恒自知足训练格言
我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。—李大钊
劳动是一切知识的源泉。—陶铸
所有现存的好东西都是创造的果实。—米尔
在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。—卢梭
灵感，不过是"顽强地劳动而获得的奖赏"。—列宾
世间没有一种具有真正的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。—爱迪生
懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。—富兰克林没有顽强的细心的劳动，即使是有才华的人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。—斯坦尼斯拉夫斯基
科学虽没有国界，但是学者却有他自己的国家。－巴斯德
虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的。－马蒂
爱国主义就是千百年来固定下来的对自己的祖国的一种最深厚的。－列宁
应该让别人的生活因为有了你的生存而更加。－茨巴尔
我好像是一只牛，吃的是草，挤出的是牛奶。－鲁迅
人的活动如果没有的鼓舞，就会变得空虚而渺小。－车尔尼雪夫斯基
读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。－笛卡尔
生活的大概就在于遇事问个为什么。－巴尔扎克学习知识要善于思考,思考,再思我就是靠这个方法成为科学家的。－爱因斯坦
知识有如血液一样宝贵。人缺了血液，身体就会衰弱；人缺少知识，头脑就要枯竭。—高士其
如果我看得远，那是因为我站在巨人的肩上。－牛顿
不满是向上的车轮。－鲁迅
老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当泥土吧！让众人把你踩成路。－孔繁森
茶也醉人何必酒，书能香我不须花。
人不可像走兽那样活着，应该追求知识和美德。－但丁萤火虫虽然只能发出微弱的光，但它敢于向黑夜挑战的精神却是最可贵的。
陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。－刘备
不会宽容人的人，是不配受到别人的宽容的。－贝尔奈
益者三友：友直、友谅、友多闻。－孔子
世间最的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直、严正的。
不怕慢，就怕站；站一站，二里半。
如果你希望成功，就以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为吧！－爱迪生成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了的泪泉，洒满了牺牲的血雨。－冰心
择善人而交,择善书而读,择善言而听,择善行而从。
每个人都有一定的，这种决定着他的和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和看作生活目的的本身－这种伦理基础，我叫它猪栏的。－爱因斯坦
你热爱生命吗？那么别浪费，因为是组成生命的材料。－富兰克林把活着的每一天看作生命的最后一天。－海伦·凯勒
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
落日无边江不尽，此身此日更须忙。－陈师道
在今天和明天之间，有一段很长的；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。－歌德
莫等闲，白了少年头，空悲切。－岳飞
岁去弦吐箭。－孟效
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。－陶渊明
一年之计在于春，一日之计在于晨。－萧绎
不学自知，不问自晓，古今行事，未之有也。－王充
人生在勤，不索何获。－张衡
业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。－韩愈
天才就是无止境刻苦勤奋的能力。－卡莱尔聪明出于勤奋，天才在于积累。－华罗庚
好学而不勤问非真好学者。－刘开
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。－达·芬奇（意大利）
形成天才的决定因素应该是勤奋。－郭沫若
人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。－茅以升
你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。－屠格涅夫
灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。－列宾
贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。
艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。－雨果
自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的.新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。－马克思
我们应该有恒心，尤其要有心。－居里夫人
自由不是无限制的自由，自由是一种能做法律许可的任何事的权力。－孟德斯鸠
纪律是自由的第一条件。－黑格尔
个人的自由，以不侵犯他人的自由为自由。－穆勒不能制约自己的人，不能称之为自由的人。－毕达哥拉斯
知识本身并没有告诉人们怎样运用它，运用的方法乃在书本之外。－培根
正如树枝和树干连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。—奥涅格
未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
受思深处宜先退，得意浓时便可休。
势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。
多门之室生风，多言之人生祸。
世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
心量狭小，则多烦恼，心量广大，丰饶。
平生无一事可瞒人，此是大快。
“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！
是非天天有，不听自然无。
五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
不妄求，则心安，不妄做，则身安。
不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
积德为产业，强胜于美宅良田。
能付出就是福，能消除烦恼就是慧。
身安不如心安，屋宽不如心宽。
罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。
梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。
儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。
情生智隔。
征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
把自己的降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
误会别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
恨别人，痛苦的却是自己。
唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。
智者顺时而谋，愚者逆时而动。
常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。
心慈者，寿必长。心刻者，寿必促。
骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生。护短心内非贤。
你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
心好命也好，富贵直到老。命好心不好，福转为祸兆。心好命不好，祸转为福报。
心命具不好，遭殃且贫夭。心可挽乎命，最要存人道。命实造于心，祸福为人招，信命不修心，阴阳恐虚矫。修心亦听命，天地自相保。寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。
改变别人，不如先改变自己。
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感激欺骗过你的人，因为他增进了你的见识。感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。感激所有使你坚定成就的人。
节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。守此四法，结局通达。
人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。邻居亲不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。忍人所不能忍，行人所不能行。名：“大雄”。故名：“大雄宝殿”。即佛也。
忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大福大无烦恼。
寒山问拾得：世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、jian我，我当如何处之？拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再过几年，你且看他。
忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
恶是犁头，善是泥，善人常被恶人欺，铁打犁头年年坏，未见田中换烂泥。气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。
强身健体的经典名言 11.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
2.健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
3.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
4.疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
5.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
6.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
7.生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
8.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
13.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
14.个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
15.高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅
16.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
17.常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
18.一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
20.赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
21.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
22.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
23.必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
24.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
25.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
26.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
27.各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯
28.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
29.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
30.生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
31.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
32.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
33.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根
34.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
35.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
36.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
37.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
38.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
39.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
40.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
41.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
42.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
43.娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生
44.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。——佚名
45.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
46.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
47.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
48.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
49.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁
50.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
51.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
52.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
53.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
54.凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
55.一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
56.殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
强身健体的经典名言 21、生命在于运动。——伏尔泰
2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
3、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
4、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
5、人类生于运动，死于懈怠。
7、每天运动一小时，健康生活一辈子。
8、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
9、生命在于运动，运动在于积累。
10、人类生于运动，死于懈怠。
1、忘记昨天，直面今天，迎接明天。
3、不识货，半世苦；不识人，一世苦。
5、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
6、坚持是一种智慧，固执是一种死板。
7、不是没有用，而是没去用。
10、大丈夫行事，当磊磊落落，如日月皎然。
11、不求做的最好，但求做的更好。
13、不为失败找借口，要为成功找方法。
14、平生无一事可瞒人，此是大快。
15、回避现实的人，未来将更不理想。
16、把握现在、就是创造未来。
17、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。
18、不求难题都做，先求中低档题不错。
19、知识改变命运，勤奋创造未来。
20、人只要不失去方向，就不会失去自己。
21、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。
22、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
23、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
24、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
25、善用内在潜能，你就是走运的人。
26、不妄求，则心安，不妄做，则身安。
27、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝。
28、芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。
29、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
30、阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
33、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
34、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
35、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。
36、世界上从没有完美的人和事，从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。
37、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
38、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。
39、人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。
40、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
41、不要做金钱、权利的奴隶；应学会做“金钱、权利”的主人。
42、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。
43、今日寒窗苦读，必定有我；明朝独占熬头，舍我其谁？
44、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
45、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
47、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
48、是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
49、人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。
50、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
（1）世界著名传染病学家巴斯德的座右铭——意志、工作、等待，是成功的金字塔的基石。
（2）近代电磁学的奠基者法拉第的座右铭——拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。
（3）加拿大著名科学家、诺贝尔医学奖获得者班廷的座右铭——人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。
（4）伟大的无产阶级革命导师马克思的座右铭——思考一切。
（5）法国著名作家司汤达的座右铭——谁要干白纸上写黑字这一行，别人说他笨拙，就不应该惊讶或者动气。
（6）法国著名作家左拉的座右铭——没有一天不写一行。
（7）英国著名作家狄更斯的座右铭——切勿飘飘然。
（8）中国现代无产阶级文学家、军事家叶挺的座右铭——三军可夺帅，匹夫不可夺志。
（9）中国现代杰出画家徐悲鸿的座右铭——人不可有傲气，但不可无傲骨。
（10）中国当代著名美学家朱光潜的座右铭——恒、恬、诚、勇。
（11）中国当代著名数学家华罗庚的座右铭——见面少叙寒暄话，多把艺术谈几声。
（12）中国当代著名化学家侯德榜的座右铭——勤能补拙，勤俭立业。
（13）学者章乃器曾被错划为“右派分子”，他写了两句话作为座右铭，贴于墙上：“实践检查真理，时间解决问题。”这是实话实说，后来他得到了平反。
（14）著名画家关山月的座右铭是：“着笔不宜一味熟，称心还常三分生。”他还将这两句话篆刻在自己的印章上。
（15）革命烈士吉鸿昌的父亲曾教导他说：“作官即不许发财。”吉鸿昌把这句话作为座右铭，他还向瓷厂订做了几百个饭碗，将这句话刻印在碗上，发给全体士兵。
（16）诗人、作家乔羽的座右铭是：“不为时尚所惑，不为积习所蔽，不为浮名所累。”这个“三不主义”，做起来不容易啊。
（17）著名曲艺表演艺术家骆玉笙的座右铭是：“自得其乐，善于娱乐，知足常乐，助人为乐。”
（18）著名的生物学家、进化论的创造者达尔文的座右铭是：老老实实,简单明白。
（19）我国著名数学家苏步青的座右铭是：今天能做的事，不要拖到明天去做。
