提醒自己要爱护身体的格言
身体是革命的本钱，我们每个人都要爱惜身体，那么关于爱惜身体的名言和句子都有哪些呢？
爱惜身体的句子11、体弱病欺人，体强人欺病。汉族谚语
8、财富是银，健康是金！
9、有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康。阿拉伯格言
10、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。阿拉伯谚语
11、健康胜于富贵。英国历史小说家和诗人司各特
12、要快乐首先要健康。美国天文学家柯蒂斯
13、节饮食而后得健康。弗拉科利
15、健康是人生的第一财富。美国作家爱默生
17、晚饭少吃口，活到九十九。清代史学家、汉学家钱大昕
18、科学的基础是健康的身体。法国物理学家、化学家居里夫人
19、胖瘦是天生，健康最重要。著名女演员范冰冰
爱惜身体的句子21、生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长。
2、生活是复杂的，这才令人感到兴味无穷；我们需要一种能把握它的复杂性的思维方式，以让我们根据生活的复杂性相应地确定我们的目标。坎贝尔
3、如果有人只知道享受明媚的春光，而忘却春前严寒，春后有酷暑，那也不会真正懂得春天的乐趣。佚名
4、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。张闻天
5、视死若生者，烈士之勇也。庄周
6、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。歌德
7、鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。胡宏
8、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。席慕蓉
9、我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。三毛
10、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。吕凯特
11、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。巴金
12、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆
13、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。肖伯纳
14、人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。弗洛伊德
15、尊重生命，完全尊重生命。杜伽尔
16、今天就是生命——是惟一你能确知的生命。昼利用今天，使自己对某件事情感兴趣，把自己摇醒，培养一种嗜好，让热忱的风儿扫掠过你，以高昂的兴致来过今天。卡耐基
17、生命是惟一的财富。拉斯基
18、人生似朝菌。寒山
19、百日莫空过，青春不再来。拜伦
20、去生活，不管怎样，不管什么地方！睁开眼睛，瞧文明席卷而去的一切：好的，坏的，意想不到的，不可想象的！兴许此后你才能对人、对社会、对自己说出点见解！杜伽尔
21、人生就象打橄榄球一样，不能犯规，也不要闪避球，而应向底线冲过去。罗斯福
22、人生是要活的，必须活得兴致勃勃，充满好奇心，无论如何也决不要背对着生活安娜罗斯福
23、人生直作百岁翁，亦是万古一瞬中。佚名
24、有理想、充满社会利益的，具有明确目的的生活是世界上最美好和最有意义的生活。加里宁
25、生命很快就过去了，一个时机从不会出现两次。必须当机立断，不然就永远别要。罗曼罗兰
26、天地无终极，人命若朝霞。曹植
保持身体健康名言警句（一）1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
3、预防胜于治疗。——狄更斯
6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——艾迪夫人
8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
9、健康是人生第一财富。——爱默生
10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
12、健康尤胜于财富。——雷
13、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
14、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
15、快乐最利于健康。——爱迪生
16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
17、清洁仅次于圣洁。——培根
18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
19、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
20、生活就是运动。人的生活就是运动。——列夫·托尔斯泰
21、生命在于运动。——伏尔泰
22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
23、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
24、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
25、疾病是可以感觉到的.，但健康则完全不觉得。——富勒
26、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
27、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
28、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
29、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
30、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
31、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
保持身体健康名言警句（二）1、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
2、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
3、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
4、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
5、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
6、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
7、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
8、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
9、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
10、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
11、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
12、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
13、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
14、房宽地宽，不如心宽。
15、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
16、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
17、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
18、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
19、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
20、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
21、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
23、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
24、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
25、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
一、教学重点的定位
说教学目标：
（一）情感与态度
知道自觉爱护自己的身体，感受保持健康的身体给我们带来的快乐及重要性。
1、注意用眼、用脑的卫生，防止过度疲劳。
2、 在日常学习和生活中养成自学保护自己身体的意识和行为，防止受到伤害。
知道人体的主要器官及其功能。
（四）过程与方法
尝试用观看教材图片、讨论交流、想象、知识竞赛活动等方法进行体验。
说教学重点：
自觉爱护自己的身体，保持身体健康。这是本课的重点。它有两个关键词：一个是爱护，一个是保持。“爱护”是“保持”的基础。即只有主动自觉地爱护自己身体，知道自护自救，才能保护自己的身体，确保自身的健康。这个重点体现课程内容标准“了解有关安全的常识，有初步的安全意识和自护自救能力，爱护自己的身体和生命”。从本课教材来看，本课由感受丹丹生病的经历、认识身体的主要器官及其功能、恢复健康的妙计、认识正确爱护自己身体的行为、健康习惯自我检测等五个主要部分组成（课件相应出示相关教材图片）。丹丹生病了的经历部分能帮我们导入课题“爱护自己的身体”并奠定了健康的身体给我们带来了快乐和重要性的基调；认识身体的主要器官及功能是让学生初步认识一些卫生保健常识；恢复健康的妙计和认识正确爱护自己身体的行为则是帮助学生在日常学习和生活中养成自觉保护自己身体的意识和行为，防止受到伤害的直观感受，激发学生主动自觉地爱护自己的身体；最后是爱护自己的身体是在以上情感激发和生活体验之后，以一份“健康自我检测表”引导学生注意自我保健。教材五个方面的主题部分都是围绕我们这一教学重点采取层层递进方式设计的。
说教学难点：
注意用眼、用脑的卫生，防止过度疲劳是教学难点。对于三年级的小朋友来讲，认识用眼、用脑的卫生，知道防止过度疲劳并非一节课能做到的。它涉及到日常学习生活和行为习惯的'方方面面的问题。
二、教学重点的分析
本课教材的重点是“在日常学习和生活中养成自学保护自己身体的意识和行为，防止受到伤害”。其侧重点突出体现了课程标准三条主线中的“儿童与自我，儿童与社会，儿童与自然”和四个方面中的“健康、安全地生活”（课标角度）。同时本课为三年级下册第一单元第一篇课文，教师用书对本单元教学目标明确指出，“在日常学习和生活中养成自学保护自己身体的意识和行为，防止受到伤害”是本课重点；当前，学生的安全问题是每个学校、教师和家长都十分关注的问题。由于社会上还存在不少安全隐患，因此从小教育学生学会保护自己，对学生进行安全教育就显得非常重要。（单元目标的角度）本课课题《爱护自己的身体》提示我们在教学中让学生感受生病的痛苦，及不爱护身体带来的伤害，在此基础上，感受身体健康的快乐和学会保健才让学生有更深刻的体会。（课题的角度）。本课教材的这些主题部分是学生日常生活中常发生的事例，是耳熟能详的，贴近学生的生活，更容易为学生所接受。 （从教育学、心理学的角度）从当前我校三年级学生的“潜在状态”看，他们对各种各类的常见安全隐患有一定感性认识，但对于一些导致安全事故的日常行为缺乏认知，因而对日常学习、生活、游戏中存在的一些安全隐患缺乏体验，因此帮助学生认识一些安全常识，运用自己学会的安全常识、保健知识，保护自己和他人的的生命和身体健康成为学生学习的重要内容。（从学生实际的角度）
三、说教学重点的解决方法与过程
（结合教师用书“活动设计参考”以及本校本班学生实际进行）
（一）我们拟通过“活动一：说说自己生病时的经历。
杜威认为人们在社会中参加真实的生活，才是身心成长和改造经验的正当途径。因此，我们让学生自身的经历谈起，才能真正得到感受。于是我们结合本课“丹丹生病了”作为切入点，并联想自身的经历进行学习体会。
第一个环节，我们引导观看图片，了解丹丹生病的感受、原因。然后让学生认真观察，最后定格画面，学生谈谈自己的亲身感受。因为人人都生病过，甚至有些同学正在生病，这样就自然地把别人的体验引到自身身上，在交流讨论体验生病的痛苦中，很容易引起学生的共鸣，能比较真切地让学生体验到生病的痛苦。第二个环节，引导学生说说自己是怎样消除了生病的痛苦的。初步探讨：丹丹为什么会生病，要怎样才能好起来？从而引导学生根据教材中提供的三个“健康锦囊”继续往下学习。
这一活动主要是让学生感同身受，知道病痛带来的痛苦，并初步意识到是因为自己没有保护好自己的身体，才会生病的。
（二）我们拟通过“活动二”：认认我是谁——认识身体的主要器官及日常保健。
环节一，完成第一个“健康锦囊”。利用幻灯片出示人体的器官图，让学生进行认识，借助教材第2页的图文并茂的资源，引导学生认识说出人体主要器官的主要功能及日常生活中保护它的相关知识。
环节二，完成第二个“健康锦囊”。知道了保护身体的知识，那么现在咱们就打开廖叔叔的第二个“健康锦囊”，看他又给了丹丹什么妙计？你还有其他妙计吗？根据教材第3页的内容，让学生认识在生病后，要恢复健康可行的方法。
环节三，完成第三个“健康锦囊”。幻灯片出示第5页，丹丹春游的情景图：让学生通过看图分析哪些小朋友的行为是正确地爱护自己的身体，哪些行为是不正确的，在日常生活中该怎样避免。并根据图片内容，推测廖叔叔给丹丹第三个“健康锦囊”的内容。
这一活动主要是从理论和实践上让学生对自己的身体器官有初步的认识，并知道一些器官主要的功能，及日常生活中保护它的相关知识。
（三）我们拟通过“活动三”：健康知识接力
为了增强学生的爱护自己的身体的意识，提高学生自护自救的能力。在课堂上进行一次小型的健康知识竞赛。首先，课前分好参赛小组，并让学生以小组为单位准备一些科学的健康小常识，做成小卡片。（一般是关于保护自己身体的知识与方法，以及自护自救的知识。）接着，在比赛前，确定比赛规则。比赛先由教师出题，学生以小组为单位进行抢答。优胜小组可以有权再出题，点明由哪个小组的同学回答，回答对的有权再出题，回答不对则由其他小组的同学接着抢答，如此类推。最后，把优胜组的同学确定为“健康小天使”，并颁发奖状。
这一活动主要是通过竞赛的形式，激发学生了解有关保护自己身体的知识与方法，确保自己身体健康的方法，并把自己学到的知识运用到日常生活中去。
（四）我们拟通过：“活动四” 健康习惯自我检测
这一活动可根据教材第5页，让学生根据自己在日常生活中的行为表现做一个简单的粗布检测，并完成表格。然后再提出一些自己知道的保健方法。最后，根据环节四中评选“健康小天使”的激励功能，继续设立“健康小天使”，即一学期都能按表格的要求做好的同学，可以评选为“健康大使”进行拓展延伸，让学生回家后请家长监督，自己努力做好表格中的要求，争当“健康小天使”，从而将保护意识外化为良好的行为习惯。
