古代养生格言译文
物质是养老的基础,精神是养老的.支柱,科学是养老的法宝。要有正确的养老观,开创人生第二春。——王兴华
人生匆匆如烟云,欣逢晚年好光景。经常活动健身体,昼养生更要紧。——许海清
人生百年不足奇,早起早睡健身心,少停多动添活力,乐观开朗有裨益。——高德江
吃饭不饱,走路不跑,遇事不恼。——董必武
健康不是一切,但推动健康就没有一切。自我保健,是明天健康的方向。——吴阶平
心胸坦荡,意志坚强;经常运动,锻炼身体;起居有时,饮食节制;养花读书,修养心性。——张学良
养生在动,养心在静;知足常乐,无求常安。——陈立夫
呱呱地生,快快地长,慢慢地老,悄悄地走。——任仲夷、刘建章
一杆子,两杆子,三杆子,杆杆增寿;八十岁,九十岁,一百岁,岁岁平安。横批:上不封顶。——梁步庭
劳逸结合,动静结合,养炼结合康乐寿。——庄炎林
60小弟弟,70不稀奇,80多来兮,90一大批,百岁开外是好样的。——荣高棠
运动——生命的马达;清洁——健康的卫士;欢乐——长寿的妙药;忧愁——衰老的快车。——王俊第
以科学锻炼益寿延年中外有例,靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
不倚老不言老不服老不怕老老当益壮,有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
老当益壮宁知自首之心,穷且益坚不坠青云之志。——王勃
1、物质是养老的基础,精神是养老的支柱,科学是养老的法宝。要有正确的养老观,开创第二春。——王兴华
2、匆匆如烟云,欣逢晚年好光景。经常活动健身体,昼养生更要紧。——许海清
3、百年不足奇,早起早睡健身心,少停多动添活力,乐观开朗有裨益。——高德江
4、吃饭不饱,走路不跑,遇事不恼。——董必武
5、世有老少年,也有少年老,不落时代后,年老才可宝。——徐特立
6、健康不是一切,但推动健康就没有一切。自我保健,是明天健康的方向。——吴阶平
7、心胸坦荡,意志坚强;经常运动,锻炼身体;起居有时,饮食节制;养花读书,修养心性。——张学良
8、养生在动,养心在静;知足常乐,无求常安。——陈立夫
9、呱呱地生,快快地长,慢慢地老,悄悄地走。——任仲夷、刘建章
10、一杆子,两杆子,三杆子,杆杆增寿;八十岁,九十岁,一百岁,岁岁平安。横批:上不封顶。——梁步庭
11、劳逸结合,动静结合,养炼结合康乐寿。——庄炎林
12、60小弟弟,70不稀奇,80多来兮,90一大批,百岁开外是好样的。——荣高棠
13、运动是健康的.源泉,也是长寿的。——马约翰
14、运动——的马达;清洁——健康的卫士;欢乐——长寿的妙药;忧愁——衰老的快车。——王俊第
15、以科学锻炼益寿延年中外有例,靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
16、不倚老不言老不服老不怕老老当益壮,有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
17、老当益壮宁知自首之心,穷且益坚不坠青云之志。——王勃
18、盈缩之期不尽在天,养怡之福可得永年。——曹操
19、岁老根弥壮,阳骄叶更阴。——王安石
20、莫嫌老圃秋容淡,且看黄花晚节香。——韩琦
21、乐莫大于无忧,富莫大于知足。——老子
22、东亚病夫耻辱深,当年政庶民贫;亿万人民大解放,全民健身万家春;改革潮涌鱼得水,世界体坛屡夺金;宿老迎来夕阳红,中华伟业有强人。——陈载夫
23、少肉多菜,少糖多果,少酒多水,少烟多茶,少盐多醋,少怒多笑,少衣多浴,少说多做,少停多动,少药多炼。
24、要走万里路,迈好强身第一步。——唐奇开
25、竞技场上出明星,晨练场里出寿星。——周二合
天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。
健康的体魄恢复时,智力和创造力就会再生。
要快乐首先要健康。
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
旺盛的精力寓于健康的身体。
体操和音乐两个方面并重,才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
水停百日生毒,人闲百日生病。
丝不织不成网,体不练不强壮。
不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。
一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年,而取决于他得过多少次感冒。
走路能使你童颜常在,运动又使你青春永驻。
人无泰然之习惯,必无健康之身体。
忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,也可以使人强壮和长寿。
乐观是养生的惟一秘决,常常忧思和愤怒,足以使健康的身变得衰弱而有余。
为了健康而采用过于严格的摄生法,这也是一种可悲的病症。
内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
莫把烦恼放在心上,免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上,免得未老先丧生。
体育和运动可以增进人体的健康和人的.乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
通过严格的养生法,才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
生活有度,人生添寿。
没有运动,生活就是昏睡。
一个经常旅游的人,必有广博的知识,坚强的性格,不挠的毅力,不达目的决不罢休的精神。
养生孰为本,元气不可亏。
寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
养心莫善寡欲,至乐无如读书。
所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损。
安乐有致死之道,忧患为养生之本。
不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。
智者养生也,必须四时而调寒暑。