一念天堂一念地狱说说
每天叫醒我的不是闹钟，而是已经成为习惯的身体“生物钟”!
每一天，从早到晚，都感觉时间不够用，总是被时间催赶着往前走，做着这件事，心里还想着那件事，明明在陪孩子玩耍，可眼睛却翻看着手机没完没了，活得身心分裂，这样的结果就是一个字“累”…
晚上，应老师又在群里开小灶了，心里想着同步听吧，可实际上还是没有全然的同步收听，瞧，这就是身心分裂，明明在听老师讲课，却又退出看别的信息了，焦点在哪里，专注力就在那里，这样学习，成长的速度肯定打折扣的…
应老师举了个例子，比如她下午在陪小树，那就身心合一的陪娃就行，其他的事情不要管，晚上红猪回来了，便把小树交给爸爸去带，然后钻进书房，一门心思的给群里的小伙伴讲学问，就是这样，都说安住当下，你真的安住了嘛？还是貌似人在当下，心确在九霄云外乱飘呢，身心不一的活，让人很累，心累，累人累己，本来很简单的事情，我们怎么就做不到呢，这是什么高深的学问吗？就是让你身心合一的活，很难吗？
听起来道理似乎都懂，可能活出来的人不多！
想在有限的时间里，最大化地完成尽可能多的事情，你可以试着这么做：
1、活在当下，发生什么、承担什么。
5、当你无条件地去支持到别人帮助到别人，没有任何目的任何企图心，这个时候宇宙会回馈你更多，因为这是宇宙的法则。
分享下午的一件事情：
最近在做一个水果品牌的微代理，感恩家人，朋友、同学的信任都来找我，同学让我给她买的菠萝到了，发现有几个“坏了”，（哈哈，恭喜你！你买到的是自然产业下采摘的水果）当然这种自然成熟的果子，在没有经过特殊的“防腐”处理，在运输过程中受温度，天气不可控的因素影响，难免出现这样的情况，同学反馈后，看到信息后，第一时间跟她跟她沟通，指导她坏果拍照，填写理赔单，然后又反馈给这边的客服，就等着售后排队理赔了…
这个部分是我的，那我全然的来承担…
实际上我和她是一天买的菠萝，她的到了，我的也到了，只是拿回来，还没来得及打开看呢，在和她沟通的间隙，我也拆开包装看了一下，收到5个，闷坏3个，转个念，多么开心啊，居然还有2个可以吃，运气不错…
于是切了一个好的，尝了一下很甜耶，给宝宝了一块，这下可好，吃起来连奶也不喝了…
菠萝虽然坏了，但上面的叶子还是很新鲜的呢，经群里的伙伴提醒，把叶子切下来，做了几个小小的水培植物！没事的时候看几眼，是不是很舒服呢？
只要转念，坏事变好事，这就是一念天堂一念地狱，如果我因为收到坏果，而坏了心情，是不是就给自己制造了一个地狱呢，然后就各种抱怨不开心呢，我周围的人事物都会跟着受影响，那估计就是糟糕的一天了！
转念即美好…
3、虽然我也不想，但我还是这副窝囊模样，收不了心又忘不了过往。
4、一周的时间，总会在浑浑噩噩中度过，不知道今天周几，不知道现在是几点，很多人都会这样，每天睁着迷迷糊糊的睡眼朦胧去上班，牙也来不及刷，饭也来不及吃，就去挤公交，在公交车上点头哈腰，差一点做错站了，幸亏没迟到，谢天谢地，多亏了我今天起得早，再多睡一会就完了，这就是生活。
5、它是漂泊者的避风港，是爱的栖息地，是心灵的驿站，是精神的乐园。它是上班时的那句叮咛；它是下雨时的那把雨伞；它是生病时那句心疼的责怪，耐心的伺候；它是争吵时的互相包容；它是儿女绕膝时会心的一笑；它是那个默契的眼神；它是在外漂泊时父母深深的思念，关心的电话；它是漂泊的游子深深的牵挂……
6、晨练一小时，但不会大汗淋漓，因为对自己下不狠心。
7、你可以瞧不上我，讨厌我，但是千万不要憋在心里，不管采取什么样的方式，拜托你一定要让我知道，不然我还老以为你是我的朋友。
8、月怀胎，一朝分娩，世界上怀孕母亲是最辛苦的，也是最美的！
9、有时候它就像玻璃一样，破碎了就很难恢复，但是也有它的美好。作为旁观者，我希望你三思而后行，不想看着你憋屈、难过，然后束手无策地时候替你出面打抱不平；作为朋友，我只希望你能过得更好，不要一次一次承受内心的煎熬，人总要学会长大，倘然面对吧，听从自己的内心吧，毕竟我不是你。
10、有人说讨厌我，我顿时就笑了，搞得像我很喜欢你似的。
11、我们终将会成长为当初最讨厌的样子。
12、经过的事，尘埃落定，最坏莫过于此，不用故作姿态地心疼，不用牵强地说难舍。所有艰辛与欢笑，必然有着撕撕扯扯的关联，一如花儿的芳香与败落，势若裂锦，只是瞬息的时间，放下，释怀，随风轻扬。往昔的记忆坍塌，流沙一般地谢落在时光的指间，多少努力，亦无法还原曾经的形态。
13、如果现在的条件不成熟，没有合适的，请安心工作和学习，用工作转移感情或需求，既然不太愿意也不适合搞行政，那么可以努力提高业务，争取得到成果，相信自己有本事了，自然有更多机会和选择。——《廊桥遗梦》
15、别人说讨厌你时，你应该告诉他，你以为我喜欢你吗？
17、再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。没有过不去的事情，只有过不去的心情。人生像一本书，翻的不经意会错过童话，读得太认真又无法梳理。爱情从来都不会是一念天堂一念地狱，这个人也不会是一下子爱你，一下子又不爱了。
18、经历一些事，便会看懂一些人，便会看清楚哪些是真心，哪些是渣，不要以为傻，只是有些东西看在眼里，埋在心里。
19、去了蛮几个地方，挺好的，心情也没有那么惆怅。
20、爱美的妹纸，夏天都穿超短群，不爱美的妹纸，夏天穿冬天校服。
21、小妖啧啧的说到；我干家务得看心情，心情好了，我能全打扫一遍，心情不好，我会静静的看它们乱着。
22、夏天洗澡的时候都觉得是在帮蚊子洗菜。
24、唯一不习惯的习惯就是熬夜的习惯。
25、小寒风冷刀割脸，也别睡到日三竿，早睡健康又养颜，早起锻炼青春返，加衣保暖出入安，精力充沛早升迁，合家幸福又一年。小寒快乐哦。
26、你要有健健康康的身体，扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，刻进生命里的坚强。
27、还是睡吧，希望各位都不会像我一样自己让自己置身于悲剧当中，希望各位都不会像我一样和朋友吵架，希望各位都不会像我一样喜欢的人不喜欢你还要被别人骂一顿。加油哦，晚安……
28、对你的生活方式影响最大的是你的职业。它不仅决定你每天做什么，而且极大地影响你如何生活，交什么样的朋友，穿什么样的衣服，你什么时候度假，每天挣多少钱和你不必工作多长时间。——戴维。坎贝尔《人生道路的选择》
30、我心里有个洞，那是你穿过的地方，痛得比死还要难受。
31、下雨下到自己心底，大风刮过那片心地，蓦然回首，我瞥见氤氲的.流云渐行渐远，没了踪迹，像是再也寻不回的自己。
32、世界上有两个东西不可直视，一个是太阳，一个是人心。
33、其实我也知道，对的人那么少。
34、因为害怕失去，所以没有勇气去追求，因为习惯被忽略，所以总是强调不在乎。
35、踏青出游亲自然，感念春天新气象。你悲伤，或者流泪，已发生的不改变；你努力，或者奋斗，时光前进不倒退；你失意，或者欢笑，生活依旧在继续。清明节，忘记过去迎接未来！
36、这两天忙的不可开交，没有周末，没有休息天天扎在班里，要么一上午，要么一下午。
37、天空万里无云，风和日丽，飞鸟翱翔在蓝天，孩子们在河边嬉戏，老人们三五成群在打太极。多么美妙的一天啊！
38、你知道我感冒，你知道我难受，你知道我晚睡，你在哪。
40、伤我的时候别太轻，要狠要绝我怕忘不了你我更怕自己死不了心。
41、这几天疯狂迷十字绣，布是德国的，线是法国的，哎。我也喜欢园林，在德国看到花店里的有造型好看的，开得旺盛的。希望早晚有一天这些方面，我们也能很厉害。
42、宝宝最近开始学走路了，越来越稳了，想来上个月走路还垫脚，这个月就好了很多，偶尔还能单独走一两步，加油。
43、期盼已久的暑假到了，相信大家早已有准备，放下书包放下压力，游山玩水乐无穷，朋友聚会情谊浓，家人团聚爱很懂。
44、有时会想你，有时又会想忘记，我想顺其自然，可有时有偏偏不。
45、连续快一个月每天都是一两点睡觉。中午永远也睡不好，不是被电话吵醒就是被施工的各种声音吵醒。睡个午觉分分钟爆炸。
46、有一种思念，是重阳节的思念，有一种牵挂，是九月九的牵挂，这种感情，在这一天里慢慢升华，化作一份深深的祝福，传向远方，愿你重阳节快乐。
47、從轉身哭的那壹刻撕心裂肺，偷偷得壹個人泣不成聲。
48、最喜欢夏天开着阳台门不开风扇，自然的风一夜吹在身上和脸上比什么都清凉。
49、经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的子。繁华落尽，喧嚣之后，依是旧安详。
50、我们都曾以为不说再见就可以永远见面，不说离开就可以永远停留，可大好时光我们怎能辜负。从今天开始跟过去的人说再见，跟过去的时光道声永别，生命里还有好多东西需要我们去遇见……
51、我们，在这世界都是孤独的个体。
52、停下来，感受身边的风景，放松心情，体会生活的美丽，让烦躁的心得以休息静，也是一种态度。
53、谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。
54、不谈过去是不可能的，过去亦是我生命的一部分。
55、我承认我小气，不能原谅背板我的人。
56、你走了，留下我一个在回忆里。
一、爱情，一念天堂，一念地狱。
二、那就由我陪你，看遍所有会笑的星空。
三、我会一直爱你，直到你不爱我的那一天为止。
五、我怀恋的不是你，而是你给的致命的曾经。
六、一开始我还以为你跟别人不一样但最后我发现我错了。
七、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实是因为孤独症。
八、不要被表面所迷惑、男人就是生性风流的雌性动物。
九、我不断让自己变得优秀，是因为我想让你后悔，你失去了这么一个我。
十、年轻时我们放弃，以为那只是一段爱情，后来才知道，那其实一生一心能装很多人。
十一、每一分每一秒被你牵引，却又不敢靠近。
十二、当爱硝烟散尽，什么都没有。
十三、我会想你的，但有些记忆永远也不想想起。
十四、男人可以征服世界、女人可以征服男人。
十五、其实如果你们真的.在一起，我也会很好，真的，即使心痛我也不会说。
十六、有没有感觉自己爱的人对别的人好，心就会咯嘣一下子之后心情就会低落下来。
十八、黑夜给了我黑色的鼠标，我却用它游戏到天明。
二十、仰望天空，看到烟花一瞬即逝，就如同莪的生命。
二十三、我不敢试探人心我怕疼的太清楚伤得太彻底。
二十五、各种想哭的感觉的出来了，可想我是有多想你。
二十六、一首歌，一段流离，想起一些人，记起一些事。
二十七、我明白有一天我会忘记你，我没有期盼，没有悲伤，我只是明白而已。
二十八、来吧，你想杀便杀不必心软，只望你心酸。
二十九、原来，你若是存着一颗爱惜之心，世上，便没有脆弱的东西。
三十、他们说人的血液会每七年更换一次，那你会忘了我吗。
