1、心中有爱，人间即是天堂。心中有恨，他人即是地狱。爱是一种信仰，恨是一种桎梏。一丝柔情，一丝柳，料峭春寒，依然蕴藏着春的暖流。即使是白雪皑皑的冬天，亦有红梅绽放，爱恨只在一念间，让爱成为人生的主旋律，心才会如自然一样，生生不息。

2、人生有两种美丽，一种是外表，一种是心灵。外表的美属于物质，心灵的美是非物质的，物质的美丽可以用金钱买到，非物质的美丽只能用灵魂吸引。我喜欢内外兼修的女人，因为这样的女人稀有，所以珍贵，穷其一生也难得到。得不到的更显高贵，如天上明月，海里明珠，唯美而璀璨，可以把灵魂带到天堂。

3、善与恶，美与丑，爱与恨，得与失，每日都让我们纠结，我们与世界乃至宇宙，都是矛盾统一体。人，就是一个小宇宙，我们的喜怒哀乐，悲欢离合，宇宙同样会有。人生，往往是一个人的战争，只有战胜自己的人，才是真正无敌的强者。战胜别人，也许就如把华美的城堡建立在沙滩上，越是辉煌，坍塌得也越是狼藉。

4、幸福的秘诀是什么？是不断把快乐和喜悦送给别人。阳光永远是快乐的，因为它给与从不奢求回报。黑夜永远是悲伤的，因为它只要索取从不慷慨奉献。一个总是“舍的人，会活成一颗光明的心。一个总是“得的人，会活成一颗黑暗的心。心地光明，即使一无所有，也是幸福。心里阴暗，就是拥有整个世界，也是不幸。

5、俗话说：“存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人，人有善念，天必佑之。什么是天？我想就是自己的心。自己做过的事，天知，地知，其实就是心知道。真正的知己，就是自己。心善了，自己就会快乐。说好话，自己也会快乐。行好事，结好缘，做好人，都是一种让自己快乐的方法。一个快乐而幸福的人，走到哪里，都会有人爱。

6、人是需要正能量的，也是依靠正能量而活着。负能量，如体内的癌细胞，越多，越泛滥，就离死期越近。生气，往往是用别人的错误惩罚自己。气量越小，心也越小，用一个有形的杯子是盛不下宇宙的。原谅别人，释放自己。宽恕别人，就是还自己一个海阔天空。

7、看不见别人的缺点，是一种大智慧。看得见别人的优点，是一种高贵的德行。人都有一颗明镜一样的心，自性清静，就会明察秋毫，佛闭着眼睛也能看见整个宇宙。当我们学会用心看世界，眼睛的错觉，是蒙蔽不了我们的。看不见别人的缺点，才会与宇宙合二为一，我即宇宙，宇宙即我。

8、世界上有很多骗子，只是利用了你贪嗔痴的心，就如钓鱼时关在钩子上的诱饵，我们只看见诱饵，却常常忘了饵里藏着的.钩子，一口吞下时，后悔已经晚了。心不贪时，上当的几率，会大大减少。

9、爱自己，就会保护自己。谨言慎行，不断反省自己，谦卑的外表，是为了掩藏内心的强大。微笑的神情，是为了感化黑暗的心灵。不让忧思和沮丧招来意想不到的灾祸，不让高傲和狂妄惹上不必要的践踏。

10、生命都是有残缺的，这世上没有完美和圆满。只要是物质的，无不会成住坏空，天上的星星，也会死去。世间万物，殊途同归，最终都要归于“空，坦然接受自己的不完美，也坦然面对生活的不圆满，就是对自己最大的眷顾与爱。爱自己，才会赢得别人的爱。爱别人，才是真正爱自己。人生是一个过程，不是每一个人都能取得成功，只要努力了，享受了奔跑的过程，是不是第一名，并不重要。

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。人世间的对与错，很难说得清楚，花开花谢，云卷云舒皆天然。花开欣喜，花落悲伤，自然而然。人不能修成一颗了悟的菩提心，也要看淡人间的悲喜。缘起缘灭 ，皆有定数，不属于自己的，不要强求，属于自己的，好好珍惜。

2、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。人生有八苦，求不得，怨憎会，爱别离，生老病死。一个情字，衍生了爱恨情愁。一个欲字，增添了无穷烦恼。一切只缘心，心若空无一物，明镜也似，哪里还有阴霾布满心空？

3、你永远要感谢给你逆境的众生。顺境虽然带给我们快感，但一帆风顺，往往使我们变得肤浅，也只会膨胀我们充满欲望的心。逆境如大自然的风雨和干旱，可以让树木把根扎得更深，不至于在一场大风中连根拔掉。人生也是一样，在摔得伤痕累累时学会了行走，也在心底千疮百孔后学会了坚强。给我们逆境的人，不是我们的敌人，恰恰相反，是他们让我们变得如此强大的。见过很多成功的伟人，不是感谢呵护他们的人，而是反过来感激他们的“对手，是他们造就了自己伟大的人生。

4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。宽恕是一种博大的胸怀，只有自己修成了一颗海阔天空一般博大的心胸，曾经承受过的所有伤害，都不过是过眼烟云，随风而逝。这些伤害，如堆积在心底的垃圾，唯有放下，才能清除。清除的是垃圾，愉悦的却是身心。

5、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。这世上没有什么可以永恒，所谓永恒不过是自欺欺人的谎言。山河大地，日月星辰，甚至宇宙都不会永恒。快乐时，不得意忘形，否则会乐极生悲；痛苦时，不心怀绝望，因为一切转瞬即逝。阳光之后就会阴雨，阴雨过后就是晴天，没有那种能够永远。

6、今日的执著，会造成明日的后悔。任何事物，都有一个度。欲速则不达，物极则必反，执著于情，必为情伤。执著于物，必为物累。执著于权利，必沦落为权利的奴隶。不管你后不后悔，监狱里蹲着的那些人是后悔的。

7、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。有生必有死，有相聚必有别离。人无千日好，花无百日红，有缘起必有缘灭。只有活在当下，爱在当下，才是真正的觉悟与洒脱。爱时投入，散时祝福，才是真正的禅者。

8、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。人生的长度是有限的，短短几十年生命，百年不过三万六千日，转眼就过去了。可以这样说，人生经不起挥霍。说到底，人生最难做的是一道选择题，选择错了，就如走错了方向，南辕北辙比缓慢行走更让人心痛。因为回过头来时，岁月已不在了。

9、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。一念放下，万般自在。世间所有的事物，都是彼此矛盾，相生相克的，有利必有弊，有正必有反，有善必有恶。我们随意说一句话，别人都可以从另一面来反驳，不管别人怎么说，我们都要保持内心的宁静。想不通的，就不要想，放下，睡一觉，死结就会自动打开。世间并不矛盾，矛盾的只是自己的心，心不动，哪里还有矛盾？没有矛盾，烦恼也无踪迹可觅。

10、每一种创伤，都是一种成熟。人生在世，没有不受伤的人。不管是肉体还是心灵，对我们都是一种成长。有过濒死体验的人，无一例外，都会变得豁达，也学会了看淡和珍惜。有过情伤的人，都会获得自然的免疫力，再爱，就不会伤得那么重。一颗千疮百孔的心，只不过是黎明前的黑暗，跨过去，就是涅槃和圆满。

1、其实天很蓝，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿；其实我要你，开心每一天。

2、夜深人静，对影难眠，远方的你，是否知道我在想你？窗外，明月如霜，洒满西楼，淡淡思念淡淡愁。我不知道，我怎会如此的想你，怎会如此地在意你，明知道没有结果，明知道是一种错，却还是放纵自己，一错再错。

3、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无所谓压抑自己，人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

4、对于未知的未来，我们没有把握，我总在思考应该如何去应付这草蛋生活，是我想得太多么，最近发生了一些荒唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身。

5、不想错过，真的不想错过，这样一份情，与这样一份缘，所以，我在你必经的路口开成一朵花，只是希望你在路过的时候，能够看上我一眼，就好。

6、信任是爱情的基础么？并不是。两个互相猜疑的人，却可以爱的死去活来。两个人越是吵架越是难分难舍，越是怀疑对方却越不舍得离开。这种猜疑，其实也就是那份爱情的一部分。

7、一直自以为在感情方面是个很理智的人，能把握尺寸，懂得丈量距离，可偏偏在你面前，乱了方寸，失了灵魂，这难道就是所谓的情么？我不知道，我真的不知道，我只知道，这种感觉很美很甜，令我不愿意割舍，难以忘怀。

8、没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你。

9、不要因为爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你，越是平凡的陪伴，就越长久。

10、因为你，无论我走到了哪里，我看到的都是美丽风景，我听到都是悠扬的红尘恋歌。寒冬里，我用你的文字取暖；炎夏里，我用你的歌声纳凉；春天里，我在我的心田里播种温柔和浪漫；秋天里，我在你的心田里收获真爱和真情。

11、两人在一起，不要去想对方爱不爱你，因为爱是经不起想的，你想得越多，伤就会越痛。有一天你会发现，原来爱情真没那么重要。这一路上你会受到伤害，有一些爱，也是会成为隐隐作痛的回忆。

12、目送你的离开，我选择独自承受千年的寂寥，千年入骨煎熬。只有这样，方可留住脑海中你所有的美。我不屑于奈何桥下多少痛苦，为你，不过是十世守候。只是情愫万倾，离殇千年，我又该如何承受这无尽的相思之苦？

13、故知情，写满离恨，谁饮下无知，不知何处是月明，笔连意，墨哀情，斜阳暮西归，谁在荒凉的余辉下，凄然着昨日的誓言，文笔赋下是谁的凌乱，那寂寞的天空，是不是依然不见一丝云彩的飘过。风铃的哀怨，我的寂寞红尘，闯进了你月下霓裳的思念。

14、生命来的简单，去的简单，这个过程却是复杂，而这个复杂的过程中的幸运儿是拥有了一个感情的始末，这个始末的端点，就是爱的普通而不简单的追逐。

15、分手之后，不用觉得那些曾经的恩爱是耳光，不用觉得那些说过的誓言多苍白，也不用去喊什么低调的幸福才能长久，至少在当时当地，它们都是出自真心。这所有的东西，都值得珍藏，你的青春没有白费。

16、将来的某一天，我们可能会忘记这一天。但将来的每一天，我都会在你身边！因为，我爱你！

17、你是一首百转千回的情歌，是一首心灵的词章，棹一方船桨，摆一叶方舟，着一张风帆，追你隐约的背影，远远观去，你是我一生无法如期盛开的花会，让我不忍放下手中笔的情诗，独恋红尘，生死相许，难描心中言，唯君身遥遥云外天。

18、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

19、人一旦爱，遂会变的极脆弱：世间没有所谓爱恋之中却同时思量应否去爱之事，就是如此。伤得最少的爱，不是最好的爱。当我们爱，那就必须承受伤害和失去之险。

20、常怀一颗感恩的心，这个世界在我们眼中就会变得愈加美好。

21、也许，这一世，你注定是我宿命里无法逾越的情堑。我知道，今后，你会永远盘踞在我的内心深处，纵然爱你会寂寞了我的所有时光，我依然会守着回忆，在绿肥红瘦的季节里，在清欢浓愁的日子里，倾尽我一世的痴迷。

22、有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。有些人很是幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，也就是一起走过了百年。不是一辈子的人，不说一辈子的话，不去勉强，要能放下。

23、爱一个人，爱她悲伤的过往，爱她混沌的现在，爱她无法确定的将来。人的爱也许就是个不断与之妥协，与自我妥协的过程。我们之所以活得这样狼狈不堪，是因为还没有完全爱到灵魂里面。

24、人在福中不知福，直到有一天苦了，才对比出以前的甜。所以甜中总有苦，福中总有祸的人，最能感受幸福。所以，淡淡的君子之交最能长久，若即若离的爱情最堪回味。

25、爱情不是追来的，也不是找来的。真正的爱情，只能是人生之中一场自然而优雅的等待；是百转千回萍水相逢时，四目相遇怦然心动的声音；是疲惫旅途中，不期然飘落在你手心的一叶脉脉相通的柔情。

26、一场烟雨，一场相思，记忆中的你，只是魂魄，你的躯体依然在古代的南国小镇，假如剪一段雨中的故事能与你相遇，那么她宁愿剪下这段苦涩的相思雨花。

27、喜欢与你默默对视，喜欢在心的旷野里，与你缠绵相依。时光荏苒，无关风月，只是，愿意在你的注视下，轻执墨痕，为你写一段文字。一缕清风，一朵小花，一个微笑，一句轻声的问候，就够了。爱，无需刻意的装饰。

28、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。

29、就像追逐爱情的天使，认真而用情地叠着千纸鹤，将爱的梦境和指纹的柔情，连同千纸鹤的精彩，一同飞到爱的天河，将爱情的种子，撒在泥泞的土壤里，等待着爱情的心愿开花结果。

30、爱不贵亲密，而贵长久。

31、谁在为谁无望的守候，谁又将谁抛之于脑后？谁在为谁执着的孤独，谁又将谁归位于虚无？心碎的尺子无法丈量相思的距离，微动的嘴角，点缀在我思念你心的夜空。

32、一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。惟愿这一生，执子之手，与子偕老！

33、也在遇到你之后，真正体会到了什么是牵挂，什么是痴痴恋恋，什么是同节奏的心跳。爱，是一场雨，也时常湿了我干净的衣衫。喜欢雨里飘渺温馨的感觉，哪怕会湿了我干净的衣衫。

34、相爱的人，不一定会结婚，而结婚的人又不一定是自己的意中人。

35、你，注定是我今生倾心驻足的风景，一世不舍的眷恋。为了你，我愿划破手指，滴血成圈，圈住你的款款深情，纵然玫瑰零落成泥碾作尘，我也甘愿守候着这一世的心疼。

36、青梅竹马的心有灵犀，两小无猜的天真烂漫，红颜知己的温柔呵护，痴心恋人的蜜语甜言，亲密爱人的无悔付出，所有的爱情保证，都是我想给你的前世今生。

37、我曾千万次的请求：不要逼我离开你，不要让我们的海誓山盟成为痛苦的记忆，不要用你的残忍告诉我真的会输掉我仅有的赌*。

38、绿草上的露珠样晶莹的是你的心；像花香一样迷人的是你的美；似繁星一样璀璨的是你的笑，于是爱花养花，常收集露水，晚上欣赏繁星成了我的爱好。

39、不以物喜，不以己悲。不管命运坎坷不平，我们都应该坦然面对，人生不可能永远幸福，也不可能长久地陷于不幸。

40、不相信世界就是这样，在明知道有的时候必须低头，有的人必将失去，有的东西命中注定不能长久的时候，依然要说，在第一千个选择之外，还有第一千零一个可能，有一扇窗等着我打开，然后有光透进来。

41、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后毡房在潮湿的空气中。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

42、风，凋了花，谢了叶，褪去了春色；月，阴了晴，圆了缺，变幻了天际；我，见了你，爱了你，付出了真心。情人节，我愿与你携手，天涯伴此生。

43、此情可待成追忆，只是当时已惘然。

44、如果，爱一个人，守一份爱情，可以在早春一起去踏青，可以在盛夏一起去赏荷，可以在浅秋一起去观月，可以在深冬一起去寻梅，不厌倦，却欢乐，不平凡，却平淡。那么，此生便无憾了。

45、用地平线织一件毛衣送你，不管你到哪，都不出我的视线；用视线织一件毛衣送你，不管你去哪，我都把你看见。

46、心已死，泪已干，不堪回首魂亦牵，梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去，亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

47、和你在一起是奉了爱的旨意，我要把心交给你，任由你去安排，它准备接受一切，无论甜蜜或是苦涩！

48、不要试图挽留我离去的脚步，不要幻想我的目光永远专注于你，它也许超越你的头顶，投向更高更远的地方。一颗浪子的心永远不会停止流浪，可你应该相信，流浪的心同样不能拥有归宿。

49、岁月的车轮碾过了日日夜夜，春秋冬夏；流年的轮回送走了晨起暮霞，似水年华；青春的步履渐渐苍老了不再年轻的容瑕。亲爱的，感谢你不离不弃的坚持。原来你一直搁浅在我生命里，从未曾走远，从未曾离去，也从未曾有人可以代替。

50、当心与心碰撞就产生了爱情；当爱与爱相遇就注定了一生的相伴；缘份让牵手爱让彼此停留让珍惜彼此一生一世永相守。

51、深深地寂寞，藏着我不安的灵魂。你是否知道，在岁月的一角，有一个人在默默地想你？你是否知道，这次别离，是后会无期？你是否知道，自从你走后，我就很难再重展明媚的笑颜？

52、两个人爱到死去活来，天天上演言情剧，经常有浪漫出现，看起来都是很爱很爱，但往往难有好结局。真正能结婚的情侣，经常是呆在一块都烦了，不再浪漫，不再情深，甚至没有那么多话，但他们从没想过要分开。爱的轰轰烈烈，分的凄凄惨惨。爱的顺其自然，才能长久平安。

53、我不知道我是否真的爱，但是我知道我不能没有你，如果地球将要毁灭，那么我要告诉你你是我唯一想见的人。

54、尘世里并不是所有的缘分注定遇见后就别离，注定拥有后就失去。你毋须怀疑，你与我的缘分，是如沉香之木，忘川，也无法抹去其存在的痕迹。将你烙进我的灵魂，镌刻在我的心头，清晰地生根发芽，执拗地交错生根。等岁月老去时，浮起的就不是模糊的容颜。

55、两个人在一起能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，有两三个小时的晚间黄金时间，他们都是独享的。但你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实这就是所谓的个人空间。虽然那两三个小时他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人这就是爱情，最常态的爱情。

56、你是什么样的人，就会遇见什么样的人。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人。你的爱人是什么样的人，你就会过什么样的人生。护好了他们，也就是成全了自己。

57、你的名字是我最爱的语录里的唯一单词，你的笑容是我最爱的影片里的唯一影像，你就是我在爱的海洋里的唯一航班！你是我每天平凡日子里的唯一想念！

58、所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是溜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方。

59、逃避不一定躲得过，面对不一定最难受；孤单不一定不快乐，得到不一定能长久；失去不一定不再有，转身不一定最软弱；你能找个理由难过，你也一定能找到理由快乐。懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得珍惜的人找到幸福。

60、浅喜深爱，如果我选择，我选择喜欢，因为喜欢更长久，更绵延，更适合一个人暗自留恋，不张扬，不对抗，只是默默在一边，它不够彻底不够过瘾，但如果和时光抗衡，它一定是化骨绵掌，这千山万里路，只有喜欢，只有喜欢可以浩浩荡荡走下去呀。

61、离你越远就越想你，离你越近就越爱你，长时间的不见你，却晚晚发梦梦见你，不相信一见钟情，却相信日久生情，阴雨绵绵情也绵绵，想念你的人晚晚失眠。

62、炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。

63、无数次追问自己，你有什么优点令我如此着迷，你有什么魅力，这么吸引着我？让我不能自拔，放手不能。千万次的问答换来一次次摇头。是啊，我也不知道，那就让我们保持这份心境吧！不要去捅破那层感情的窗纸，永远保持一份朦胧的美丽。

64、在错的时间遇上对的人是一场心伤；在对的时间遇上错的人是一声叹息；在对的时间遇上对的人是一生幸福，所以我想，我是幸福的！因为能遇见你并且和你心心相印。

65、真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子不长，遇见心爱的人，是多么幸运的事。为何，不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心。一颗心需要去温暖另一颗心，这样才可以幸福。

66、脸颊是红红的，头发是黑黑的；嘴唇是美美的，牙齿是白白的；橘子是酸酸的，海水是咸咸的；情意是绵绵的，想你是甜甜的；念你是长长的，爱你是久久的。

67、眼波如水，映出窗外繁星点点。迷离的星光，在淡淡的云烟中隐约闪现。空气中到处弥漫着你的气息。你，是我今生无法忘记的梦，无法诠释的情缘。

68、甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么你笑的这么甜？因为我给你发了短信息。情人节快乐，宝贝！

69、要问我爱你有多深，我真的说不出来，只知道你已成为我生活中的一种习惯，不可或缺的习惯，每天可以不吃饭不睡觉，却无法不想你，嫁给我！

70、一花一世界，一人一心思。每个人都有一个小小的世界，在我的小世界里，装的全都是你；而我知道在你的小世界里也装有我，可是我真的感到你正在把我往外赶，想去装下另一个人。

71、爱情和婚姻的基础是忠诚、信任和妥协。如果一个人非常疼爱你，但却出轨，那不是爱情；一个人非常重视你，却一直不相信你，也不是好的婚姻；而两个人看起来很相爱，却都不愿为对方放弃自己的部分生活，这更不是长久的爱。忠于爱情，信任爱人，相互牺牲，这才是美满的婚姻。

72、我对你的感情是无论多大的风，多狂暴的雨，多吓人的雷电，都无法阻止的。无论你爱不爱我，我都甘愿为你去遮风挡雨，让你平平安安，快快乐乐，一切的担子都让我来挑吧！

73、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。

74、人生漫漫，情意长长，爱意悠悠，春夏秋冬的轮回，不变的是真情意。是谁，将它苦苦恋，又有谁，为爱痴，为爱狂，为爱醉呢，生命短暂，情意有限。

75、曾经有机会目睹他最软弱最糟糕的时刻，你仍然能够微笑接受他的不完美，并且和他共同拥有这个秘密，这段爱情才能够长久一些。

76、不要坚持你的执着，不要让我无限地等待，千万别让我看到你的执迷不悟，那样会让我因为对你的痛心而更加心痛。

77、对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。

78、你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到有一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天崖，而今咫尺。

79、爱情像是邂逅一场盛景后，摆出美丽苍凉的手势。就如：从此无心爱良夜，任他明月下西楼。此情可待成追忆，只是当时已惘然。纵有千种风情，更与何人说。

80、不要问我爱你有多深，我真的说不出来，只知道你已成为我生活中的一种习惯，不可或缺的习惯，每天每天，可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。

81、爱，最需要的是舒坦。如果感觉自由、舒服、安心，你就爱对了；如果感觉处处被掣肘、受控制、没了自我，就该考虑调整了。爱，那就是互相依靠，相互温暖，相伴鼓励一起走向那个未知的未来。

1.心中有爱，人间即是天堂。心中有恨，他人即是地狱。爱是一种信仰，恨是一种桎梏。一丝柔情，一丝柳，料峭春寒，依然蕴藏着春的暖流。即使是白雪皑皑的冬天，亦有红梅绽放，爱恨只在一念间，让爱成为人生的主旋律，心才会如自然一样，生生不息。

2.人生有两种美丽，一种是外表，一种是心灵。外表的美属于物质，心灵的美是非物质的，物质的美丽可以用金钱买到，非物质的美丽只能用灵魂吸引。我喜欢内外兼修的女人，因为这样的女人稀有，所以珍贵，穷其一生也难得到。得不到的更显高贵，如天上明月，海里明珠，唯美而璀璨，可以把灵魂带到天堂。

3.善与恶，美与丑，爱与恨，得与失，每日都让我们纠结，我们与世界乃至宇宙，都是矛盾统一体。人，就是一个小宇宙，我们的喜怒哀乐，悲欢离合，宇宙同样会有。人生，往往是一个人的战争，只有战胜自己的人，才是真正无敌的强者。战胜别人，也许就如把华美的城堡建立在沙滩上，越是辉煌，坍塌得也越是狼藉。

4.幸福的秘诀是什么？是不断把快乐和喜悦送给别人。阳光永远是快乐的，因为它给与从不奢求回报。黑夜永远是悲伤的，因为它只要索取从不慷慨奉献。一个总是“舍”的人，会活成一颗光明的心。一个总是“得”的人，会活成一颗黑暗的心。心地光明，即使一无所有，也是幸福。心里阴暗，就是拥有整个世界，也是不幸。

5.俗话说：“存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人，人有善念，天必佑之。”什么是天？我想就是自己的心。自己做过的事，天知，地知，其实就是心知道。真正的知己，就是自己。心善了，自己就会快乐。说好话，自己也会快乐。行好事，结好缘，做好人，都是一种让自己快乐的方法。一个快乐而幸福的人，走到哪里，都会有人爱。

6.人是需要正能量的，也是依靠正能量而活着。负能量，如体内的癌细胞，越多，越泛滥，就离死期越近。生气，往往是用别人的错误惩罚自己。气量越小，心也越小，用一个有形的杯子是盛不下宇宙的。原谅别人，释放自己。宽恕别人，就是还自己一个海阔天空。

7.看不见别人的缺点，是一种大智慧。看得见别人的优点，是一种高贵的德行。人都有一颗明镜一样的心，自性清静，就会明察秋毫，佛闭着眼睛也能看见整个宇宙。当我们学会用心看世界，眼睛的错觉，是蒙蔽不了我们的。看不见别人的缺点，才会与宇宙合二为一，我即宇宙，宇宙即我。

8.世界上有很多骗子，只是利用了你贪嗔痴的心，就如钓鱼时关在钩子上的诱饵，我们只看见诱饵，却常常忘了饵里藏着的钩子，一口吞下时，后悔已经晚了。心不贪时，上当的几率，会大大减少。

9.爱自己，就会保护自己。谨言慎行，不断反省自己，谦卑的外表，是为了掩藏内心的强大。微笑的神情，是为了感化黑暗的心灵。不让忧思和沮丧招来意想不到的灾祸，不让高傲和狂妄惹上不必要的践踏。

10.生命都是有残缺的，这世上没有完美和圆满。只要是物质的，无不会成住坏空，天上的星星，也会死去。世间万物，殊途同归，最终都要归于“空”，坦然接受自己的不完美，也坦然面对生活的不圆满，就是对自己最大的眷顾与爱。爱自己，才会赢得别人的爱。爱别人，才是真正爱自己。人生是一个过程，不是每一个人都能取得成功，只要努力了，享受了奔跑的过程，是不是第一名，并不重要。

【二】

1. 禅说：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。”人世间的对与错，很难说得清楚，花开花谢，云卷云舒皆天然。花开欣喜，花落悲伤，自然而然。人不能修成一颗了悟的菩提心，也要看淡人间的悲喜。缘起缘灭 ，皆有定数，不属于自己的，不要强求，属于自己的，好好珍惜。

2. 禅说：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。”人生有八苦，求不得，怨憎会，爱别离，生老病死。一个情字，衍生了爱恨情愁。一个欲字，增添了无穷烦恼。一切只缘心，心若空无一物，明镜也似，哪里还有阴霾布满心空？

3、禅说：“你永远要感谢给你逆境的众生。”顺境虽然带给我们快感，但一帆风顺，往往使我们变得肤浅，也只会膨胀我们充满欲望的心。逆境如大自然的风雨和干旱，可以让树木把根扎得更深，不至于在一场大风中连根拔掉。人生也是一样，在摔得伤痕累累时学会了行走，也在心底千疮百孔后学会了坚强。给我们逆境的人，不是我们的敌人，恰恰相反，是他们让我们变得如此强大的。见过很多成功的伟人，不是感谢呵护他们的人，而是反过来感激他们的“对手”，是他们造就了自己伟大的人生。

4、禅说：“你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。”宽恕是一种博大的胸怀，只有自己修成了一颗海阔天空一般博大的心胸，曾经承受过的所有伤害，都不过是过眼烟云，随风而逝。这些伤害，如堆积在心底的垃圾，唯有放下，才能清除。清除的是垃圾，愉悦的却是身心。

5、禅说：“当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。”这世上没有什么可以永恒，所谓永恒不过是自欺欺人的谎言。山河大地，日月星辰，甚至宇宙都不会永恒。快乐时，不得意忘形，否则会乐极生悲；痛苦时，不心怀绝望，因为一切转瞬即逝。阳光之后就会阴雨，阴雨过后就是晴天，没有那种能够永远。

6、禅说：“今日的执著，会造成明日的后悔。”任何事物，都有一个度。欲速则不达，物极则必反，执著于情，必为情伤。执著于物，必为物累。执著于权利，必沦落为权利的奴隶。不管你后不后悔，监狱里蹲着的那些人是后悔的。

7、禅说:“你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。”有生必有死，有相聚必有别离。人无千日好，花无百日红，有缘起必有缘灭。只有活在当下，爱在当下，才是真正的觉悟与洒脱。爱时投入，散时祝福，才是真正的禅者。

8、禅说：“不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。”人生的长度是有限的，短短几十年生命，百年不过三万六千日，转眼就过去了。可以这样说，人生经不起挥霍。说到底，人生最难做的是一道选择题，选择错了，就如走错了方向，南辕北辙比缓慢行走更让人心痛。因为回过头来时，岁月已不在了。

9、禅说：“你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。”一念放下，万般自在。世间所有的事物，都是彼此矛盾，相生相克的，有利必有弊，有正必有反，有善必有恶。我们随意说一句话，别人都可以从另一面来反驳，不管别人怎么说，我们都要保持内心的宁静。想不通的，就不要想，放下，睡一觉，死结就会自动打开。世间并不矛盾，矛盾的只是自己的心，心不动，哪里还有矛盾？没有矛盾，烦恼也无踪迹可觅。

10、禅说：“每一种创伤，都是一种成熟。”人生在世，没有不受伤的人。不管是肉体还是心灵，对我们都是一种成长。有过濒死体验的人，无一例外，都会变得豁达，也学会了看淡和珍惜。有过情伤的人，都会获得自然的免疫力，再爱，就不会伤得那么重。一颗千疮百孔的心，只不过是黎明前的黑暗，跨过去，就是涅槃和圆满。

文：性淡如菊