大美青海夏都西宁唯美句子
郁金香有一份独特的本领，大多数的鲜花在被剪下之后就不再生长，而郁金香在花瓶中仍会生长，能长高一英寸甚至更多。下面我们来看看描写郁金香的句子集合，欢迎阅读借鉴。
一、郁金香的花瓣是金黄色，叶片好像个小女孩的舞裙随风飘动。金黄色且带有一点嫩绿的花瓣好像小鹰儿娇嫩的皮肤，那些已经展开的花瓣好像爸爸妈妈一样保护着小宝宝。有些已经长成漂亮的大姑娘的花朵，好像美丽的公主活泼可爱。
二、每年，时节一到，个个花苞一举展开，从高到低，颜色由深至浅，团团簇簇，挨挨挤挤，郁郁葱葱，高矮错落，参差不齐，亭亭玉立，个个争奇斗艳，似火炬熊熊燃烧，把一块土地“妆”得好像块锦毯。
三、再走近点儿，就可以看到形态不同的郁金香。金色的郁金香如同一个个洋娃娃正在跳芭蕾舞；黑色的郁金香犹如一个个神秘的金刚；红色的郁金香好像一团团火焰；粉红色的郁金香好似天边的红霞。
四、有一种花，虽然不好像玫瑰那么热情，荷花那么清幽，水仙那么纯洁，梅花那么坚定，牡丹那么高贵，但它总是饱含着优雅和纯厚，它就是和风车奶酪木鞋一起被评为“荷兰四宝”的郁金香。
五、郁金香呀，不是你的外貌吸引了我，而是你的品质吸引了我。我喜欢你的妖而不艳，美而不媚，不沽名钓誉。啊！郁金香，我喜欢你！
六、中午，小巧玲珑的小草们显得格外嫩绿，它们各个微笑着点头，好象也在欢迎郁金香的到来夜幕降临，这里便成了灯的海洋，光的世界。各式各样的灯一起“开放”，瞬间，黑夜如同白昼，绚丽多彩的郁金香在灯光的照耀下显得更加妩媚多姿，在微风的吹拂下，它们摇摆着身姿，好象千万个舞蹈家正在为晚会登台献艺，真是美不胜收。
七、一次偶然的机会我发现了这散发着沁人心脾香味的花——郁金香。花儿们从草丛中钻出来，有的用叶子捂着小脸，羞答答的；有的绽开花瓣，扭动腰肢，向人们展示自己的婀娜；还有的骄傲地挺着胸。一朵比一朵美，真称得上是千姿百态啊！
八、花儿的美需要叶子和茎来衬托的，郁金香的叶子十分高雅，嫩绿色的叶子紧紧帖服在茎上，只有叶尖向外部展开，好似一个羞涩的姑娘。郁金香的茎可以算得上是亭亭玉立了，那茎的颜色是一种偏淡的绿色，直直的茎支撑着美丽的花朵。
九、进入花卉展区，雨停了，天空中射下了一道金色的光芒。一大片花海映入眼帘。每个品种的郁金香都分成了一块块，五彩缤纷明丽鲜艳颜色各异，犹如一幅美丽的大图画。
十、举目望去，大片大片的郁金香花把植物园妆点得五彩缤纷，绚烂多姿，一派生机盎然的景象。在阳光的照射下，各色郁金香花，芬芳吐蕊娇艳妩媚，美得令人陶醉，令人流连忘返。郁金香花的颜色各式各样，有的是雪白的；有的是浅黄的；有的是通红的；有的是粉红的；有的是紫色的；有的是近乎黑色的；还有的花有两三种颜色，好像绣上了一道道的花边。每一种花都有一大片，真是美极了。
十一、郁金香的花瓣是橘红色的，从外面看去花瓣有一圈鲜亮的黄色，加上阳光的照射，朵美丽的郁金香显得光彩夺目。你想啊，既然花瓣都那么漂亮，那么花蕊不就更加美丽啦？是的！你从花的内部看去，花蕊的颜色是一种美丽的黑色，而花蕊的芯的颜色是一种金黄色。要说最美丽的还是花瓣的内侧底部，那稍暗淡的绿色好像一朵花，“绿色花”的周围镶嵌着一层鲜亮的黄色，它紧紧地拥抱着花蕊，几种颜色相互衬托，使郁金香内部比外侧显得更加绚丽夺目。
十二、在这些与郁金香里，我最喜欢的是一株叫做“领袖”的郁金香。它的花瓣很大，粉里透白。一阵微风吹过，它不住的点头，好像是在对我们诉说它有多么美丽。最引人注目的一点是它的香气。这种品种的郁金香的香气比其他的郁金香要浓郁，但比香水清新，使人流连往返。在花丛中人们成群结队的拍照留影，郁金香的花瓣映着人们个笑脸。
十三、郁金香的颜色有各种各样的，有黄色的，粉色的，桔黄色的，紫色的……还有黑色的呢！不同的颜色有不同的含义。郁金香花的形状有的好像酒杯，有的好像象牙，有的好像珍珠，还有的好像琥珀。郁金香叶子是细细长长的，花从叶茎中挺立出来，美丽极了！要是能亲手折一支郁金香就更好了。
十四、看着这株郁金香，我的脑海里不禁出现了这样的情景：这些郁金香如果摆在一块儿，远看好像一片五彩缤纷的花海；而近看却似争奇斗艳，个个鲜艳夺目，真可谓“群花争艳”呀！怪不得它被法国作家大仲马赞为“艳美的让人睁不开眼睛，完美得让人透不过气来”。
十五、郁金香花是一株一茎一花，花茎都笔直生长，亭亭玉立，很好像荷花，花叶花茎花瓣都向上生长，看上去是那么刚劲有力，意气风发。郁金香不好像其它花那样大开大放，而是半开半放。从远处看，它好像花蕾，含苞欲放；走进了看，它确实开放着，还能看到被花粉紧紧包着的花蕊，给人一种含蓄的美。
十六、郁金香已经开了不少了，郁金香有的是黄的红的白的紫的还有橙的……我最喜欢的一种叫格丽特沃克的郁金香，它花瓣的边沿是作文网小学黄的，里面是大红的。茎又粗又壮，上面还有一根根小细毛，好像抹上了一层雪，美丽极了。我静静地翻开睡着的一朵，里面有四根细长的花蕊，中间有一个人字形绿色的东西，看起来有些粗糙。
十七、我还看见了桔黄色的郁金香粉白色的郁金香红白色的郁金香。我特别喜欢郁金香，因为它的颜色实在是太鲜艳了。我希望观赏郁金香的人们不要到花丛中去拍照，爱护郁金香，它开花的时间才能比较长，才能开得更鲜艳，更茂盛。
十八、黄色的郁金香就好像一个一个的蜂巢，里面的花蕊是黑紫色的。一位工作人员告诉我郁金香根里有一个球，这个球明年还会长出新的郁金香，到时候会开得和现在一样美。
十九、我最喜欢那株含苞欲放的淡黄色的郁金香，你瞧，它那含着花苞的样子，就好像一位羞涩的少女，不好意思见人呢。我越看越喜欢，忍不住用手抚摸它，它的花瓣又嫩又滑，摸上去舒服极了。
二十、郁金香盛产在荷兰，它们在春季和夏季开放，大多以金黄色为主，花朵比较圆，而且很香。怪不得它的名字里有“金”和“香”呢！它的叶子很长。春末夏初，我走进公园里，大片的郁金香摆在面前，一股芳香扑面而来。阳光明媚，金黄的阳光散在郁金香的花朵上，使本来就黄得耀眼的花朵更加光彩夺目。
二十一、红色的郁金香长得特别密，远远地看就好像一只只蝴蝶。站在它们在前我闻见一股香味。我看见有一朵郁金香只剩下一片花瓣了，它长在最边上，我猜，可能是游玩的人不小心碰落了花瓣。以后，我们在看郁金香的时候一定要爱护它。
二十二、这边一朵朵娇艳的粉色郁金香，羞答答的随风舞动，它们是粉色的公主；瞧，那边火辣辣的红色郁金香，它们风风火火的绽放着；快看，黄红相间的，就好像一个个美丽的小仙女舞动着群摆；哇，还有白色的，它们应该就是那爱情的小天使，将一支支爱情之箭射出，射中了我和爸爸妈妈，我们会永远相亲相爱；活泼的橙色郁金香，它们那鲜亮的颜色成群的小蜜蜂，它们是花中的焦点；顽皮的紫色郁金香就好像追赶皮球的小狗，淘气又可爱！
二十三、你们说桂花香飘十里，我认为郁金香也算得上是香气妖娆。最近天气渐渐转暖了，郁金香的香气也散发了出来，只要我家里的窗户没有关严，外面纱窗上就会停住许多小蜜蜂，你说有多稀奇！
二十四、我流连忘返继续向前走。路边的郁金香如同长幅的画卷向我们徐徐展开。有红白相间的，亲切和谐；有紫粉相融的，情意绵绵；有黄褐相连的，素静典雅……它们的芬芳和妖娆分姿，吸引着翩跹的粉蝶，多么娇媚，多么诱人！
二十五、夏天是郁金香的花季，每当这时，迷人的郁金香就好像受到了太阳的召唤，绽开了灿烂的笑脸。在“六一儿童节”这一天，妈妈带着我来到了植物展览馆里观赏郁金香。郁金香的颜色五花八门：一片淡紫，一片火红，一片金黄。紫的如珍珠，黄的赛金，红的好像火一样熊熊燃烧。还有粉红的，雪白的……好像天边五彩的云霞，漂亮极了。
二十六、郁金香的整个造型很奇特，它的花朵好像王冠，叶子有点好像宝剑，球根又好像一条条的黄金。
二十七、渐渐的，这颗蓓蕾慢慢地打开，又躲在叶子后面，好似犹抱琵笆半遮面的感觉。终于，它开花了！花托是圆柱形，花瓣嫩嫩的，粉中带黄，剥开花瓣一看，里面有四五根深绿色的纤细的“天线”，点缀着黄色的斑点，还散发着迷人的香味。盛开的郁金香亭亭玉立，株形挺拔花朵大而艳丽，婀娜多姿，显得那样馥郁清秀光彩夺目！
二十八、刚进大门，映入眼帘的是一大片红色的郁金香，生机盎然，亭亭玉立，在温暖的春风吹拂下翩翩起舞，如同一只鲜活的蝴蝶。
二十九、此时，放眼望去，郁金香犹如五彩缤纷的去锦，飘落在美丽的青格达湖。“快看，黑色郁金香”寻着声音我看到了一种叫“夜皇后”的郁金香。只见她花朵呈紫黑色，在阳光的照射下，泛着幽光，那样的雍容华贵与众不同，给人一种神秘而又冷艳的感觉，夜皇后这一称呼真是当之无愧。
三十、不远处有一大片绿色，绿油油的叶子上缀满了许多金黄色的花儿，散发出一阵阵诱人的香味。我禁不住这“美丽”的诱惑，撒开四蹄向那片金黄色跑去，途中还看见了绿的白的粉的等五颜六色的郁金香。跑到那片金黄面前，我才惊喜的发现，这丛郁金香是黄红相间的，红色在下面，黄色在上面，从远处看就成了一片金黄。这种黄红相间的花儿要比其它只有一种颜色的美丽多了，我猜那一定是郁金香中的皇后了！
三十一、走近了看，在一株一株郁金香的枝头，一朵朵娇艳艳的花儿纵情怒放，整朵花好像嫩得就要滴出水一样。在三五片宽带状的叶中央伸出亭亭玉立的花骨朵，花瓣重重叠叠，中间有着白色的花蕊，郁金香花一个个或如酒杯，或如尖荷地绽放着，清新雅丽，光彩照人。郁金香花色不仅缤纷而且每种都有个美妙动听的名字：好像烈焰般炽热鲜红的叫斯巴达克，如黑夜般神秘幽深的叫夜皇后，白花镶有浅红花边的被誉为中国女子。
三十二、原来花钟的数字是大片郁金香组成的，钟的名义全是由郁金香组成。郁金香的花瓣好像还没开放一样，把花蕊遮住，就连蜜蜂都很难发现。郁金香有良多色彩，黄的红的'紫的，颜色斑斓多漂亮啊！
三十三、刚拐了一个弯儿，白白的嫩嫩的含苞欲放的郁金香展现在我们的眼前，一阵微风拂过，亭亭玉立的郁金香跳起了优雅的舞蹈。一会儿这儿飘飘，一会儿那儿抖抖，可比舞蹈家跳得自然优雅多了。不仅有白的还有黄的粉的红的白里透红的黄里缀红的。这荷兰的国花，能来到了我们这里，真是不可思议啊！郁金香还有毒呢！如果闻的花香时间长了，会头晕的。远处还有一群淡粉色的郁金香，似乎都要枯萎了，但里面藏着一朵含苞欲放的深粉的小花，它看起来是那么的稚嫩，那么负有生命力，太美了。
三十四、郁金香，你们高贵，典雅，活泼，顽皮，优美的绽放着，仿佛人间仙境，带给我们无限的美，我喜欢你们，更爱你们。你们用那梦想的手牵着我的手，让我在花海中流连，久久不忍离去。
三十五、郁金香有一份独特的本领，大多数的鲜花在被剪下之后就不再生长，而郁金香在花瓶中仍会生长，能长高一英寸甚至更多。郁金香之美，美在天人合一，它是自然的造化，又是文化的结晶。她简洁明快率真亲切，自豪挺立，是那样的光彩夺目，高贵圣洁。郁金香花开的时节，便是荷兰人的节日，而库肯霍夫郁金香公园好似最幸运的公主，在每年的月底到月底举办盛大的郁金香花展，把世界上最美丽的花草都聚集到自己的裙摆上来，令数以万计的各国游客，纷纷慕名前来，感受郁金香的魅力。
三十六、我轻轻地走近心目中花的“女神”，只见娇嫩的郁金香大多还处于含苞欲放的状态，一个个花蕾如睡眼惺忪的小姑娘正在努力睁开那迷人的大眼睛。虽然没有绽放，但红的黄的紫的橙的粉的花骨朵，高高伫立在翡翠般碧绿的好像宝剑似的叶片中央，显得那么矜持而脱俗，令人百看而不厌。
三十七、你瞧，有的郁金香的花瓣已经完全展开了，非常美丽，散发出一阵阵的清香。花丛中的蜜蜂飞来飞去翩翩起舞。很久不愿离去；有的郁金香含苞待放，饱胀的好像马上要裂开似的。有的郁金香开了一半，好像一个害羞的小姑娘用手遮着一半的脸颊。
三十八、走近一看，婀娜多姿地郁金香整整齐齐地站列着。仔细观察，各有姿态，形象万千，真是美不胜收啊！让我深深陶醉：有的落落大方地舒展着自己的花瓣，似乎正骄傲地向人们展示着自己的娇美；有的花蕊对着花蕊，似乎正说着悄悄话呢；有的含苞待放，宛如一个害羞的小姑娘，不肯露出小脸蛋；有的昂首挺胸，仿佛正在享受着阳光的抚摸；有的正是开得最艳的时候，似乎正在与花枝招展的行人们比美！
三十九、没过几天，其中的两盆郁金香终于开花了，红里透着淡淡的米黄色，被可爱的绿花叶紧紧围绕着，高贵无比。虽然两多花花色一样，但是花心却别有一番滋味。一朵花心是绿紫相间的，给人一种幽暗的感觉，另一朵却是让人豁然开朗的亮黄色。又过了几天，第三朵郁金香也开了，这朵迟一些才开的郁金香好像没有前两朵花开的艳丽。这朵花小小的，扁扁的，花瓣全部是黄色的，里面的花瓣把花心厚厚地包住，感觉有点发育不良。
四十、春天一到，整个渥太华都开满了各种颜色的郁金香。每种颜色的郁金香都有一个美妙动听的名字。好像烈火般鲜红的叫“斯巴达克”；好像黑夜般神秘的叫“夜皇后”；白色带有浅红花边的被称为“中国女性”。整个渥太华迷漫着郁金香的香气。
四十一、五月的西宁更是满目清翠生机勃勃，绚丽多彩的郁金香将中国夏都装扮成了花的海洋，郁金香的世界。
四十二、郁金香是那么的高雅，那么的庄重，它是爱的化身，是成功的象征，是花的骄傲，我喜欢郁金香，更喜欢培植郁金香的人们！
四十三、月份左右的特隆赫姆还是白雪覆盖大地的季节，而郁金香却不畏严寒，破土而出，是它最早把春的信息带到人间。月份郁金香已含苞欲放，月份几乎所有的郁金香都开放了，五颜六色美丽娇艳的花朵把大地装扮得五彩缤纷。六七八月份其它的花开了，万紫千红，形态各异，十分美丽。
四十四、每年，时节一到，个个花苞一举睁开，从高到低，颜色由深至浅，团团簇簇，挨挨挤挤，郁郁葱葱，高矮错落，东倒西歪，亭亭玉立，个个争奇斗艳，似火把熊熊燃烧，把一块土地“妆”得好像块锦毯，从被称为“国王的血”的黄色带红点的郁金香，被称为“奥林匹克火把”的漫衍条纹的红花，被称为“恋人的热吻”的卷边绊赤色花，到被旧日作家大仲马称为“优美得让人睁不开眼睛，美满得叫人透不外起来”的“黑未亡人”，虽然这种黑郁金香不是真的玄色，只是紫得发黑罢了。
四十五、粉色的“汉斯维利”在欢快的舞蹈；红色的“水晶美人”，她们那水晶般的颜色的确很耀眼；暗红色的“德玛”就好像一个个妇女，走在回家的路上；淡红色“啊芭”犹如跳芭蕾的小姑娘；金黄色的“金色检阅”他们一个个昂首挺胸，仿佛一个个士兵在接受检阅；白色的“维多娜”穿着白色的长舞裙在舞台中走动；“新构思”是一片淡粉色的郁金香，她们总是露着甜美可爱的微笑；给我留下印象最深的是“升天粉”了，光听名字肯定是淡粉色，这种花很奇妙，她的下半身是白色的，接着慢慢变深，变成粉色，非常典雅！还有那些紫色的“荷兰女皇”，高贵，神圣，女皇在风中频频点头！白色郁金香中，最美丽的非“吟者”莫属了，我细细的听，她们在哭泣，一边抽泣一边轻声的说：“请保护我们，爱护我们，我们是生命的啊！”
四十六、循着花香，放任脚步，走进公园深处，郁金香越来越多，这儿一丛那儿一片，就好像在碧绿的绸缎上绣出了五彩的图案，真是美不胜收，我的两只眼睛都不够用啦。静下心来，细细观看，郁金香是那么的婀娜多姿：有的微微低着头，好像一个羞羞答答的小姑娘；有的奋力挺直身，好像要在争奇斗艳的同伴中脱颖而出；有的郁金香花儿面对面，凑在一块，好像是在说着悄悄话；有的……偶尔飞过两三只蝴蝶，也好像是慕名而来，在花丛中久久逗留，为这幅美丽的“画卷”平添了几分生机。
四十七、我站在湖岸边，看着大片的郁金香，似乎自己变成了一朵郁金香，穿着金色的衣裳，在风中舞动。蜜蜂飞过来，告诉我昨天的收获，蝴蝶告诉我，它小时的经历，是怎么变成蝴蝶的。
四十八、郁金香是荷兰的国花，但大多数生长在加拿大的首都——渥太华。郁金香长着光滑碧绿的叶子，又长又弯。叶子中间伸出壮实的花茎，向上托起了一朵柔美的花。花瓣一层一层的，好像只典雅的高脚酒杯。远远望去，好像一位仙子。
四十九、每年的四月是郁金香盛开的季节，我和妈妈都会来到洛阳市郁金香花园观赏她。一进花园，远远就能看到，成群结伴的郁金香开了，一片片粉红，一片片金黄，一片片淡紫，好像天边五彩的云霞，好看极了。
五十、早晨，春姑娘落在了鲜花上，只听见“哗”的一声，花朵们都不约而同地绽开了笑脸，好象在等待小鸟的光临，快乐的小鸟们飞来了，它们叽叽喳喳地和鲜花高兴底交谈着，大树哥哥也苏醒了，郁金香姐妹们穿着节日的盛装，正在迎接五湖四海的游人。
五十一、郁金香的颜色很鲜艳。有热情奔放的红，红得似火；有活泼美丽的黄，黄得赛金；还有红黄相间的橙，就好似一团火焰，在这些花儿中燃烧着，绽放着自己的美丽……
五十二、郁金香是胜利和美好的象征，同时还代表着纯洁的友情和永恒的祝福。我爱郁金香，胜过爱其他所有的花！
五十三、我们东望望，西望望，不禁被郁金香的美丽和香味迷住了。我们看见的第一种叫“柔道”郁金香，“柔道”郁金香的叶子非常非常的柔软，它花瓣的颜色是红色的，十分美丽真不愧叫“柔道”郁金香。接着，我们又看见了一种郁金香，叫“奥地利斯”郁金香，粉红粉红的花朵十分美丽，一走进就可以闻到一股淡淡的清香味，真不愧是郁金香仙女。然后，我们看见“橙色之光”郁金香，这种郁金香的颜色是深深的红色中一点淡淡的橙色，这好比是在红色的天空中闪耀的橙色星星。再接着，我和姐姐看到了“紫色王子”，“紫旗”郁金香它那深紫色的花朵最迷人，“紫色王子”和它太配了。
五十四、在郁金香的周围，有清澈见底的湖水环绕，碧波荡漾的湖水在阳光照耀下金光闪闪，如同一颗颗璀璨的明珠在闪耀，让人看得如痴如醉。头顶上许许多多的风车在转动，吹拂着花儿，让我有一种置身于异国他乡－荷兰的感觉。再次走入花丛中，看见许多蜜蜂和蝴蝶在翩翩起舞，似乎也正在欣赏着这美丽的风景……
五十五、这些郁金香有的还是花骨朵，有的含苞欲放，还有的已经完全盛开了。这些花儿在百花中亭亭玉立，宛如一位位身披彩纱的花仙子，霎是好看。
五十六、金香是多年生草本植物。叶子宽而长，花色有红白黄等许多种颜色，花心呈紫黑色，花瓣为倒卵状，果实呈棒状好像芦苇。在月种上好像蒜头一样的根，等到第二年至月就会开花，花期一般为两个月。郁金香好像牵牛花一样，白天它舒展着花瓣，迎风起舞，等到夜间就好像害羞的姑娘收拢起了花瓣。
五十七、荷兰是一个美丽的国家。荷兰人民很喜欢鲜花，尤其是一种名叫郁金香的花，更是受到了荷兰人民厚爱。在荷兰的大街小巷庭院公园，到处可见郁金香美丽的芳姿。荷兰人民不仅爱种郁金香，而且还把郁金香当作国花来看待呢！
五十八、随着汽车驶近库肯霍夫，车窗外掠过的不再是绿色的草场，而是围绕着库肯霍夫公园大片大片壮观的花田，田里一笼笼五彩斑斓的郁金香和风信子等花卉排成整齐的行列无边无际地延绵，如同天上降落的彩虹或者晚霞，渲染出一种热烈的妖艳，令人惊叹，那是一片怎样的花海啊！
五十九、首先映入眼帘的是一种叫格里德克的红黄相间的郁金香，花瓣是黄色的，仿佛是用柔绒布精心制作的，那样迷人，花芯似火，红的那样热烈，这时我的目光被一块牌子吸引住了，郁金香花语：郁金香被视为胜利和美好的象征，同时它还代表着爱的表白和永恒的祝福。花色繁多，红的似火，白的如雪，粉的好像霞，黄的似金一簇簇鲜艳的郁金香犹如彩蝶一朵挨着一朵绽放着。鲜鲜亮亮一阵微风吹来，他们轻轻摇曳，亭亭玉立，而又颤颤悠悠，张显着灵动。
1. 四季最热数炎夏，新陈代谢快激发，脾胃功能都低下，莲子健脾能湿化，清热解暑用菊花，补养肺肾百合花，多吃蔬菜和黄瓜，补充水分补充钾，
2. 夏至到，细菌多，肠道容易闹疾病，勤洗手，讲卫生，果蔬一定洗干净，饭菜烧至十分熟，常吃大蒜有好处，愿你健康过一夏。
3. 春走夏至，夜卧早起。饮食宜淡，生冷莫贪。固表补心，清热益脾。运动适当，防暑调息。灭却心头火，心静自然凉。
4. 夏至到防暑忙，外出记得防太阳，多吃清淡多喝汤，莫贪凉莫油腻，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。
5. 夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。
6. 夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
7. 夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担。多笑多唱心情好，烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走，心情舒爽最重要。一条短信值几何，觉得有理就转转，身体健康最重要。
8. 夏季最热大小暑，雨水最多湿侵入;暑气逼人心气亏，导致盛夏易中暑;乏力头昏又胸闷，恶心口渴还麻木;通风休息可用药，绿豆汤也可来解暑。
9. 夏季漫长又难熬，高温酷暑沙尘暴，洪水泛滥把灾闹，天气反常惹人恼，做好防备要记牢，安全第一最重要。
10. 夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣;润肺生津数草莓，能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高;消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳;大家试一试，看看妙不妙。
11. 夏至到，防中暑，防高温，防细菌，勤通风，勤洗澡，少油腻，多果蔬，多休息，莫贪凉。清清爽爽一夏天。
12. 夏季运动很重要，清晨傍晚时段好;湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操;淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少;冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰;只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。
13. 夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。
14. 炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。
15. 夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。
16. 夏季管好嘴，少吃多喝水;饮酒莫贪杯，保肝护好胃;多动别怕累，身强赛李逵;乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍!
17. 夏至已来到，炎热很难熬。工作易疲劳，健康很重要。营养要均衡，碱性很必要。补水要及时，心静人自凉。
18. 夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放;保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点;抽空公园多转转，积极锻炼体康健;幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。
19. 看看夏至到，防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!
20. 转眼夏至到，防暑很重要;出门带把伞，没伞带凉帽;人体消耗大，吃饭要吃好;入夜难入眠，提倡睡午觉;经常洗洗澡，运动不可少;祝愿你有个凉爽的夏天!
21. 夏之炎热应做到，心宜清静很重要，静坐台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼!
22. 夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消;夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥!
23. 夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无疆。
24. “五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏!
25. 每天八杯水，保证你健康;遇事不着急，心静自然凉;早睡和早起，肠胃更顺畅;水果和蔬菜，远离猪牛羊。
26. 夏季养生要注意，健脾除湿是关键，清热解毒需重视，冬病夏治最适宜，万事小心无大错，平平安安度夏至。
27. 夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。
28. 天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
29. 夏至节气悄悄来到，防暑工作提上必要，保持卫生勤加洗澡，保持通风防止干燥，保持饮食多吃小饱，保持运动身体调好，保持每天开心微笑。
30. 夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。
31. 夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合;养阴：银耳、阿胶和椰子;养气：枇杷、蜂蜜和莲子;养脑：香蕉、芹菜和红枣;养脾：红薯、猪肝和香菇;养胃：羊肉、狗肉和兔肉;养肾：山竹、黄瓜和香瓜;养热：黄豆、花生和芝麻。
32. 最恨相思难消，一年犹有四季时。不管你是如何心情，夏至到了，记得晚点睡，早点起，不要贪吃凉菜哈
33. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。
34. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。
35. 偶尔一阵凉风，偶尔一阵细雨，偶尔来一点冰激凌，愿你的心情，在夏至的时候，仍然清爽怡人，快乐无边
36. 心静自然凉，夏至到了，千万记住了不要动怒哦，凡事退一步，让自己的.世界从此海阔天空，让炎热的夏天也变得清凉怡人
37. 为了让你晚一点睡，我决定从现开始每隔一个小时，给你一条短信，夏至来了，无论如何也不要睡太早，但是早上也别贪睡哦
38. 炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。
39. 清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。 我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。
40. 夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气;冬瓜排骨煲汤，胃肠多多受益。养生贴士祝福，只发给最关心的你!
41. 夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。
42. 夏至已来到，身体易疲劳;冷饮要少喝，暴食更不好;多吃瓜果棒，补水不可少;绿茶是佳品，多喝抗衰老;平时多锻炼，营养要补牢!
43. 夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。
44. 炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
45. 夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。
46. 炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情!
47. 夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。僵?错了吗?
48. 夏季人体对睡眠的需求不同于冬春，适宜晚睡早起，午餐后安排40分钟左右午休，同时注意防蚊虫叮咬。盛夏紫外线强度大，进行室外工作和活动时，尽量避开烈日炽热的正午，携带一些凉茶、藿香正气液等清凉解暑物品，以防不慎中暑。出行提前半小时涂好防晒品，接触阳光时戴上太阳镜、撑防晒伞以免紫外线灼伤。
49. 三伏近，夏至到，天气带湿又热燥;注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要;晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔;游泳防暑又健身，养成习惯坚持好;生活品质有提高，工作顺心效率高。
50. 夏季人体新陈代谢旺盛，氧耗量大，不宜进行过于剧烈的运动。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，并且选择在清晨或傍晚天气较凉爽时，在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方进行。运动过程中及运动结束后可多饮淡盐开水、绿豆汤，禁大量冷饮，以免胃肠道痉挛。运动后应稍事休息再用温水洗澡，切忌立即用冷水冲头、淋浴，以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。冷水刺激扩张的毛孔骤然收缩，身体的热量散发不出，也易致中暑。
51. 天热蚊虫齐出动，凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保，睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身体棒，如此养生真美妙!
52. 夏季出汗多，饮水也多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，再加上贪吃生冷食物，以至消化功能减弱，食欲不佳，因此夏季饮食宜清淡，多温热熟食、少冷饮生食。天热人体代谢增强，营养消耗增加，必须加强蛋白质的补充，不可贪吃凉菜、蔬果而偏废谷物、肉食、牛奶、禽蛋类的摄入。
夏都，作为一种广而告之的称谓，成为西宁展示自身的、能够直接诉诸于人们感觉的独有特质。夏天的清凉成为极富魅力的资本。引诱着着越来越多的被高温湿热烘烤折磨得不知所措的内地人。初来乍到，这儿自然的凉快、干爽和通透就会立即给予你惬意、愉快和舒展。你会真切地体验到快意西宁、凉爽夏都绝非夸饰与虚言。当越来越多的人以自行车骑行作为一种健康的生活时尚的选择时，多年来成功举办并不断扩大影响的国际环青海湖自行车赛，逐渐地成为一个焦点，不断地聚集着关注的人气，成为骑行者内心追慕的圣地，于是顺便提升着西宁的名气。西宁也就以这种方式进入了人们的眼界。
其实，称为夏都者，并非今日新说，也非时人发明。而于古往，早已散见于诗文歌赋。能成为夏都者，并非因其热，而是因其凉，当然，凉而不能寒。所以要作夏天的都城，当然要把阳光与凉爽，两种看似矛盾的特质融结在一起。阳光下的热浪逼人或凉爽中的寒冷不适都难为避暑之都。而西宁却把七月的阳光朗照和十月的通透凉爽，用两千二百米的海拔精致地剪裁缝合成广被高原的天衣彩披。留下阳光的爽朗却挡隔了热浪的袭扰。如此清爽给人以温和的宽容与自由。你看那川流不息的人群中，青春年少者以天气的温和作趋时的资本，把沿海内地如火烘烤中不得不坦胸露背的装束当作这儿喜剧的夸张，表演似地悠然招摇过市，在人们惊奇羡慕的眼光中夸耀着青春的自信;白头年老者也可借用凉爽的方便，以严丝缝合的紧束包裹维护着年龄赋予的庄重，展示着沧桑岁月给予的尊严。二者并行不悖，反而相映成趣。恰当地说明了人世间的百态多样。这种春夏秋冬四季装束集于一处共处一时的景观，属于夏天西宁街头别致的风情，在别处难以相遇。凉爽适宜的宽容，给人以自由的选择多样的姿态。保守与开放、端庄与飘逸，守旧与前卫都在这儿有着非排他的自得其乐的展示空间。
作为避暑的夏都，游客从四方的
西宁市容这些年来变化巨大。街道上人口车辆明显增多。高层楼宇如雨后春笋林立而起。站在原来小公园现在的
当年有诗曾写于北山下望的景观云：
北山横郭远浮青，一带晴岚绕翠屏。却恨迷离偏隔柳，许多好景办零星。
原本在北山顶上俯
五四大街与建宁路交汇的东南处，另一巨大的建宁广场也为城西添一道景观。夏季的西宁入夜颇晚，七点仍旧太阳朗照，大街两侧行人众多。夕照的阳光把大街小巷涂抹得金黄透亮，营造出夏天西宁特有的令人愉悦的节日氛围。建宁广场的傍晚更是充满着欢快的情调，在省图书馆前面的一处开阔地，人们随着音响播放出的藏族舞曲，跟着一个舞姿标准而优美的中年藏族妇女手舞足蹈地学跳着奔放舒展的藏族锅庄舞，学舞的人群男女老少高低胖瘦相混杂，一个跟一个地排成圆形队伍，跟着节奏和领舞者慢慢地舞动着转着圈。围观的人群中有人见学舞的粗大男人憨态可鞠的笨拙模样，便发出轻轻的嘻笑声;也有人站在一旁摔臂蹬腿偷偷而羞涩地模仿着。经过几圈，舞蹈的动作越来越整齐好看。于是就有人不断地退出，同时也有新的学习者不断地加入，来去随意，川流不息。
正对夕阳的博物馆，在落日中披上了一层
广场有大片的草坪。也有生长了多年的杨树林。西沉的暮光照射在宽大的杨树叶上，泛出一片波光粼粼般的银色，在徐徐而过的晚风中发出似水击石的哗哗声，在
到了11点，到北门坡的沙力海餐厅品尝出名的羊蹄羊脖子，里面人头攒动闹声鼎沸，仿佛间这儿成了广东夜晚的大排档。不独如此，其他餐馆也相类似。
这个城市，我往日熟悉的一切现在变得颇为陌生，而被时间改变了的种种的陌生，又正是我现在努力想要熟悉的一切。称为夏都的西宁，不论它曾经的穷困还是未来的富有，不论它现在被称为什么或将来又要称为什么，对于我，其实无关紧要，因为它永远是我心底的故乡。
