灵魂肉体唯美句子
苏女士的奶奶是日本遗孤，因此她全家1999年就搬到了日本东京。
刚到日本的时候，她和弟弟要报读学校。校长问：你们是不是中国来的？
苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢，校长怎么知道是中国来的？
后来校长告诉她，他是从他们胳膊的粗细看出来的。
因为她和弟弟的胳膊细白嫩幼，像豆芽一样，一看就知道很少体育锻炼，而日本的学生，由于锻炼很多，胳膊都结实有力。
这些话让苏女士恍然一惊。
后来她在日本坐地铁时留心观察了一下日本的孩子，无论高矮肥瘦，看上去都很壮实。
这让苏女士很惭愧，但更值得中国人惭愧的是：十几年来，中国孩子的体质没有变得更好，反而更差了。
近年来，中国学生军训可以猝死、长跑可以猝死、体测可以猝死、打篮球也可以猝死，不是过重就是过瘦，近视率接近90%，2016年，仅有17%的小学生经常运动。
梁启超说：“少年强则中国强”，强首先表现在身体素质。中国在奥运会上拿的金牌一届比一届多，但在中国孩子弱不禁风的身体之前，我们赢尽奥运金牌也枉然！
最近清华大学一条规定，在朋友圈炸了：从2017年本科新生开始，游泳将与毕业绑定。
也就是说，如果到毕业学生都还学不会游泳，学校将不给他毕业证！
清华这么做，是因为游泳是必要的求生手段，但其实同时也是极好的运动。
08年，清华就开始恢复长跑作为学生必修课程，达不到要求一样不准毕业。
不知道是可笑还是可悲，和当年长跑规定一样，很多网友觉得这项新规“不可理喻”，甚至对之大加嘲讽，高中学霸界更是哀鸿遍野。
他们给出了“合情合理”的理由：
游泳这东西，男生或者家在海边的学生有优势，女生从小到大没游过，恐怕很吃力；清华又是长跑又是游泳，“体育特困生”要是上了这学校得吃不少苦头……
要是从小到大都没游过泳，那就去学好了；要是觉得上了大学就是享福，那就别上大学好了。
赵本山曾经说过一句“名言”：只有一个方法能使中国足球10年之内赶上世界一流：高考加一门足球。
运动真的被当做一门要考试、直接跟毕业挂钩的学科的话，我们没有理由相信中国学生会不爱运动。
哪怕最终没让孩子们爱上运动，至少可以为他们锻造一副稍显健康的躯体，而不只是干瘪乏味的灵魂。
有人整理过中国小孩和美国小孩的成长差异：
1-4岁：基本相同；
5-8岁：美国父亲会带着孩子去打棒球，中国孩子开始沉溺于各种培训班。
9-12岁：美国的孩子早已把运动当做日常，打球、跑步甚至健身都是最爱的放学活动；而中国孩子很多已经戴上了眼镜，过重的.学业负担压榨他们的课余时间，对于成绩的狂热使他们不思运动；
13-18岁：美国孩子的肌肉开始成型，体魄明显强于中国的同龄人。中国孩子此时在为中考、高考努力，运动甚至在初三、高三全面“撤退”，为备考让路。
19-23岁：美国孩子一部分进入大学，一部分在社会工作，但都有更多的空余时间健身锻炼，开始享受人生最美好的年华；而中国孩子终于摆脱了长年的考试压力，宅在宿舍、家里，放浪形骸，“自由自在”。
对于体育课，很多人的童年回忆就是：上课之前，数学老师进来说一句话：“体育老师有事，这节课改上数学。”
但在孩子没来得及发展处自己喜欢玩的运动之前，学校、家庭教育已经扼杀了孩子的这种潜能。
不管是学校，还是家长，还是孩子自己，脑海中都有个根深蒂固的“信念”：运动与学习冲突。
要学习，以第一为目的；要运动，可以，但同样以金牌为目的。
如此一来，运动就不再是运动，它成了另一种形式的考试。我们的思想，从来都是非此即彼，绝不调和，而不是兼容并济，和谐发展。
因此，我们要不就是培养考试机器，要不就是培养比赛机器：许多运动员即使拿了金牌银牌，退役之后由于没有适应社会的技能，一样生活得悲催。
在雅典奥运会后，有人总结了一份国外金牌选手的
赛艇女子单人双桨冠军，是一名时装设计师，毕业于德国时装学校；
射击女子飞碟多向冠军，职业是“农业保护官”，大学学的是农业科学；
柔道女子冠军，大学学的是法国文学，职业是警察；场地自行车冠军，职业是法律书记员，23岁才开始训练……
实在令我们汗颜。真正的体育精神，是通过运动，加深对生活的理解和热爱。
因此国外运动员很多都是业余选手，而中国的运动员很多都拼尽全力，甚至赖以为生，既禁锢了精神，也伤害了身体。
运动既不应该是生活的负累，更加不应该成为唯一的生活；相反，运动是我们感受生活的其中一种方式，虽然有可能是最重要的一种。
虽然身材不太好看，但最起码脑袋富有，自律自信，事实是这样的吗？
只知道做题，会变得头脑僵硬，不知变通；只认得分数，会变成嫉妒成性；只知道五年高考三年模拟，会变得精神空虚。
我们不缺有知识的学者，教授，我们缺的是人格健全，灵魂丰满的人，他们即使处在人生谷底，依然不改其乐，甚至能自娱自乐。
有句话说你的脸是你灵魂的模样，其实也可以说：你的身体就是你灵魂的模样，身体和灵魂，是生命的两面，尊重自己的身体，就是尊重自己的灵魂。
一个连自己身体都管不好，甚至还要糟蹋的人，怎么可以相信他的灵魂之美？蔡元培说：完美人格首在体育，运动不是别的，只是灵魂的操练。
柏拉图说：神给人进化的两种管道——教育和运动，教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人走向平庸走向强大、突破自我的管道。
《奇葩大会》曾经来过一位老师，讲有位学生觉得自己活不下去，他就带学生去喝酒，喝完酒就去工体看球。他对学生说：“跟着骂。”
学生诉苦：“我不行。”
“有什么不行的，老师给你起个头。”
结果他们就骂了一个整场，出来后，学生对他说：“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”
后来这个学生办了一张北京国安的联赛季票，逐渐摆脱了生活的不快。
这位老师总结：“体育场是治抑郁的。”
当你觉得生活欺骗了你，运动就是生活对你最大的补偿。
无论你亲身沉浸在运动中，还是仅仅作为旁观者，在身体碰撞、忘情吼叫时，大脑产生多巴胺、血清素、正肾上腺素，这些神经递质的作用就是让人心情愉快、精神亢奋。
经过运动洗礼的人，才更能重拾对生活的信念，更有可能三观正当、心理健全。
电影《阿甘正传》中，阿甘智力不如常人，但他有种特殊的运动天赋——跑步。
他为了躲避别人的追赶，跑进了大学校园，误闯橄榄球比赛，教练见他跑起来无人能及，正好把他收编进队里。
结果—，阿甘因此进了大学，成了学校里的橄榄球巨星。
不是说单凭运动才能就能进大学，但美国大学确实经常优待体育特长生，不论你的出身、收入、甚至智力状况如何，运动杰出的人更容易在校园里成为闪闪发光的明星。
热爱运动者之所以与众不同，首先在于勇往直前的意志，像阿甘一样，只要一听到“跑”，即使前面是刀山火海、豺狼猛虎，能避开就避，不能避就闯过去！
其次是遵守规则的意识，每种比赛都有规则，每种规则都是镣铐，比赛就是带着镣铐跳舞，谁越能适应镣铐，他越能舞出精彩。
最后，运动能够帮助人深入灵魂，发现自己，你永远不知道自己的潜力在哪里，那就让身体告诉你。
运动的时候，聆听来自身体的声音，确定自己应该走向何方，释放更多潜力。
当你感到人生迷茫、生活无措的时候，如果还没得病，就去田径场跑两圈吧——没有什么事情，是跑两圈不能解决的。
如果有，那就再跑两圈。
最近在读杨绛先生写的《走在人生边上》，书里边的第三个人生话题写的是是“灵与肉的斗争和统一”。初读一遍，就被里面的文字、概念、观点深深地吸引，“灵魂与肉体”这一人生命题，读起来就让人觉得意义非凡，但是合上书，在脑海里留下的是朦朦胧的感觉。我相信“书读百变其义自见”，紧接着又多读了几遍，仔细揣摩每一句富有哲理的话、每一段平常的故事。杨绛先生对灵与魂的思想浓缩在这篇文章里，在她描写的一个个平凡的故事中，感受灵与魂的交织。
肉体指的是我们的躯体，灵魂是种很玄乎的东西。杨绛先生这样描述：“灵性良心是人的本性，不依仗本性以外的任何支持。灵性良心不争不斗，只是屹立不动。灵性良心如日月之光，暂时会被云雾遮没，云消雾散之后，依然光明澄澈。”
在灵与肉的斗争中，肉体总是有无穷的欲望，想吃好的，喝好的，穿好的，睡好的，还要玩好的，要恋爱，又要喜新厌旧，肆意享受，纵情逞欲，无穷无尽。
在灵魂深处，人的又总归是要想好的。当看到现实中的自己，总觉得不好，总希望能遇到最好的自己，于是矛盾就产生了，在人的精神里争缠不休。
我遇到的猫小姐就有很明显的特质。整体上看，猫小姐是个奋斗不止的姑娘，朋友圈满满的正能量，我们经常调侃他是个小太阳，照亮了朋友圈，影响了好多人---帮助那些人发现生活的美，意识到自律的重要性，树立了很好的生活榜样。
就这样一个人人羡慕的姑娘时常会在夜深人静的时候，想好多好多问题，甚至会因为没有达到自己想要的那种成就会默默流泪。日子久了，她说意志力被逐渐吞噬，他不喜欢现在的自己，她想要改变，不甘于平庸。
我想在灵魂和肉体之间备受煎熬的人，眉头紧锁，长年累月在额头上印下了几道痕。平常总会听到“期望越大失望越大”。期望的越高，对自身的要求也就越严，一旦放松，就容易看到平庸的自己。
有的人信奉，优秀的人干什么事都很优秀，不论是工作还是玩耍，都要优秀。
我很佩服这样的人，他们有着惊人的信念，接下来就是等着时间证明他们的成就。
生命是一种体验，人们的生活态度千差万别。当初我也是一个志在四方的青年，在柴米油盐的生活中，逐渐地分散了当初的野心和热情。回头看那些曾今还不如你的人想阿甘一样地坚持，最后取得了比你大的成就，这种冲击感犹如当头一棒。
彭于晏从小爱吃，一直都很胖，直到高三他意识到，自己应该要瘦下来了，于是极力地克制自己，同时苦心锻炼，最终成功地瘦下来了。后来凭借着姣好的颜值出演偶像篇。直到遇到《翻滚吧！阿信》，起初导演看到你廋弱的身材，说了一句：“算了吧，你还是回去演你的偶像剧。”彭于晏对导演说：“请给我一个月的时间，一个月之后，您觉得不行再换人也来得及。”一个月之后导演看到他健壮的身躯，刮目相看。原来在这一个月的时间里，彭于晏高强度训练，忍受常人之所不能忍，最终雕塑了一个完全不一样的`他。姜文曾经评价彭于晏，说他是一个能将肉体和灵魂分开的人。
经常会说一个人能够取成功是吃了不知道有多少苦。那些有毅力的人能够承受那些苦难，不怕苦，就算肉体不断受到刺激，但是他们知道自己的目标，咬紧牙关挺过去，对目标的追求超越了对躯体的束缚。
最近热播的《延禧攻略》里边的女主角----魏璎珞，拥有开挂的人生，在每一个角色里都能最出色地做好自己的本职工作，在整个过程中，她只有一个目标，就是为姐姐复仇，为了这个终极目标。当然在这个过程中，她受到很多很多身体和心里的折磨，但是重来没有阻止她前进的脚步。可以说她那孤独和异常坚强的灵魂战胜了欲望的躯体。
人的内心深处还是想实现自己的人生价值。有的因为躯体限制，没法完成特定的梦想，但是尽管是这样，我们经常也会看到，他们以独特的方式绽放生命。史铁生面对地摊，想得很深邃，对生命发问，写出了许多深度的人性思考。生命或轻于鸿毛或重于泰山。在有限的时间里，能够像天空的鸟儿划过一道痕迹，也不枉此生的一次体验。
更多时候，人不能突破自己的束缚，欲望、精神、躯体、情感、智力…时常想改变却又力不从心，没有这个条件，没有毅力，看不到坚持的希望。
我也走过许多弯路，现在想想，好多努力因为没有坚持而没有多大成就，回首会发现，事情不能做到极致很难突破自己，达到一定高度，可能之前的努力都白费了。
人总是想战胜自己，可是多少次都败在了一道道的坎上。在这个浮躁的社会里，房价很高，工资很低，竞争很大，资本很强…社会的规则越来越多元，在这样的气氛中，人容易被社会牵着走，我们背负的情感是小我，是先想让我们自己富起来，再让家庭富起来，这一切也是因为我们从前到现在一直是和家相依为命地挣扎起来，穷怕了，不想再这么穷下去，只想先解放经济基础，在来解放精神。
看了《阿甘正传》的人都羡慕阿甘，做什么就能成什么，但事实上，阿甘确实凭借着这股傻劲一直坚持到最后。我们太想从一看到一百，从开始看到结尾，而实际上缺乏的正是这股坚持的傻劲，所以经常会半途而废。
让灵魂之手控制好肉体，我们便能真正地获得自由！
汹涌的潮水
渺小的生命
慷慨的'自然给灵魂的寄托
不只是刻薄的独舞
还有岁月的博大
在一阵风一枝梅上可以看见
在一片香一朵花上得到展现
风风雨雨
陪伴我们的
除了身体还有灵魂
做一个灵魂的拥有者
不要分割开身体与灵魂的结合
在生命与人生的分界点
贪婪和痴念
所谓灵魂与身体的高处
即是填补空虚少些欲望
多些对世界的认识
感知四季轮回
在白云上豪迈放歌
亦可在茶中打坐安然诉说
诗意践行人生
共鸣灵魂的歌者
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卫生间家居唯美的句子
