阳光总在风雨后是格言吗
1.俗语曰：不怕事难，就怕手懒。古语曰：少壮不努力，老大徒伤悲。为君聊赋古今词，只望努力从今始；待君勤勉努力时，功成名就心愿至。
2.开弓没有回头箭。做事果断不犹豫，主见意识要强烈，自信在心不动摇，勇往直前不后退，再苦再难要坚持，祝君成功与相随，梦想成真幸福伴！
3.勤能补拙是良训，一份辛苦一份才！没有绝对聪明的天才，也没有绝对愚蠢的傻子。天才和傻子是相对而言的，只有努力的人才能成为天才，也只有懒惰的人才能成为傻子。聪明的你愿意做哪种人？想做天才就努力学习吧！
4.没有比脚更长的`路，没有比人更高的山。永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。
5.天生我才必有用，千金散尽还复来。失败，怕什么，有信心撑腰，下次可以做得更好；失落，怕什么，有努力相伴，阳光依旧灿烂；失意，怕什么，面对困难不怕，泰山也在脚下。在生活中，难免挫折连连，主要是保持心态，有信心就是崭新一天！
6.风雨之后见彩虹，阳光总在风雨后，我祝福你，刮风会给你刮去钞票，你就直管捡；下雨掉到你家门前大元宝，你家堆金山；祝你风雨相伴，“前”途无量。
7.一等二靠三落空，一想二干三成功。多少次机会悄然而至时，我们胆怯，犹豫；而当多少次机会悄然溜走时，我们懊恼不已。与其浪费时间烦恼该不该去做，还不如去烦恼该如何去做，放开膀子痛快干一场。
8.观山则情满于山，观海则情溢于海。读书使人心明眼亮。读书之法，在循序渐进，熟读而精思。做事之法，也应循序渐进，踏踏实实，谋定而后动，认准了就义无返顾，直到成功！
9.俗话说：亡羊补牢，未为迟也；可俗话又说：亡羊补牢，为时已晚！其实不管晚不晚，只要有所行动才是硬道理，提醒年轻朋友，多努力，勤奋斗，常行动，一切都不晚。
10.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果你是一把宝剑，生活就是磨刀石，你需要磨；如果你是一朵梅花，就需要经历寒冬。我祝福你如梅花一样清新迷人，如宝剑一样所向无敌。
阳光总在风雨后的名言(一)
课程分析：
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应。不同的人面对挫折的能力是不一样的：积极的人，把挫折的经历当作是一次奋起的开始；消极的人，把挫折看作是失败的起点。如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。
学情分析：
本校是小学初中以及职业中专一体化的学校。由于身体的原因，视力残疾学生在社会上受到很多耻笑和讽刺，心理上产生挫败感；无障碍设施的欠缺，他们经常碰破头，磕破脚，参与社会活动和交际的积极性大大降低。
对学生进行挫折教育，使他们正确对待挫折，勇敢面对目盲的现实，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为残而有为的具有健康性格的人，对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。
辅导目的：
1、通过学生自身的经历使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要退缩，要正确对待。
2、通过盲人陈燕和身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。
3、渗透有挫折才能成功的思想。
4、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。 设计思路：
《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康的重点应该放在帮助学生中小学的学习环境和学习要求，加强自我认识，客观地评价自己，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受力。
本课围绕着视力残疾学生在成长的过程中所遇到的挫折和烦恼，以及如何面对和适应挫折，寓教于乐，充分调动学生的参与积极性，体现学生的主体地位，达到调适不良情绪的目的。
课堂中通过自主、探究、合作的学习方式，调动学生的情感和思维，促进其个性发展和思维向深度和广度拓展。
教学媒体设计，都是自己制作相关课件和相关的视频和音频，保证多层次、多方位补偿缺陷。
学习目标：
1、体会挫折对人的影响。
2、学会面对挫折，调适不良情绪
团体名称：阳光总在风雨后----直面挫折
团体目标：正视目盲的.现实，正确面对生活中的困难和挫折。 团体性质：教育成长团体
团体对象：全体学生
招募方式以及甄选标准：以班为单位，自愿报名，共20人 领导者：心理咨询师
时间：第二学期
地点：多媒体教室
频率：每两月一次
次数：共3次，每次50分钟
过程：
一、热身活动“大鸡、小鸡和鸡蛋”。 要求：1、两两一组进行对抗赛。
2、统计大鸡、小鸡和鸡蛋各自的数量。
4、总结。其实，人生的整个历程就像无数次的大鸡、小鸡和鸡蛋的游戏一样。有人成功，也就会有人失败。尽管我们的人生还刚刚开始，但是，我们每个人都经历过成功和失败。由于命运的不公，五彩的世界在我们的面前变得暗淡无光；明眼人轻而易举完成的事，对我们就困难重重。你是被这些困难和失败吓倒，龟缩不前，一蹶不振；还是以顽强的意志，面对现实，取长补短，成为残而有为的人呢？对，既然，既然我们无法避免人生旅途上的暴风雨，我们就勇敢地面对它们。因为我们坚信：经历过今天的暴风雨，明天一定会艳阳高照！
课件1：阳光总在风雨后
课件2二、正确面对挫折
课件3（一）挫折是什么
挫折的心理学定义：指人们在某种冬动机的推动下，在所要到达目标的过程中所受到的障碍以及无法克服这种障碍产生的紧张状态和情绪反应。
课堂活动一、说挫折
2、自由讨论、举手发言。
3、教师归纳：
（1）心中愿望不能实现（2）父母、老师不理解你（3）与同学相处不好
（4）对学校和老师有意见（5）身体残疾（6）升学还是就业等 课件4
（二）正确认识挫折
中国有句老话叫“蚌病成珠”，蚌是怎样产出珍珠的呢？一开始，是一粒沙子，它偶然进入了贝壳。就像迷了眼睛一样，这粒坚硬的沙子嵌进了蚌柔软的身体里。它让蚌发痒，发痛，有了一个伤口。蚌想尽各种方法要把这粒沙子从身体里清除掉，可是每一种方法都失败了。沙子牢固地嵌在那里，用伤痛折磨着蚌。
一天，蚌忽然想出了另外一个主意。它开始分泌出一种特别的物质，来包裹这粒沙子，最终使它变得光洁圆润，晶莹剔透。当蚌的伤口愈合时，蚌高兴地说：“我有了一颗珍珠。”
面对不幸、挫折和失败时，如果能够像蚌那样选择包容，或许我们就可以孕育出宝贵的财富。人们常说，人生不如意十有八九。就是说，在人的一生中，可能遇到很多挫折，挫折是普遍存在的，任何人都无法避免的。其实，挫折并不是完全消极的，它有利有弊。在某些情况下可以激发人们更大的意志努力，使人们更加坚定地向预定的目标奋进。听说过盲人调音师陈燕吗？
阳光总在风雨后的名言(二)
唉，老班让我们写考后总结。写什么呢？真丢人。以前总是名列前茅的我，这一次竟然排到了十名之后。说起来也许很难让人相信，可事实就是这样，分数是改变不了的。 很想打个电话给家里。可是，说谎不是我的个性。如实相告我又不敢，倒不是怕父母的责怪。对我期望值极高的他们肯定不会因为我偶尔的波动无端发火，可我怎么跟他们解释？试题并不难，难道是我的粗心？再说，一个“粗心”也实在不能搪塞过去。谁没有粗心的时候？一点粗心也不至于掉下这么多。这么说是我的态度不够端正抑或努力程度不足。常听一位老师说“态度决定一切”，有时我还不大相信，现在我倒深信不疑了。爱迪生有句名言：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”我没有付出足够的汗水，当然考不到好的成绩了。我担心的是他们会因为我的退步而难过。 老师到现在还没有找我谈话。我心里挺怕的。面对关爱我们胜似自己孩子的老师，我又该怎么说？虽然我也清楚：聪明、温和、善良的老师绝对不会对我横鼻子竖眼睛。惯于循循善诱、谆谆教导的他也许会帮我分析得失、查找原因、寻求对策。他的语重心长常能使我们有如沐春风的美妙感觉。可是，我倒真希望他能破例大发雷霆一回。也许只有如此，才能让我心里坦然并由此顿悟。因为，我也实在找不到任何客观的理由做为借口。考砸了是事实，没用力是明摆着的。父母不清楚，难道成天与我们在一起的老师还不明白？ 我最要好的朋友小倩轻轻地走到我身边。我没有心情理睬她。我俩平时形影不离，无话不谈。学习也不相上下。这一回她仍然榜上有名，我却名落孙山。我哪有脸见她？ 我的冷落是不应该的。自己没考好，又怎能怨别人？大度的她几次欲言又止。也不知道她什么时候离开的。我继续在那儿胡思乱想，当然也为“总结”发愁。再怎么郁闷也得写点什么呵。 晚自习的时候，一张小小的纸条悄悄地递了过来：阿蓉，我知道你的心里很难过。其实，我也一样。如果我们不是好姐妹，可能面对你的阴云密布，我该一脸灿烂。可是……此时说得再多也不能分担你的烦忧和苦闷。偷偷地在睡觉前听几首喜欢的歌是我们的习惯和秘密。那么今晚，我建议你什么也别听，就那首《阳光总在风雨后》吧。阿倩。 终于挨到了下自修。我戴上随身听，被子蒙住了半个脸。“……阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你左右”。许美静如水的歌声仿佛窗外静静的月光，温润地洒在我的心灵上。是呵，乌云总有消散的时候，友谊却永远在我身边。 明天又会是晴天。
2、成功的绝招还是那两条：比别人再主动一些，比别人再勤奋一些!没有培训机制，想尽一切办法建立培训机制;没有规范流程，总结沉淀日常工作流程;没有团队氛 围，组织发起各类活动营造氛围……凡是没有的东西，主动去建立去健全，创造的乐趣远大于坐享其成!普通话说的不标准，每天朗读半小时苦练普通话;说话没有 逻辑性没有层次感，整天琢磨结构化思维;说话做事太小家子气，全力模仿职场精英的言行举止……笨鸟先飞，凡是不行的地方，再勤奋一些总没有错。顺其自然地 这么做着，结果依旧是随随便便就脱颖而出了…——万涛
3、其实，什么励志故事都是扯淡，什么郁闷、消极都是浮云。励志故事都是别人的，而看着自己的同龄人的成长、成功，感觉会很不一样，如此才会激励着你。毕竟在僧 多粥少狼多肉少的时代里，你止步不前就是变相的倒退了。最好的自勉就是看看你身边的同龄人，看看他们比你做的好的地方，然后努力的学习最后超越他们。记 住，身边的同龄人是会跟你抢媳妇儿的，努力不努力，自己看着办吧。
4、有时，她发现自己某个朋友或某个尊重的人，居然也来“劝说”她，她就 会特别难受。领导告诉她，“中国就是讲中庸之道”，但她并不能体会“中庸”的美妙。在 她的世界里，是非永远是第一位的。但这难免让人有点难以适应，周围的人开玩笑说：“你要做侠女可以，但不能要求每个人都是侠女。”“中国人通常会觉得，不 做坏人就是好人，要求大家站出来和坏人斗争，就很困难，”尽管如此，她并不愿意自己被看作“另类”，她想尝试走温和的抗争道路。——郑幼卿：不妥协的监督员
5、在学会做一个有激情，有价值的年轻人之前，要先学会能坚忍着生活，耐心的积累。——秋叶：我该如何规划未来?
6、人的一生中七次关键选择：①选择大学和专业;②选择第一家单位，决定了你初步格局;③选择老婆/老公，决定了一半人生;④选择职位路径，是走管理 线还是专业线;⑤选择你的工作和生活环境，机会和氛围取决于此;⑥职业关键决策，选对一步海阔天空，选错了步步皆错;⑦创业或加入梦想中的公司。
7、普通青年随大流，文艺青年小清新，二逼青年欢乐多，群众最爱打酱油。——秋叶：普通青年，文艺青年和二逼青年做出来的PPT之区别
8、「我 就随便跑跑，跑太快也没意思!」这话超好用，跑差了，是没认真，跑好了，那就太英明啦!我们爱幻想自己其实很厉害，只是懒得出手，这样我们失败时，比 较好闪过。嗯…扫兴的是，最终人生万一失败了，却很难靠这招闪过，因为人生交卷时，我们交卷的对象，不是老师或老闆，是我们自己。——【康永：给残酷 社会的善意短信】
9、遇到难事儿，我们习惯性地会说：这事儿在我能力范围之外。问题是：什么事情在我们的能力范围之内?我们的能力范围是不是固定的?一旦某种状况威胁到我们的生活、工作，甚至是生命，那时候人们会超能力发挥，根本不考虑自己的能力范围在哪里。——光一
10、三句话给心烦时的自己：一句“算了吧”，告诉自己，凡事努力但不可执着;一句“不要紧”，告诉自己，凡事努力了就无怨悔;一句“会过去”，告诉自己，明媚阳光总在风雨后。
11、全神贯注是我生命中最快乐的事情之一，如果你不能全神贯注，你就不会那么快乐。我的反应不是很快，但一旦我对什么产生兴趣，我便能多年做这件事，从不厌烦。我就像一个大水壶，要很长时间才能沸腾，但之后我能一直保持温度。——村上春树
12、别人赞成你也罢，反动你也罢，都不应该成为你做对事或做错事的因素。 我们不因大人物，或大多数人的赞同而心安理得，也不因他们的反对而担心。如果你发现了一个你明了的局势，其中各种关系你都一清二楚，那你就行动。——巴菲特
