细胞紧致唯美句子
2. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
3. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
5. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
6. 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
7. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
8. 不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
9. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
10. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
11. 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
12. 跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
13. 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
14. 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!
15. 跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。
16. 由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
17. 因为跑步，各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。
18. 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
19. 研究表明，健康是一切幸福的
12.第5段中加点短语“充实的生活”在文中具体指什么？（2分）
13.请你从说明方法的角度，分析第3段中画横线的句子的作用。（3分）
14.第2段中加点词语“通常”能否去掉？为什么？（3分）
15.根据文意，下列给“皮肤”所下的定义，最恰当的一项是：（）（2分）
A.皮肤是身体最大的功能强大的器官。
B.皮肤是身体表面包裹在肌肉外部的功能强大的器官。
C.皮肤是身休最好的传感器、防护罩和通报器。
D.皮肤是在思想、身体和外界之间强有力的分界面。
参考答案：
11、（2分）皮肤是很好的保护罩、传感器和通报器，是免疫系统重要的前哨。
12、（2分）为身体的其它部分制造像维他命D这样的激素，以及自己用的类固醇和甲状腺激素等。
13、（3分）运用打比方的说明方法，生动形象地说明皮肤作为保护罩的功能（或皮肤是一个很好的保护罩）。
14、（3分）不能去掉。我们对皮肤功能的认识不深刻、不全面，只是把它当作一层皮，这种认识具有一定的普遍性，但又不是所有人任何时候都是这样，所以是“通常”，这体现了说明语言的准确性。
15、（2分）B
