活着,就要以最好的方式活下去。

24、人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。

25、人生的低谷总会过去的,只是当下难过而已,我们总有笑着的那一天。

26、没有一个人的一辈子,是不会经历低谷期,是一直享受幸福。

27、永远不要埋怨你已经发生的事情,要么就改变它,要么就安静的接受它。

28、宁可错杀一千次来自各方面的信息,也不放过任何一个有可能成功的机会。只有这样你才不会去买后悔药。

29、让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,不要指望改变别人,自己做生活的主人

30、人生就是一团欲望,欲望得不到满足就痛苦,欲望得到满足就无聊,人生就像钟摆一样在痛苦与无聊之间摇摆。

激励人在低谷时的句子2

1、想象困难做出的反应,不是逃避或绕开它们,而是面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗

2、要想捉大鱼,不能怕水深。要想摘玫瑰,就得不怕刺。

3、困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。

4、顺境的美德是节制,逆境的美德是坚韧,这后一种是较为伟大的德性。

5、选择自己所爱的,爱自己所选择的。

6、勇士面前无险路。

7、人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香。

8、困难是人的教科书。

9、只有不快的斧,没有劈不开的柴。

10、当眼泪流尽的时候,留下的应该是坚强。

11、有一种缘,放手后成为风景,有一颗心,坚持中方现真诚

12、敢于奋斗的人,心中不怕困难。

13、做事不怕难,自无难人事

14、没有人陪你走一辈子,所以你要适应孤独,没有人会帮你一辈子,所以你要奋斗一生。

15、喜欢就该珍惜,珍惜就别放弃。

16、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰希望

17、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。

18、、人生就是一场旅行,不在乎目的地,在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情

19、靠山山会倒,靠人人会跑,只有自己最可靠

20、为你的难过而快乐的是敌人,为你的快乐而快乐的是朋友,为你的难过而难过的才是你的知己

21、这一秒不放弃,下一秒就会有希望。

22、曾经拥有的不要忘记,难以得到的更要珍惜,属于自己的不要放弃,已经失去的留作回忆

23、如果爱,请深爱;如不爱,请离开。

24、只要心中有希望存在,就有幸福存在。

25、天下无难事,只怕有心人。

26、有山就有路,有河就能渡。

27、你不怕困难,困难就怕你。

28、冬天已经到来,春天还会远吗?

29、痛苦留给的一切,请细加回味!苦难一经过去,苦难就变为甘美。

30、不求与人相比,但求超越自己,要哭就哭出激动的泪水,要笑就笑出成长的性格。

31、与其用泪水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天。

32、在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者

33、最困难之时,就是我们离成功不远之日。

34、害怕攀登高峰的人,永远在山下徘徊。

35、擒龙要下海,打虎要上山。

36、怕走崎岖路,莫想登高峰。

37、年轻胜利的一半。

38、人生谁无少年时,甜苦酸辛各自知。

39、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

40、战胜困难,走出困境,成功就会属于你。

1、如果,不幸福,如果,不快乐,那就放手吧;如果,舍不得、放不下,那就痛苦吧。

2、在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子,也许很长,也许只是一觉醒来。

3、生活要不是忍受,要不是享受,都是感受!人生就如此,没有什么大不了,好好的感受人生吧!

4、人,在滚滚红尘中,有时感觉心很累!心累的感觉,是让人说不出的滋味,有时感觉无奈,酸涩苦楚

5、如果你的努力,换不来眼前的果实。亲爱的朋友,请不要生气,把它当成一颗种子吧,留在下一个花季!

6、心累了,就休息下吧?把自己变成那微不足道的一粒尘埃,飘飘荡荡过去了,落地后享受那短暂的安详!

7、每个人都有生活的浅滩,我们不是常说失败是成功***吗,失败后的成功更甜蜜和难忘,难道你不想尝尝?

8、也许,认识你。这只是一个梦,一个破碎的梦,最后心还是一片伤痕。相识不能相爱,最后还是不和而散。

9、想的太多只会让自己难过,而难过的人怎么找得到出口。点评:安慰别人可使用的一首歌,且包括着人生的道理

10、雾,有时垄断着世界,使自然界一时难以呼吸。当太阳走来,它就没有了立锥之地。请坚信:太阳迟早会走来的!

11、一个人彻底失望过,就不要再有期望。因为再一次期望是要资本的。所以说没有期待,期望,就不会有失望。注定的!

12、愿我的心如夏日鲜花,盛开在你灰暗的天空下;愿我的祝福如烈日骄阳,燃烧在你阴霾内心里,朋友请坚信明天会更好!

13、忘掉昨天的伤心,放下曾经的忧心,不想有过的艰辛;望你天天开心,事事顺心,永不没良心,时时有信心,做梦捡到金!

14、其实很多事,重要的是自己看得开,想得明白,经历了就是生活的一部分,过去了就不要太过于计较,我们大家都希望你快乐如从前!

15、如果很喜欢很喜欢一个人,那么,保持一个朋友的距离就够了,这样可以一辈子。千万不要奢望靠近,人一旦有了贪欲,就注定要失去。

16、今天塞着喇叭徒步于大街小巷,逛了很多个书店,把青春书架上的书本翻了个遍,好像只有这样,才证明自己也一样拥有青春,拥有梦。

17、想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧!

18、开心的事不能忘,难过的事少想想;幸福的日子多珍惜,苦难的时候多努力;明天的情况是未知,但今天的此时,我愿你伴幸福常开心。

19、每个人都有生活的浅滩,做一些自己兴趣的事吧!把烦人的事慢慢淡忘,让痛苦郁闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。

20、我们每个人都是可以被打倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,调整心态积极面对内心与外界,重获新生吧!

21、没有人是不可代替,没有东西是必须拥有。看透了这一点,将来就算你失去了世间最爱的一切时,也应该明白,这并不是什么大不了的事。

22、经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?

23、手机都有转移功能,你也发挥一下转移嘛,把不快,不如意都转移掉,实在不行你就转移给我吧,我希望看到快乐的你,那就我最大的心愿。

24、想着自己的退缩,想着自己的懦弱与失败,总不知道自己活着,是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神,心里总是好自责,好内疚

25、东西虽然丢了,就算它再珍贵又有何防,毕竟咱人是好好的,懂吗?这叫“留着青山在,不怕没柴烧”,希望这件事情不会再影响到你的心情。

26、当你收到这封短信时,同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草,忘忧草能让你忘记烦恼,幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧,好吗?

27、我们每个人是可以被打倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,让我们把心态调整好,积极面对内心与外界,重获新生吧!

28、没有人知道鱼落泪,水知道,因为鱼在水心里。没有人知道你憔悴,我知道,因为你在心里。你知道我一直在等待,等你打开心扉,给你宽慰。

29、用圣人的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御饭养胃,用清洁的空气洗肺,用婴儿的感觉去睡,用灿烂的阳光晒被,病魔就会主动后退。

30、我也很难过,我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我,尽管打电话给我,好吗?我会陪着你,也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

31、我们每个人是可以被打—倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,让我们把心态调整好,积极面对内心与外界,重获新生吧!

32、失恋了,就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛),这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰,好吗?让自己多一点快乐,少一些烦恼。

33、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影

34、赶快让自己乐观快活起来吧,只要你的心理一改变,身体精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量,这种力量会使你健康而充满活力。

35、你的工作失去了,我很吃惊也很难过。但我知道,一定还有更好的工作在等着你,咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观。

36、心累了,就休息下吧。忙碌的生活,好像绷紧的发条,箭在弦上,不得不发;躲在想象中的世外桃源,邀看世事变迁,我只是旁观!我只是在逃避!

37、当你的工作不顺心时,当你的生活不如意时,当你的心情不舒畅时,就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前,一切不如意都是渺小的`。

38、赶快让心情好起来吧,你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天!

39、赶快让自己乐观快活起来吧,只要你的心理一改变,身体精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量,这种力量会使你健康而充满活力!

40、其实,这样的失败根本不足以证明什么,失败只能让我们真正长大,懂得更多,让我们成熟起来。可以说,我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸。

41、恨使生活瘫痪无力,爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪,爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片,爱使它光彩夺目。朋友,让我们心中永远充满爱吧!

42、忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来,你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!

43、当思念太过积聚,深沉的有如负赘,会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边,让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄,所以只能借一双耳朵说给自己听。

44、其实,这样的失败根本不足以证明什么,失败只能让我们真正长大,懂得更多,让我们成熟起来。可以说,我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

45、赶快让自己乐观快活起来吧,只要你的心理一改变,身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量,这种力量会使你健康而充满活力!

46、我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱消退,相信你的心情会变得开朗起来。

47、人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,自己要学会调节,有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。

48、几乎所有事情都是两面性的,如只看消极的一面,心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度,从积极的一面看待问题吧,那样会让你走出心情低谷的。

49、快忘了那些不高兴的事吧!你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天!

50、我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。

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